siv.heidi

11/07/2023

Veldig god hjemmelaget ketchup fra Siri!😋

Lovte dele oppskriften på fermentert ketchup på nytt så her kommer en liten repost på oppskriften og et gammelt bilde hvor jeg lager fermentert ketchup🍅🍅

Du trenger:

2 glass økologisk tomatpuré
5 ss kaldt vann
1 1/2 ss eplecidereddik
1/2 ts uraffinert salt
1 ts væske fra fermenterte grønnsaker, for eksempel surkål (dette fungerer som startkultur)
2 ss lønnesirup eller kokosblomstsukker
1 krm ceylon kanel
1 krm allehånde
1 krm malt nellik

Bland sammen alle ingrediensene i en bolle og godt. Hell blandingen over i et glass og skru lokket godt igjen, det skal være tett! La ketchupen stå å fermentere i romtemp i 4 dager før den er ferdig og klar til å spises😋🍅

17/04/2023

Kunne vært min historie det her! Takk Marit for at du setter så fine ord på det😎 har heldigvis også fått gradvis bedre fordøyelse etter å ha brukt Core i et år. Det har gitt mye mer slingringsmonn. Men brød og meg blir nok aldri bestevenner🥹

I begynnelsen virker alt så bra. Jeg prøver meg forsiktig frem. Gir kroppen min det beste du har å tilby. Spelt, surdeig, og økologisk. Ikke for mye. En halv skive først. Det virker lovende.. Så en hel. Så to.

Før jeg vet ordet av det, er jeg hodestups. Du er igjen en del av hverdagen, og jeg nyter deg intenst. Hodet er nyforelsket, og kroppen er helt med ❤️‍🔥

Men så kommer noe snikende. En følelse av at kjærligheten ikke er gjengjeldt. At du ikke vil meg godt. Ikke gjør meg godt.

Smerter i ledd og muskler. Kranglete fordøyelse og en generell følelse av skrantende form. Som om jeg ikke lader om natten. Bomull i hodet.

Slukøret slår jeg opp med deg igjen og går videre uten. Som et håpløst kjærlighetsforhold - bundet av traumebånd - er vi både ulykkelige sammen og ulykkelige alene. I hvert fall jeg 💔

Etter en stund blekner minnene om den mislykkede gjenforeningen. Jeg husker hvor fint det var i begynnelsen, og hvor deilig vi hadde det, vi to.

Lørdagsfrokost med deg. Med smør, bacon, ost og to speilegg på toppen. Følelsen av å alltid ha noe kjapt og ferdig til måltidene.

Så jeg kommer krypende tilbake. Spiser litt, forsiktig. Kjenner nøye etter. Herlighet, så deilig. Jeg fortsetter litt til.

Kanskje det går bra denne gangen? 🤎

-------‐-------------------------------------------------

PS: Dette er bare noen filosofiske betraktninger fra en veldig matglad person som dessverre ikke kan spise alt fritt, det er ikke et rop om hjelp. Jeg kjenner til et utall korn og tilberedningsmetoder. Det står ikke på det.

Jeg kan dessuten melde om at jeg nå er i et lykkelig avstandsforhold med brød. Vi treffes sporadisk, og nyter det. Jeg er også lykkelig gjenforent med flere matvarer (jeg ikke tålte da jeg spiste ofte og lite), som for eksempel mat med laktose i.

Så dette er også en slags oppfordring om å prøve igjen, og utfordre "sannheter" om hva, hvor mye og hvor ofte man tåler. Kanskje blir livet litt bedre?

06/04/2023

Visste du at ifølge boken "Between Death and Life" av Dolores Cannon, finnes det fire forskjellige typer menneskelige sjeler?
1. Newborn souls, eller "nyfødte sjeler", er sjeler som nettopp har begynt sin reise gjennom inkarnasjonene og har ennå ikke fått mye erfaring. De kan være ivrige etter å lære og kan være veldig følsomme.

2. Intermediate souls, eller "mellomnivå sjeler", er sjeler som har opplevd noen inkarnasjoner og har samlet en moderat mengde erfaring. De kan ha en tendens til å være mer praktiske og jordnære.

3. Advanced souls, eller "avanserte sjeler", er sjeler som har gjennomgått mange inkarnasjoner og har samlet mye erfaring. De kan være mer fokuserte på å hjelpe andre og ha en dypere forståelse av livets mange mysterier.

4. Old souls, eller "gamle sjeler", er de mest erfarne sjelene som har gått gjennom utallige inkarnasjoner og har oppnådd stor visdom. De kan ha en tendens til å være mer rolige og fokusert på å hjelpe andre i stedet for å oppnå personlig suksess.

Det er viktig å forstå forskjellen mellom disse sjeltypene fordi det kan hjelpe oss å forstå hvorfor vi har forskjellige livserfaringer og utfordringer, og hvorfor vi ikke skal sammenligne oss med hverandre.

Det kan også hjelpe oss med å forstå hvorfor noen mennesker er mer selvsikre og visdomsfulle enn andre. Å forstå sjelens reise kan også hjelpe oss med å utvikle en dypere forståelse av vår egen eksistens og formål her i livet.

Hva tenker du om sjeletyper? Har du noen gang tenkt over dette før? Del gjerne i kommentarfeltet!
❤️

14/03/2023

Ascension er en spirituell prosess som innebærer å bevege seg mot en høyere bevissthet og frigjøre seg fra negative mønstre. Hver av de ti punktene som er beskrevet, representerer ulike aspekter av denne reisen.
✨
Fra å øke bevisstheten din om dine tanker og følelser, til å praktisere åndelige teknikker og gi tilbake til verden rundt deg, er det mange måter å oppleve en dypere forbindelse med deg selv og universet.
✨
For eksempel kan bevisstgjøring oppnås ved å være mer oppmerksom på dine tanker og følelser gjennom daglig refleksjon eller meditasjon. Selvutvikling kan utforskes gjennom bøker eller kurs som omhandler personlig utvikling eller vekst.
✨
Å heve vibrasjonsfrekvensen kan oppnås ved å være omgitt av positive mennesker og miljøer, spise sunn mat og være takknemlig for det du har i livet.
✨
Å gi tilbake til verden kan skje gjennom frivillig arbeid, donasjoner til veldedighet eller andre måter å bidra til samfunnet på.
✨
Oppstigning er en naturlig konsekvens av å utvikle seg og vokse som person. Det kan være en gradvis prosess eller en plutselig forandring i livet ditt.
✨
Uansett hva som er din personlige vei, kan å oppleve en dypere forståelse av livet og universet rundt deg, og å oppdage en åndelig mening og formål, hjelpe deg med å oppnå en større tilknytning til din egen spiritualitet❤️💛🙏

05/03/2023

Har du noen gang prøvd å meditere? 🧘‍♀️🧘‍♂️ Meditasjon handler om å være til stede i øyeblikket, fokusere på pusten og slippe tak i tankene som stadig spinner rundt i hodet vårt. Det kan høres enkelt ut, men det kan være utfordrende å finne roen i en travel hverdag.

Likevel, meditasjon kan ha mange helsefordeler, som å redusere stress og angst, forbedre søvnkvaliteten og øke konsentrasjonen. Og det trenger ikke å ta lang tid - selv noen få minutter om dagen kan ha en positiv effekt.

Hvis du vil prøve meditasjon, kan du starte med å finne et stille sted å sitte eller ligge ned, og fokusere på pusten din. Hvis tankene vandrer, prøv å bringe oppmerksomheten tilbake til pusten igjen. Det kan også hjelpe å bruke en meditasjonsapp eller følge en guidet meditasjonsøkt på YouTube.

Har du erfaring med meditasjon? Del gjerne dine tips og erfaringer i kommentarfeltet! 🙏

01/03/2023

Å ha levd en stund kan gi mange forskjellige perspektiv, alt etter hvilket fokus vi har, hvordan vi har opplevd det og hva livet har ført oss gjennom.

Min erfaring er at jeg kan zoome ut og se en helhet og sammenhenger i ettertid, som jeg ikke ser samtidig som det skjer. Så jeg har prøvd å satt sammen det jeg har forstått i noen korte setninger.

Det trenger ikke å være noe alle resonnerer med, men det er min forståelse som kommer til uttrykk her💛

Er det noen av disse som du også kan finne en sannhet i?

06/02/2023

Svaret på dette finnes bare hos deg selv. Jeg har mine svar, og kan dele det her hvis du vil lese det. Når kroppen bruker mer energi enn den har, over lang tid - vel og merke, vil den naturlige evnen vi har til å reparere oss selv bli svakere. Vi kan bli syke og vitale funksjoner vi trenger i kroppen får mindre energi.
❤️
Jeg opplevde det selv og fikk diagnosene Fibromyalgi og ME. Jeg var nødt til å ta noen veldig store avgjørelser for å stoppe den prosessen med å bli verre og verre, for det gikk bare en vei.
❤️
Da jeg ble skikkelig syk mistet jeg alt; familien min, huset mitt og jobben min. Hele livet raknet.. fordi jeg ikke klarte å se at jeg hadde for mye å gjøre. Jeg tok på meg for mye ansvar og gav for mye av meg selv.
❤️
Hvis du bruker mer enn du har, har du bare ett valg, å gi slipp på noe sånn at du bruker mindre energi. Så enkelt er det, dessverre. Over tid vil det «litt sliten» som du er, bli til «veldig sliten». Det fører oss inn i en spiral som er vanskelig å komme ut av, for hvor skal vi begynne? Skal vi bruke mindre på foreldrene våre? Barna våre? Venner? Oss selv?

Noen av avgjørelsene ble tatt fra meg, fordi jeg nektet å høre, og noen har jeg valgt å ta etterpå. I mange år var jeg helt alene her i leiligheten min. Jeg hadde ikke energi til å ha besøk eller ta meg av noe eller noen. Det hjalp. For nå er jeg bedre❤️ og er mye bedre til å sette grenser for meg selv, men det var en dyr lærepenge🙈

Hva velger du? ❤️

14/12/2022

Et liv i luksus?
Luksus? Hva er det?

Luksus for meg er ikke en ting.
Det er helse og tid🤍

Luksus er å stå opp på morgenen og ikke ha vondt, ha overskudd til å kle på meg, dusje, spise frokost og ha en samtale med noen på chat eller tlf.

Luksus er å tilbringe en hel dag med å vaske eller å være på et kjøpesenter å drikke te, eller gå en lang tur, male bilder eller lage videoer på iPaden.

Luksus er å kunne planlegge en reise uten å ta hensyn til at jeg ikke klarer å ha med en tung koffert eller må ha hjelp til å få den av toget/båten igjen.

Luksus er å sitte på zoom å snakke business/produkter eller Human Design i timesvis uten å ha lyst til å avbryte å gå å legge meg på sofaen etter 10 minutter.

Som du skjønner, så tar jeg ingenting for gitt mer, jeg har mye mer glede av dette enn jeg noen gang har hatt av en fancy veske eller en dyr parfyme.

Jeg har tilbrakt så mye tid på et mørkt soverom, under dyna med grusomme smerter, så hvert sekund jeg tilbringer med et ordentlig liv er virkelig verdsatt i min verden. Bare det å ligge på sofaen med åpne øyne å se på tlf, uten å ha vondt, er magisk.

Enkelte dagen må jeg klype meg selv i armen for å være sikker på at jeg ikke drømmer dette. At jeg har det så bra som jeg har det. Og hvorfor har jeg det så bra?

Fordi jeg spiser Core! Dermed har jeg mer helse som gjør at jeg får mer tid, energi og overskudd, som igjen gjør at jeg kan gjøre mer av det som gir meg følelsen av luksus. Vinn/vinn❤️‍🔥

☺️
Fortell litt om ditt perspektiv om luksus. Hva legger du i det? For meg er det ikke noe rett og galt svar. Vi skal ha lov å være oss selv og være forskjellig uten å måtte forsvare oss eller bli dømt for det🙏🥰