Drammen Kiropraktikk & Helse

27/10/2025

STYRKEUKA 2025

Hvorfor eldre bør trene styrke?

⭐️ Bevarer muskelmasse og styrke – motvirker aldersrelatert muskeltap (sarkopeni)

⭐️Bedrer balanse og forebygger fall, som er en av de vanligste årsakene til skader hos eldre.

⭐️Styrker skjelettet og reduserer risiko for beinskjørhet (osteoporose).

⭐️Bedrer funksjon i hverdagen- gjør det lettere å reise seg, gå i trapper og bære.

⭐️Støtter god holdning og reduserer smerter i rygg, hofter og knær.

⭐️Forbedrer stoffskifte og blodsukkerkontroll, og kan forebygge livsstilssykdommer.

⭐️Gir økt energi, bedre humør og livskvalitet

Visste du at kiropraktor Sandra holder timen SterkSenior hver uke? Les mer om timen på vår nettside ➡️ behandlingstilbud ➡️ SeniorSterk styrke og balansetrening.

Meld din interesse i dag- SterkSenior passer for alle som ønsker å komme i gang med treningen i trygge omgivelser!

27/10/2025

STYRKEUKA 2025 er i gang🏋️‍♂️💥

Vi deler gode øvelser, tips og råd hele uken- så følg med😎

Om du ikke allerede gjør det- er Styrkeuka en perfekt anledning til å kickstarte treningen og investere i helsa di!

💫 Litt er bedre enn ingenting
💫 Det er aldri for å starte med treningen
💫 Styrketrening kan gjør hvor som helst og gjennomføres av alle!

20/10/2025

🚗💥NY PARKERINGSORDNING💥🚗

Våre 4 gratis pasientparkeringer er på flyttet på p- plassen - og ligger nå mot elven. Parker innenfor de to hvite skiltene og registrer bilnummeret ditt på automaten inne i venterommet😊

Er disse fulle er det enkelte plasser med betalt parkering via EasyPark app eller p-automat. Ellers finnes det mye gratis gateparkering i området rundt eller betalt parkering på hjørnet ved Tollbugata/Treschowsgate.

13/10/2025

STERK SENIOR er vår treningsgruppe for seniorer. Vi fokuserer på styrke- og balansetrening, og treningen passer for alle nivåer. Nytt kurs starter opp tirsdag 21. oktober klokken 14.00-15.00. Les mer under behandlingstilbud på vår hjemmeside og kontakt oss for påmelding 🤩

https://www.drammenkiropraktikk.no/behandlingstilbud/seniorsterk-seniortrening-balansetrening/

28/09/2025

Ønsker du å komme igang med trening etter fødsel? Det er et par ledige plasser på Mamma&Mini- barseltrening for nybakte mødre med oppstart mandag 06/10✨👶🏻
Tidspunkt: kl 12.40-13.40
Sted: Flow Drammen, Tollbugata 49
Varighet: 06.10-08.12, 10 uker

Treningen passer for alle nybakte mødre da vi tilpasser treningen individuelt ved behov. Meld deg på i dag! Les mer på vår nettside drammenkiropraktikk.no➡️ behandlingstilbud➡️ Mamma&mini barseltrening.

Ses vi?

Drammen Kiropraktikk og Helse er en tverrfaglig helseklinikk i hjertet av Drammen. Vi tilbyr blant annet kiropraktor, osteopat, sportsmassasje, fotterapi, rehabilitering, treningsgrupper, trykkbølge, nålebehandling, kinesiotaping.. Book din time i dag!

12/09/2025

HAUERN 2025🏃‍♂️
Lørdag 20.september tar denne gjengen med seg massasjebenkene- klar for å hjelpe løpere på . Kom til teltet vårt for GRATIS sportsmassasje og kinesiotaping før eller etter løpet- og en god prat✅

Hauern har blitt arrangert i idylliske Finnemarka siden 1966- anbefaler å melde seg på terrengløp 10km, 19km eller HauernUltra 57km - sjekk ut hauern.no og meld deg på i dag🤩

Ses vi?

01/09/2025

Vi ønsker høsten velkommen🍂 En tid med mye aktivitet- både ute i naturen og inne på treningsenter for mange. Høsten er ofte en travel tid i hverdagen- da er det viktig å sette av litt tid til å prioritere ting som er bra for kroppen.

Hos oss er alle terapeutene på plass- time kan bestilles via online booking eller tlf 32824200📞

Vi tilbyr blant annet:
✅ Kiropraktor
✅Osteopat
✅Fotterapeut
✅Såletilpassinger ( Gaittec og Solemaids)
✅ Barseltrening Mamma&Mini
✅Seniortrening SterkSenior
✅Sportsmassasje
✅Trykkbølge
✅Nålebehandling
✅Individuell tilpasset trening/ rehab
✅Kinesiotaping

Ha en fin uke☺️