 
                                                                                                    05/08/2025
                                            Er du usikker på hvordan du vil takle ferieslutt? Du er ikke alene! 20. august er vårt neste introduksjonskurs i kognitiv adferdsterapi (KAT). Her vil vi introdusere KAT, normalpsykologiske tilstander og reaksjoner som angst og nedstemthet. Alle får ett arbeidshefte med verktøyene som vi presenterer. 
Meld deg på via nettsiden vår:                                         
Rask psykisk helsehjelp er et gratis behandlingstilbud for personer over 16 år som opplever vanlige angst- og depresjonsplager eller utfordringer rundt stress, rus og søvn.
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  