Friskliv Dalane

10/05/2026

07/05/2026

Mai er ofte starten på is-sesongen🍦 Ønsker du å lage sunnere versjoner av is?🍧 Kanskje få i deg frukt og bær samtidig?🍒
https://www.frukt.no/artikler/fristende-smooth-is-av-smoothie/

30/04/2026

Aktivitets-inspirasjon for langhelgen🌞🍀 Vi håper du tar deg litt tid til å bruke kroppen og nyte naturen🌳

29/04/2026

I dag er nasjonal dag for fallforebygging!

Styrke- og balansetrening gjør oss stødigere på beina og reduserer risikoen for fall.

www.basis-hjemmetrening.no viser deg hvordan du kan trene riktig hjemme 💪🏽

28/04/2026

Vi bruker tallerkenmodellen i våre «bra mat» kurs. Til høsten kommer det «bra mat» kurs i Lund og Sokndal🍏 Påmelding kommer før sommerferien☀️

20/04/2026

Nå kommer våren🌞 Er det nå du vil etablere gode vaner for fysisk aktivitet? Eller ønsker du støtte og veiledning i å endre andre levevaner? Ta kontakt med frisklivsveileder i din Dalane kommune. Kontaktinformasjon er på hjemmesiden vår: friskliv-dalane.no

17/04/2026

13/04/2026

Flott tilbud i Lund🍀

På torsdagen" gå med oss "var vi 9 stykker som ruslet rundt i nærmiljøet.etterfulgt av kaffe og drøs inne på frivillig sentralen.
Frivillig sentralen takke helselaget for godt samarbeid ang.dette flotte tilbudet.
Vil tro det er mange som kunne hatt godt av å rusle sammen med oss.turene våres passer for alle.ta turen da neste gang som Blir torsdag 7.mai.kl.10
Legger ut plakaten for neste "gå med oss"
Håper at neste gang blir vi enda flere.¡¡!!!!!