Thrana Klinikken Drammen

28/05/2023

❗️Ryggsmerter - DEL 4❗️

Tips å ta med seg💡
▪️Ta kontakt med helsepersonell for en vurdering og veiledning for ditt problem
▫️Ryggsmerter er helt vanlig å oppleve
▪️Bildeundersøkelse er sjeldent nødvendig
▫️Løfting og bøying er trygt
▪️Aktivitet er anbefalt
▫️Dårlig søvn, stress og bekymringer påvirker ryggsmerter.

Håper du får en aktiv og fin søndag☺️
- Thrana Klinikken

26/05/2023

🔸Ryggsmerter - DEL 2🔸

▪️Uspesifikke korsryggsmerter▪️
Synonym for uspesifikke korsryggsmerter er lumbago, kink og hekseskudd, som alle er en fellesbetegnelse for å ha vondt i ryggen. Typiske symptomer kan oppstå akutt som smerter og stivhet i korsryggen, opplevelse av at ryggen er «låst» og nedsatt funksjon i hverdagslige aktiviteter. Plagene kan være svært smertefulle og intense, men det er som regel helt ufarlig.
Det er sjelden en spesifikk årsak til hvorfor smerter i ryggen oppstår, og kan være sammensatt av flere årsaker der ledd og muskler er involvert. Plagene kan oppstå fra muskelspenninger, triggerpunkt, myoser («knuter), «ledd-låsninger», nedsatt bevegelighet, jobbsituasjon, ugunstige arbeidsstillinger, stress og forkalkninger. På bakgrunn av dette bør smerter i ryggen undersøkes av kvalifisert terapeut innen muskel- og skjelettplager for å finne ut årsak til dine plager og riktig behandling ut ifra det.

▪️Nerverotsmerter▪️
Nerverotaffeksjon (radiukulopati) er en tilstand der nerverøttene som forlater ryggmargen utsettes for ett trykk/irritasjon og kan gi utstrålende smerter, nedsatt muskelkraft og sensibilitet (følesans). Det kan være forårsaket av prolaps, degenerative forandringer spinal stenose eller isjias.

▪️Faresignaler på alvorlig sykdom▪️
Det er sjelden grunn til å tenke at dine ryggsmerter er alvorlig, men i noen tilfeller bør man legge merke til:
▫️Nedsatt blære- og tarm- funksjon
▫️Tidligere kreftsykdom
▫️Hvilesmerter/nattesmerter
▫️Konstante smerter/smerter hele tiden som ikke avtar ved ro
▫️Smerter som blir værre og værre
Morgenstivhet mer enn 1 time
▫️Feber eller vekttap
▫️Skade.

Vi på Thrana Klinikken gir deg råd, veiledning og behandling hvis du trenger hjelp☺️

25/05/2023

🔹Ryggsmerter - DEL 1🔹

Hva er korsryggsmerter og hvorfor får jeg vondt i ryggen? Smerter i ryggen er den vanligste årsaken til sykefravær og uførhet blant muskel- og skjelettplager, og blir ofte referert til som «den plagen som rammer flest og koster mest» i helsevesenet.

Ryggsøylen består av 24 virvler, og de 5 nederste omfatter korsryggen. Den nederste virvelen står i kontakt med korsbenet (sacrum), som har et hoftebein (ilium) på hver side. Korsbenet danner ledd med hvert hoftebein, som utgjør bekkenleddene (Iliosakralledd). Smerter i korsryggen kan både stamme fra strukturer rundt korsryggen og bekkenet. Symptomene beskrives ofte som stivhet i korsrygg, nedsatt funksjon og bevegelighet og stråling til setet, lår, lyske og underekstremiteter. Korsryggsmertene kan oppstå akutt eller komme snikende, og deles inn deretter; akutte (mindre enn 4 uker), subakutte (mellom 4 og 12 uker) og langvarige (mer enn 12 uker).

Korsryggsmerter kan oppstå akutt og ofte i forbindelse med en belastningssituasjon. Symptomene kan også oppstå gradvis over tid og «komme og gå» som langvarige korsryggsmerter. Det kan i dette tilfellet oppstå akutte smerter av selv lette belastninger som å snu seg i sengen eller plukke noe fra gulvet etter en tid med plager og ubehag. Ryggsmerter deles inn i tre grupper; uspesifikke korsryggsmerter (80-90%), Skade, irritasjon av nerverot (5-10%) og potensielt alvrolige årsaker (færre enn 1%).

Du finner flere artikler på vår hjemmeside☺️ Ha en fin dag!

22/04/2021

Vi utvider klinikken i Drammen🤩 Velkommen May-Unni! Hun er en rådyktig muskelterapeut med lang og god erfaring!

Hun har de siste tre årene jobbet i de franske alpene og behandlet folk fra utrolige 28 ulike nasjoner!

Du kan bestille time på nettsiden vår: thranaklinikken.no🙌🏻

28/01/2021

Hodepine?

Hodepine kommer i forskjellige varianter. Migrene og tensjonstypehodepine er de vanligste. Mange opplever at hodepinen kan trigges av ulike årsaker, dette kan være alt fra kosthold og lite søvn til spenninger i muskler og ledd i nakke, skuldre og kjeve. Hvordan man går fram ved vurdering og behandling vil alltid være individuelt tilpasset.

Er du plaget med hodepine så hjelper vi deg med undersøkelse og behandling!

I løpet av et år opplever 8 av 10 en eller annen form for hodepine. Hvordan hodepinen oppleves og utarter seg er forskjellig. De ulike hodepinene klassifiseres ut i fra symptomene man opplever. De mest vanlige hodepinetypene er migrene, tensjonstypehodepine og nakkebetinget hodepine. Dårlig kosth...

29/12/2020

Kristine Stavås Skistad får nå behandling på Thrana Klinikken av osteopat Frode🤝

Hun er juniorverdensmester i sprint og har sølv på NM. Nå ser hun frem mot NM i Trondheim som er like rundt hjørnet🏆

Lykke til🤩

16/06/2020

Sommerfest med klinikken⛵️ Utrolig fin kveld i særs hyggelig selskap☀️


@ Svelvik, Norway

27/04/2020

⚡️LØRDAGSÅPENT⚡️
Vi åpner opp Thrana Klinikken på lørdager 10-14.00.

Du kan bestille time her:
📞32839300
Thranaklinikkendrammen.no @ Thrana Klinikken Drammen

20/04/2020

THRANA KLINIKKEN ÅPNER IGJEN😃 Del gjerne innlegget❗️

Myndighetene har fra idag gitt oss grønt lys til å kunne behandle igjen. Både terapeuter og pasienter har et felles ansvar om å følge rådene til helsemyndighetene.

Vi tar smittevernstiltakene på alvor, og det skal være trygt å komme til oss.

Ønsker du å bestille time kan du enkelt gjøre dette via vår onlinebooking.

💻thranaklinikken.no
📞32839300
Eller ta kontakt med oss via vår facebook side.

Vi sees😃