HEL Terapi & Mentaltrening

HEL Terapi & Mentaltrening Samtaleterapi basert på psykosyntese – en helhetlig psykologi som integrerer kropp, sinn, følelser og sjel.

Helene Borge Wærsted er utdannet sykepleier, samtaleterapeut, mentaltrener og yogalærer.

Roberto Assagioli (1888–1974) grunnla psykosyntesen fordi han ønsket å bringe håp, mening og en dypere forståelse av men...
24/10/2025

Roberto Assagioli (1888–1974) grunnla psykosyntesen fordi han ønsket å bringe håp, mening og en dypere forståelse av mennesket inn i psykologien. Som lege innen nevrologi og psykiatri, og elev av Freud, sto han faglig støtt – men han drømte større.

Roberto Assagioli var enig med Freud i at det å utvikle et sunt ego gjennom å helbrede barndomstraumer er et nødvendig mål for psykoterapi, men han mente at menneskelig vekst ikke kunne begrenses til dette alene.
Sånn sett stod han nærmere Jung.

Assagioli så mennesket som noe mer enn sine traumer og mønstre – mennesket har også en indre kjerne, et Selv, som lengter etter å uttrykke seg. Psykosyntesen ble hans måte å hjelpe mennesker til både å bli hele, og til å vokse – mot det Maslow senere kalte selvrealisering.

Han hentet inspirasjon fra yoga, meditasjon, filosofi, samt fra buddhistisk, jødisk og kristen mystikk – men ønsket ikke å gjøre psykologien spirituell, bare mer helhetlig. For i kjernen av psykosyntesen ligger et enkelt, men kraftfullt spørsmål:

✨ Hvem er du, egentlig – bak tankene, følelsene og historiene du bærer på?
🌱
🌱

Adresse

Ingeniør Rybergsgate 110
Drammen
3027

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når HEL Terapi & Mentaltrening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til HEL Terapi & Mentaltrening:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram