Kari's massasje og muskelbehandling

Eg er tilslutta Norges Massasjeforbund og kan tilby behandlande massasjeterapi i tillegg til yogakurs. PRISAR (alle prisar er inkludert mva):

Massasje-/muskelterapi
30 min kr 450
45 min kr 600
60 min kr 750
90 min kr 1050
Klippekort 5x60 min kr 3000

Yogakurs
8 kveldar á 75 min kr 1600


Som terapeut er eg interessert i å finna årsaken til smertene og ikkje berre behandla symptomene. Ved fyrste behandling kartlegg me kva du treng hjelp til. Smerteproblemer, overbelastning, spenningssmerter eller andre typer ubalanser. Eg jobbar med ulike manuelle teknikkar, bl.a fasciell release (bindevevsmassasje) som er rolege, djupe grep i lange bevegelsar som frigjev vevet og gjev det sin naturlege smidigheit tilbake. Kombinerer det gjerne med triggerpunktbehandling. Eit triggerpunkt (muskelknute) er eit irritert og stramt område i ein muskel som kan gjera vondt. Slike triggerpunkt kan oppstå ved akutte overbelastningar eller ved langvarige og einsidige belastningar av ein muskel. Smerte frå slike triggerpunkt kan spre seg langt frå staden kor sjølve muskelknuten sit. Eg jobbar også med manuell lymfemassasje for å støtte kroppens lymfesystem til å fungere bedre, altså drive slagg og giftstoffer ut av kroppen. Sjølv om du kan føle deg anspent og stiv, kan det nokon gonger og vera trening som er nødvendig for at du skal føle deg bra. Då kan me kombinere ei bindevevsbehandling med tilpassa øvelsar. Yoga er med på å gi auka styrke, fleksibilitet og utholdenheit. Alt heng saman, difor kan yoga vera ein god tilleggspakke til behandlingen din.