Trimmen

11/01/2026

Trimmen var fredag representert på Idrettens Helsesenter sin årlige fagdag.

To av temaene var «Idrettsskader - det psykologiske aspektet» og «Hvordan beholde ungdommene i idretten?»

Behandlernettverkseminaret til IHS på ble avholdt som alltid på Ullevaal. Seminaret samlet fagpersoner fra hele landet til en inspirerende dag med faglig påfyll, erfaringsutveksling og gode samtaler. Det er verdifullt å delta i et sterkt fagmiljø og ta med seg nye perspektiver som styrker vårt videre arbeid.

Dagen før var også tre av våre terapeuter tilstede på NFF sitt årlige medisinske seminar for medisinsk støttepersonell for fotballandslagene.

31/12/2025

Trimmen ønsker alle våre kunder, samarbeidspartnere og kollegaer et riktig godt nytt år.

Vi vil først og fremst takke alle dere som har valgt Trimmen i løpet av 2025. Takk for tilliten – og for at dere har latt oss få være en del av deres reise mot bedre helse, enten utfordringene har vært små eller store.

Vårt mål er fortsatt det samme: å gi trygg, faglig solid og personlig oppfølging som bidrar til bedre funksjon, redusert smerte og økt livskvalitet i hverdagen.

I årene som kommer skal vi som tidligere jobbe videre mot å være det naturlige valget når du trenger hjelp av fysioterapeut eller manuellterapeut i Drammensregionen. Vi vil styrke vår synlighet, særlig i digitale kanaler, for å dele kunnskap og bidra til økt helsekompetanse hos flere.

Samtidig skal vi fortsette å være en solid og tilgjengelig lokal aktør, med fokus på kvalitet, faglig utvikling og mennesket bak plagene.

Alle vi på Trimmen ønsker dere et godt nytt år.
Trimmen – aktiv livsstil for bedre helse

23/12/2025

Våre åpningstider i resespsjonen og treningssalen julen er som følgende

23. desember 08 - 16:00
24. - 31 desember stengt
1. Januar stengt
2. Januar stengt

Individuelle avtaler avtalt med din terapeut går som normalt

21/12/2025

4 søndag i advent

Tenn lys!
Nå stråler alle de fire lys for ham
som elsker alt som lever, hver løve og hvert lam.
Tenn lys for himmelkongen
som gjeterflokken så.
Nå møtes jord og himmel
i barnet lagt på strå.

15/12/2025

14 desember og 3 søndag i advent. Vi er mer enn bare fysioterapeuter. Vi "kan" synge også

https://fb.watch/D-w5Z0AiXO/

07/12/2025

2. søndag i advent

Så tenner vi to lys i kveld,
to lys for håp og glede.
De står og skinner for seg selv
og oss som er til stede.
Så tenner vi to lys i kveld,
to lys for håp og glede

Alle vi på Trimmen håper alle våre kunder og følgere har en fin førjulstid til tross for at været er trist og grått her i Drammen.

Bruk litt tid på å finne litt ro før jul og kjenn etter hva du kan gjøre for å få det litt bedre. Er det å gå en tur, ringe en venn eller ta en treningsøkt?

30/11/2025

Høytid

Så tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for glede. Det står og skinner for seg selv og oss som er til stede. Så tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for glede.

05/11/2025

Trimmen inviterer helsepersonell og andre aktuelle til en en spennende fagkveld 29.1.26 med dr. Laila Five. Doktorfive

Temaet blir nevroplastiske lidelser og PRT

Meld dere på!

Vi gleder oss til og se dere🤗

??Laila Five er spesialist i allmennmedisin og under utdanning ?

10/10/2025

I dag er det verdensdagen for psykisk helse. Snakk om det! Styrk din psykiske motstandskraft i en urolig tid

24/09/2025

Trimmen ønsker Hedda Hajum Olsen velkommen til oss som ny terapeut.

Hedda Hajum Olsen er autorisert fysioterapeut, utdannet ved Saxion University of Applied Sciences i Nederland, og ser frem til å ta imot pasienter på Trimmen. Du finner henne på ettermiddager og kvelder mandag, tirsdag og torsdag. På dagtid jobber hun på Unicare Hokksund

Hun er fysioterapeut for Drammen Håndballklubb, og har erfaring med idrettsutøvere og folk i alle aldre som ønsker å få en bedre hverdag med mindre smerter og plager.

På Trimmen har hun klubbavtaler med flere klubber i nærområdet – sjekk gjerne om din klubb er med!

Hos Hedda får du en grundig undersøkelse, oppfølging tilpasset dine mål, og en behandling der hun er opptatt av at du skal føle deg trygg og godt ivaretatt hele veien.

Hedda ser frem til å møte deg på Trimmen – velkommen innom!

Send en mail til hedda.hajum@trimmen.no eller ring resepsjonen på 32860500 for en time

Vi gjør oppmersom på at timer hos Hedda er utenfor det offentige avtaleverket (HELFO) og må betales i sin helhet av pasienten.

06/09/2025

15 år i Erik Børresens Alle 6 !

I august 2010 flyttet vi inn i våre nåværende lokaler. Etter nøye planlegging og arbeid sammen med Aass Bryggeri for å få lokalene akkurat slik vi ville ha de feiret vi åpningen med en liten fest og høytidelig åpning med ordføreren.

Etter 15 år feiret vi med kake og satser på 15 nye år i sentrum av Drammen.

Takk for et godt samarbeid med alle aktører og et stort takk til alle våre kunder som oppsøker oss for hjelp med sine plager og gir oss tilliten til å forsøke hjelpe dere.

03/09/2025

Vi gratulerer alle kliniske ernæringsfysiologer med Kef-dagen, 3 september!

Bestill din time her: trimmen@resepsjon.no, eller kontakt vår kliniske ernæringsfysiolog Karianne på karianne.nordahl@trimmen.no».

Trenger du hjelp med ernæring?