Om Frisklivssentralen i Eide:
Frisklivssentralen (FLS) hjelper og støtter personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og psykisk helse gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Målet er hjelp til varig endring av levevaner, mer energi og trivsel i hverdagen, forebygging av livsstilssykdommer og motivasjon til å ta ansvar for egen helse. Frisklivsresept for deg over 18 år:
For å kunne bruke Frisklivssentralen sine tilbud må du ha en frisklivsresept. Den varer i 12 uker og koster kr 300,- Frisklivsresepten kan du få hos helsepersonell som lege, fysioterapeut, helsesøster, eller hos NAV. Frisklivssentralen selv kan også skrive ut resept dersom du kontakter oss direkte. Hva skjer når du har fått en frisklivsresept:
• Du blir kontaktet av FLS
• Du inviteres til oppstartsmøte for nye deltakere
• Du får time til en Frisklivssamtale, der du sammen med en frisklivsveileder kommer fram til hvilke endringer og mål du ønsker for perioden.
• Det gjennomføres en kartlegging for å finne et fysisk utgangspunkt
• Sammen med veileder settes det opp en Frisklivsplan for perioden med aktuelle tiltak knyttet til målene du har satt deg.
• Mot slutten av perioden gjennomføres en ny fysisk kartlegging for å vurdere form og framgang og en ny Frisklivssamtale der man ser på veien videre. Ved behov kan man få henvisning til en ny periode.
