Gestaltterapeut Camilla Bjaaland

22/12/2025

Juleferien har startet for mange, og julaften nærmer seg med stormskritt. "God jul!" sier vi.
Også vet jeg at for mange føles ikke julen nødvendigvis så god. Kanskje er det første julen der en stol står tom,
kanskje har du hatt vondt i magen over alle utgifter jula kommer med,
kanskje er dette en jul du ikke får feiret sammen med dem du egentlig ville vært sammen med,
kanskje gruer du deg til å møte vanskelige relasjoner,
eller du er redd for at alkoholen skal flyte og krangler går høylydt, kanskje du er alene og kjenner på ensomhet.
Mine tanker går spesielt til dere.❤️
Jeg håper dere vil kjenne på øyeblikk med glede og håp.

Blir det for vanskelig, vil jeg at du ber om hjelp.

(Jeg er tilbake på kontoret mandag 5.januar, og ønsker gamle og nye klienter velkommen.)

10/10/2025

Hvordan er det for deg å be om hjelp?
De aller fleste synes dette er vanskelig. Men så er det sånn at livet av og til byr på store utfordringer og vanskelige situasjoner. Og mot er å slippe andre inn. Våg å be om hjelp! Enten det er en anonym samtale til en hjelpetelefon, en samtale med en terapeut eller at du våger å dele det med en venn du stoler på.

Mental helse hjelpetelefon: 116 123
Kirkens SOS: 22 40 00 40

Mot er å slippe andre inn 🧡

26/06/2025

Nå nærmer det seg sommerferie for de aller fleste! Jeg er på kontoret til og med uke 28 og har noen få timer ledig før ferien.
Ønsker alle sammen en god sommer! ☀️
Jeg er tilbake på kontoret igjen i uke 33.

19/06/2024

Det nærmer seg nå sommerferie for de fleste. Jeg holder åpent neste uke (24.-28. juni), og har noen ledige timer igjen før jeg tar ferie.
15.juli er jeg tilbake på kontoret, og ønsker gamle og nye klienter velkommen!
God sommer!☀️

24/12/2023

«God jul» sier vi. Jeg vet at det er mange der ute som syns dette er en vanskelig tid. I dag tenker jeg litt ekstra på alle dem som ikke gleder seg til denne dagen. Til deg som savner noen, til deg som ikke får feire med dem du aller helst ville feiret med, til deg som skal møte vanskelige relasjoner, til deg som gruer deg til alkoholen flyter, til deg som ikke hadde råd til å kjøpe inn maten og gavene du ønsket, til deg som sitter alene, til deg som bare skulle ønske at du kunne feire en «vanlig» jul.
Jeg håper du vil oppleve gode stunder med glede og kjærlighet. ❤️

Blir det for vanskelig, vil jeg at du ber om hjelp.

Kirkens sos: 22 40 00 40
Mental helse: 116 123
Volinjen: 116 006

Jeg er tilbake på kontoret onsdag 03.01.24❤️

10/10/2023

Idag er det Verdensdagen for psykisk helse. Tallene på bildene under er trist lesning.
At så mange i vårt samfunn kjenner på ensomhet, diskriminering og utenforskap gjør dette til et samfunnsproblem vi bør ta på alvor.
Og noen ganger er det så innmari lite som skal til! Et vennlig smil, en koselig kommentar eller så enkelt som et spørsmål om hvordan du har det, kan gjøre en enorm forskjell og føre til at mennesker føler seg sett og inkludert.
Jeg håper vi kan være litt rause med hverandre denne høsten og vinteren. ❤️ Det er en kald og mørk tid. På tide å spre litt ekstra lys og varme som medmennesker.

30/05/2023

Sommerferien nærmer seg med stormskritt! ☀️
Vanskelige tanker og følelser tar derimot ikke alltid ferie.
Med litt redusert åpningstid, vil jeg fortsette å ta imot klienter på kontoret i Drammen gjennom juni, juli og august.
Velkommen!🌼

30/03/2023

I dag smiler jeg litt ekstra! Jeg har nemlig vært og hentet nøkler til mitt nye kontor. Fra 1.april tar jeg imot klienter i Drammen igjen. Du finner meg på Torgeir Vraas plass 6, i 4.etg. (med heis). Kort vei til både togstasjonen og buss. Jeg vil fortsette å ta imot klienter på kontoret på Høvik i Bærum, men vil ha Drammen som hovedbase fremover. Velkommen!!🤗

23/12/2022

Kvelden før den store dagen…
Kanskje elsker du julen, eller kanskje du ikke er så glad i den.
Kanskje er det en tid med familie og nære som du ser frem til, eller kanskje du kjenner på alt som ikke er helt sånn som du skulle ønske.
Julen kan bringe frem mange følelser. Også såre følelser.
Jeg håper du får mange gode øyeblikk denne julen! ❤️

01/12/2022

Idag har jeg vært på et skikkelig inspirerende seminar med psykolog Aksel Inge Sinding i Emosjonsfokusert ferdighetstrening. Det er mange grunnleggende likhetstrekk i emosjonsfokusert terapi og gestaltterapi, og det er både interessant og berikende å se på faget fra en litt annen vinkel.

13/10/2022

Nok en innholdsrik og fin dag med fokus på psykisk helse! Denne gangen på Åssiden vgs. som hadde sin markering av verdensdagen for psykisk helse. Gode møter med flotte ungdommer.

11/10/2022

Idag har jeg, sammen med flere andre flotte aktører, vært så heldig å få møte masse fine ungdommer på Drammen videregående skole i forbindelse med deres markering av Verdensdagen for psykisk helse. Vi har snakket sammen om ulike tiltak for å ivareta egen psykisk helse.