Lille Lotus Yoga

30/09/2025

For litt siden fikk jeg en melding fra en dame som hadde lyst til å starte med yoga, men som lurte på om det kanskje var litt sent nå som høsten allerede var i gang.

Det kan godt hende hun egentlig tenkte at kursene hadde startet, og at alle andre hadde mer oversikt enn henne😅 Men jeg tror vi alle kan kjenne på den følelsen, at toget liksom har gått.

Så her vil jeg slå et slag for høsten! For å tørre å kaste seg ut i noe nytt, selv om det føles som om man burde ha startet for lenge siden😆🙏🏻 Ja, jeg snakker både om livet og om yoga.

Dermed er jeg glad for å si at årets siste kursrunde nå ligger ute!

Dette er siste mulighet til å bli med i 2025, og jeg håper mange vil ta imot invitasjonen til å skape rom for seg selv inn mot vintermørket!

Påmelding finner du her: www.lillelotusyoga.no

Lille Lotus Yoga er et moderne yogastudio som ligger i lyse, fine lokaler ved Sundet. Vi har samlet noen av de beste yogaressursene på Øvre Romerike og tilbyr et bredt utvalg av yogaretninger og klasser for både nybegynnere og erfarne. 10 minutter å gå fra Eidsvoll Stasjon.

18/09/2025

Torsdag i neste uke fylles yoga-rommet igjen av gong, klangskåler og stemme ✨ 🙏🏻

Nanne Emilie tar deg med inn i en magisk lydreise som lar kroppen og hodet finne dyp hvile og avspenning.

Legg deg ned, lukk øynene, og la vibrasjonene gjøre jobben. En perfekt anledning til å stresse ned, finne ro og deg selv ekte påfyll.

Mange plasser har allerede forsvunnet, men det er fortsatt mulighet til å sikre seg plass😍

www.lillelotusyoga.no

Påmelding via prispakker i menyen. Begrenset antall plasser.

Gongbad & Lydreise med ✨
Torsdag 25. september kl. 18:45–20:45
Wergelandsgate 2, Eidsvoll

07/09/2025

Nå har jeg oppdatert prispakkene på hjemmesiden!

Så hvis du kjøper en pakke nå, gjelder den for de siste gangene av kurset

Å kjøpe kurspakke blir rimeligere enn å kjøpe drop in, og så har du fordelen med at du, uten pristillegg, kan delta på andre kurs med ledig plass i perioden kurspakken din varer.

Det er en ganske fin mulighet til å teste ulike typer yoga, kjenne på variasjon og kanskje finne en ny favoritt.

Akkurat nå ser ukeplanen vår slik ut:

Mandag
• Barselyoga kl. 11.00–12.00
• Ashtanga yoga kl. 19.30–21.00 (vi håper å starte opp snart)

Tirsdag
• Yin yoga med Corinne kl. 19.30–20.30

Onsdag
• Sterk yoga kl. 18.00–19.00
• Vinyasa yoga kl. 19.30–20.30

Torsdag
• Klassisk yoga med Silje kl. 16.30–17.45

Kom som du er, finn det som føles godt for deg, og la oss skape små pusterom sammen denne høsten.

Du finner de oppdaterte prispakkene og mer info om kursene her:
www.lillelotusyoga.no

02/09/2025

Sterk Yoga i morgen! Onsdag Klokken 18.00-19.00

Nå starter vi bare opp😆 Egentlig mangler vi et par påmeldte, men satser vi på at ordner seg 😁 (det er fortsatt mulighet til å bli med!! 😃)

www.lillelotusyoga.no

Vi jobber med stabilitet og kjernemuskulatur og øvelsene minner litt om pilates: rolige, kontrollerte bevegelser, både statiske og dynamiske.

Men sterk yoga handler ikke bare om muskler og styrke. For å få dyp kontakt i kroppen jobber vi med tilstedeværelse. Å være oppmerksom i kroppen, lytte innover og kjenne egne grenser. Og vi kjenner på hvordan man kan koble på nervesystemet med pusteteknikker.

Når vi styrker kroppen, styrker vi også kontakten med oss selv.

Sterk yoga passer for deg som vil bygge grunnstyrke og stabilitet, uansett om du er ny til trening eller allerede vant til å trene og ønsker å jobbe mer spesifikt med grunnstyrke. Du kan selv velge intensitet og tilpasse øvelsene etter dine behov.

Sterk yoga er ikke en dynamisk yogatime, men et sted for å utforske både kraft og ro. Gjennom pust, nærvær og bevegelse.

Veldig velkommen :)

yogaromerike

31/08/2025

I morgen er det barselyoga med Corrinne igjen!
Nå kan du kjøpe prispakker for de gangene som er igjen (på alle kurs!) til samme pris per gang som da kurset startet.

Ashtanga Yoga skulle hatt oppstart i morgen, men vi trenger flere påmeldte for å starte opp, så det er utsatt til 15.September! Bli med på en styrkende og transformerende kursrunde med Kim!

28/08/2025

Høstens kurs hos Lille Lotus Yoga har startet, og det er SÅ fint å se folk tilbake på matta igjen!! Vi ønsker oss enda flere påmeldte på kursene! Så jeg har gjort det enklere for deg å bli med, selv om sesongen er i gang😃

I dag la jeg ut nye prispakker, sånn at du kan kjøpe kurspakke for de resterende gangene, og betale det samme per gang som de som startet fra begynnelsen.

Sånn ser status ut akkurat nå:

🫴🏻 Barselyoga, Yin, Vinyasa og Klassisk yoga er godt i gang, og her er det fortsatt plass om du vil bli med!

👉🏻 Sterk Yoga: Vi håper på et par ekstra påmeldte og avventer oppstart til onsdag.

Meld deg gjerne på nå hvis du vurderer det!

🙏🏻 Ashtanga Yoga: Oppstart er utsatt til 15. september og vi håper på flere påmeldte!

🫶🏻 Hatha Yoga: Utgår dessverre denne høsten.

Kurs og påmelding finner du i appen og på nettsiden.

www.lillelotusyoga.no

Lurer du på hvilket kurs som passer deg? Send meg gjerne en melding, så vil jeg hjelper deg!

🪷 Hjertelig velkommen til Lille Lotus Yoga

24/08/2025

Vi håper å komme i gang med kursene våre denne uka, og det er fortsatt plass til deg!

Hvis du kjenner at hverdagen går litt for fort, hodet er fullt, eller kroppen trenger å lande, kan disse kursene være en fin mulighet til å finne ro og hente energi.

Hos Lille Lotus Yoga ønsker vi å skape et varmt og jordnært fellesskap, der du kan møte deg selv med mer vennlighet og tilstedeværelse.

Enten du er helt ny til yoga eller har erfaring fra før, er du hjertelig velkommen akkurat som du er.

Mandag
• Barselyoga med Corrinne – rolig og nærende yoga for deg som har fått barn.
(fortsatt ledige plasser)

Tirsdag (vi håper å starte opp)
• Hatha-yoga med Corrinne – myk styrke og flyt, passer alle nivåer.
• Yin-yoga med Corrinne – dyp hvile og ro for kropp og sinn.

Onsdag
• Sterk yoga med Yvonne – dynamisk og styrkende økt for hele kroppen.
• Vinyasa-yoga med Yvonne – flyt, pust og energi i bevegelse.

Torsdag
• Klassisk yoga med Silje – tradisjonell yoga med fokus på balanse og pust.

Mandag neste uke (vi håper å starte opp)
• Ashtanga-yoga med Kim – strukturert, energigivende og styrkende praksis.

Les mer om kurs og eventer denne høsten, og meld deg på på hjemmesiden 😃❤️

www.lillelotusyoga.no

20/08/2025

Hei. Kanskje du også kjenner det nå?
At høsten er rett rundt hjørnet. At dagene kryper sammen og at vi skal starte på nytt, på en eller annen måte. Jeg kjenner det veldig. Jeg har en skolestarter hjemme, og alt føles både litt kaotisk og litt fint.

Midt i alt det så har jeg skjønt én ting: Jeg trenger å lande. Jeg trenger et fast sted å puste ut, og kanskje du gjør det også.

Hos Lille Lotus Yoga starter vi høstens kurs nå. Kanskje vil du ha ro. Kanskje vil du ha styrke. Kanskje vil du bare ha et lite, fast holdepunkt som er ditt.

Du finner Hatha, Yin, Vinyasa, Sterk yoga, Barselyoga og mye mer på timeplanen. Nyheten denne høsten er Hatha Yoga med Corrinne på tirsdager – rett før yin. Og Liv har et eget kurs som heter "Yoga for vonde ledd" for deg som trenger litt ekstra tilrettelegging (PS: sistnevnte har påmelding direkte til Liv på Lmoger@hotmail.com).

Hvis du kjenner at dette er tida for å begynne – meld deg på nå.
Så finner vi pusten, roen og litt plass til oss selv. Sammen.

💛 Påmelding her: www.lillelotusyoga.no

På matta er det plass til deg. Akkurat som du er.

11/08/2025

Barselyoga med Corrinne har oppstart om én uke! 🤩🥳❤️🌿

Tenk deg en mandagsformiddag der du kan senke skuldrene, puste dypere og bare være, akkurat der du er i livet nå. Der babylyder, myke bevegelser og små pauser er en naturlig del av timen.

På dette kurset får du styrke tilbake i kroppen på en trygg måte, løsner opp i skuldre og nakke, og finner roen sammen med andre som også er midt i småbarnslivet.

Og ja 😁🙏🏻 Det hender at Corrinne tar med gitaren sin.
Hun er en varm, erfaren yogalærer, og de som får ha henne som barselyoga-lærer, er rett og slett heldige😍

Oppstart: Mandag 18. August kl. 11–12
Sted: Lille Lotus Yoga, Eidsvoll
For: Deg som har født for 6+ uker siden (8 uker ved keisersnitt)

Bli med, så tar vi mandagen tilbake ❤️ myk, rolig og litt magisk.

👉 www.lillelotusyoga.no

10/08/2025

Sommeren er på hell og høsten er på vei 🌞🧡🍂🍄 Det betyr at vi snart åpner dørene igjen, og Lille Lotus Yoga er super-klar for en ny sesong!!

Yogarommet er lunt, mattene rullet ut, og nå mangler bare dere 🥰🫶🙏

For å feire oppstarten, og kanskje lokke både gamle og nye fjes til matta, gir vi bort:

1. premie: En plass på valgfritt høstkurs hos oss!! (verdi opptil 1920 kr).
2. premie: En yogapakke med utstyr vi elsker å bruke selv 😍 (Må hentes i Eidsvoll)

Sånn blir du med:
Skriv i kommentarfeltet hvilket kurs du ville valgt om du vant (se timeplan i bildet).

Og så er det ekstra hyggelig hvis du vil tipse eller tagge en venn som burde bli med 🥰 helt frivillig, men veldig fint for oss.

Les mer om kusene på
www.lillelotusyoga.no

Vinnerne trekkes søndag 17. August og jeg kontakter de heldige direkte her på Facebook / Instagram.

Konkurransen er ikke sponset, støttet eller administrert av Meta/Facebook/Instagram. Du må være over 18 år for å delta.
😍

Her er kursene du kan vinne en plass på:

Barselyoga med Corrinne
Mandager kl. 11:00–12:00
Start: 18. august 2025

Hatha med Corrinne
Tirsdager kl. 18:00–19:00
Start: 26. august 2025

Yin Yoga
Tirsdager kl. 19:30–20:30
Start: 26. august 2025

Sterk Yoga
Onsdager kl. 18:00–19:00
Start: 27. august 2025

Vinyasa Yoga
Onsdager kl. 19:30–20:30
Start: 27. august 2025

Klassisk Yoga
Torsdager kl. 16:30–17:45
Start: 28. august 2025

Ashtanga Yoga
Mandager kl. 19:00–20:30
Start: 1. september 2025

21/05/2025

Mor&Mini magi🫶🏻

Kjempespennende nyhet 🤩🙏🏻 på tampen av yoga-året har vi satt opp et helt nytt tilbud til deg som er i barselpermisjon!!

Dette blir helt nydelig 😍 en blanding av barseltrening og babymassasje, ledet av Kaja ( apaten)osteopat, mammaekspert og en så varm og dyktig formidler at du vil elske hver eneste mandag!!

Oppstart allerede på mandag! 26. mai- 30. juni
mandager kl. 10.00-11.15

Kurset ble lagt ut på hjemmesiden i går, og da ble halvparten av plassene revet bort 😅🙏🏻 Men det er fortsatt 5 plasser igjen! Så anbefaler å sikre en plass om du vil bli med ❤️

Les mer, eller book deg plass på hjemmesiden

www.lillelotusyoga.no

Du får:

❤️trygg og tilpasset trening for kroppen etter fødsel
❤️massasjeteknikker for å roe og styrke baby
❤️en god, rolig stund🥰 med plass til både mating, latter og babygråt

04/04/2025

🌱 Velkommen til GONGBAD & LYDREISE med Nanne Emilie i morgen!
Det er fortsatt ledige plasser til det populære lydbadet med Nanne Emilie en helt spesiell opplevelse for kropp og sinn.

www.lillelotusyoga.no

Nanne Emilie vever sammen vibrerende instrumenter til et landskap av lyd som får deg til å gi slipp og synke dypt inn i hvile. Mange beskriver det som å bli vugget av lyd, som en indre reise til et sted uten stress og tid.

Du trenger ikke å gjøre noe 🥰 bare legge deg ned og la lydene jobbe med deg.

Dette er en perfekt måte å hente deg inn på, enten du føler deg overstimulert, sliten, eller bare ønsker å unne deg selv noe magisk.

Hos oss i Sundet, i morgen, lørdag 05. April kl. 16.00- 18.00

(Ps; Vi har satt opp enda en runde den 10. Mai om du vil sikre din plass allerede nå)

🌱