23/08/2022
- Vi har fått en stund her på jorden.
Synes det er en så vakker setning. Fra filmen «Så som i himmelen»
En viktig del av mine stunder handler om å være i kontakt med meg selv.
Å tillate at alt som måtte være levende få være der. Kjenne på følelser, nyte de som oppleves gode og være i de som er urolige og vanskelige.
I livet kan vi oppleve triggere, som gjør at følelser kan virvles opp til overflaten og kreve å bli sett.
Så er det å tillate, puste i det og vite at det er energi som kan bevege seg gjennom kroppen.
Og kanskje også ta et kveldsbad, i et lite vann i skogen ✨🍃✨
