JoYo

JoYo Tilbyr myk, Asthanga-inspirert yoga i den nyrenoverte Stallen i Hernes og Abhyanga-massasje i Elverum med ayurvediske oljer.

Arrangerer retreats i Colombia og tilbyr nærende, plantebasert mat til yogasamlinger

Bestill her↓

linktr.ee/namaste.joyo

Det begynte med et behov for ro.Et lite rom å puste i.Et sted å komme litt mer hjem i kroppen. 🌿Nå er våren i gang i JoY...
13/04/2026

Det begynte med et behov for ro.
Et lite rom å puste i.
Et sted å komme litt mer hjem i kroppen. 🌿

Nå er våren i gang i JoYo Stallen, og vi er allerede i gang med den andre sesongen ✨

Yoga Fundamenter er fullbooket 🤍 og jeg er så takknemlig for tilliten.

Samtidig fortsetter Aktiv flyt & pust, for deg som ønsker en rolig, men aktiv praksis med mer flyt, pust og tilstedeværelse.

Gjennom våren vil det også være små arrangementer – og rom for privattimer.

Kanskje du ikke trenger så mye akkurat nå.
Kanskje bare én time i uken.

Se mer i link i bio✨



Du trenger ikke reise langt eller gjøre noe avansert for å gi deg selv litt tid.Noen ganger holder det med et lite rom, ...
10/04/2026

Du trenger ikke reise langt eller gjøre noe avansert for å gi deg selv litt tid.
Noen ganger holder det med et lite rom, rolig bevegelse og et sted hvor du kan puste litt friere.

🪷Lørdagsritual ✨er akkurat det.

Vi avslutter med varm chai og tid til å skrive litt ☕️📝
Kanskje dette er pausen du trenger nå
Lørdag 25. april
kl 10:00–12:30
JoYo Stallen
Hernes - Elverum
350 kr
Vi er en liten gruppe – det er kun 8 plasser, send meg en melding hvis du vil bli med✨

✨Vårens arrangementer i JoYo Stallen ✨En gang i måneden åpner jeg opp i Stallen for deg som vil gi deg selv litt tid ell...
10/04/2026

✨Vårens arrangementer i JoYo Stallen ✨

En gang i måneden åpner jeg opp i Stallen for deg som vil gi deg selv litt tid eller kanskje bare er nysgjerrig på yoga, men ikke helt har funnet ut når eller hvordan 🤍
25.april
10:00-12:30
🪷Lørdagsritual
en rolig stund for å komme litt mer til deg selv

21.mai
06:30-07:45
☀️Morgenlys + lett frokost
en myk start på dagen, før alt begynner

07.juni
16:30-19:00
🧘‍♀️Søndagsreset
en stille avslutning på uken, før en ny tar form
Kanskje du ikke trenger mer akkurat nå bare litt tid for deg selv 🤍

•små grupper
•rolig tempo
•et trygt rom

Begrensede plasser

Send meg en melding hvis det kunne passe for deg ✨



Fra en klasse jeg gikk inn i ved en tilfeldighet… til å skape dette rommet.Tilbake i Stallen etter noen uker i Colombia...
30/03/2026

Fra en klasse jeg gikk inn i ved en tilfeldighet…
til å skape dette rommet.

Tilbake i Stallen etter noen uker i Colombia, med en annen ro og klarhet.

Jeg kjenner at denne timeplanen vokser ut derfra. Ikke bare som tider og klasser, men som en måte å skape et lite rom for ro, pust og nærvær.

Små grupper · personlig oppfølging

Hvis du kjenner at du vil starte, eller komme tilbake, er du hjertelig velkommen

Johana🫶🏻

Takk til for saken.Og takk til alle som har lest 🤍 Jeg kan fortsatt ikke helt tro det.At jeg en dag gikk inn i en yogat...
18/03/2026

Takk til for saken.
Og takk til alle som har lest 🤍

Jeg kan fortsatt ikke helt tro det.

At jeg en dag gikk inn i en yogatime jeg egentlig ikke hadde planlagt å ta…
og at det skulle forandre hele livet mitt.

Den gangen lette jeg ikke etter yoga.
Jeg lette etter ro. Etter retning. Etter noe jeg ikke helt kunne sette ord på.

Årene som fulgte tok meg til India, tilbake til Colombia, og igjen hjem til Elverum;
gjennom studier, praksis, morsrollen, tvil, styrke, tap og nye begynnelser.

Yoga ble aldri bare trening for meg.
Det ble et språk. Et hjem. En måte å puste gjennom livet på ✨

Derfor betyr det ekstra mye å få dele denne historien i
Ikke fordi reisen er ferdig
men fordi jeg nå står midt i den, mer ærlig enn noen gang.

Takk til alle som har vært en del av veien ❤️
Spansk ⬇️

Entré a una clase de yoga sin planearlo… y cambió mi vida.

No buscaba yoga, buscaba calma y dirección.
El camino me llevó por distintos lugares y aprendizajes, hasta convertir el yoga en mi refugio y forma de vivir.

Gracias a todos los que han sido parte de este viaje ❤️

22/02/2026

Det å starte noe nytt er aldri helt stille.

Men det har vært ekte.
Og det har betydd mye.

Takk for at dere har vært en del av starten 🫶🏻
Vi ses igjen i uke 16.





I dag snur sola 🌞Den lengste natta er bak oss.Og lyset… kommer sakte tilbake.Jeg kjenner det i kroppen et behov for å ly...
21/12/2025

I dag snur sola 🌞

Den lengste natta er bak oss.
Og lyset… kommer sakte tilbake.

Jeg kjenner det i kroppen et behov for å lytte innover, puste litt dypere.

Kanskje kjenner du det også?

JoYo Stallen er laget for nettopp dette.
Et sted for ro, varme og ekte nærvær.

Jeg åpner dørene snart.
Vil du vite mer om yogatimene som kommer i januar?

💌 Send meg gjerne en melding, gruppene formes nå, og det blir små og intime timer.

.

14/12/2025

Et sted å lande litt.

14/12/2025

Dette er litt av min historie.
Ikke hele, bare nok til å dele hvorfor yoga betyr noe for meg.

I JoYo Stallen i Elverum inviterer jeg deg til å møte kroppen gjennom myke bevegelser, i et lite og intimt rom, med plass til å være akkurat som du er.

Her er gruppene små, slik at det er rom for nærvær, ro og en trygg opplevelse i egen kropp.

Takk for at du er her 🧡
Hvis dette treffer noe i deg, er du hjertelig velkommen.

✨ Mer info via link i bio.

I dag åpner jeg påmelding til yogastudioet mitt her i Elverum, et stille, varmt rom jeg har båret med meg lenge. Nå kjen...
08/12/2025

I dag åpner jeg påmelding til yogastudioet mitt her i Elverum, et stille, varmt rom jeg har båret med meg lenge. Nå kjennes det endelig klart til å få ta form og blomstre 🧡

Dette rommet ble til gjennom stillhet, tårer, små steg og mye kjærlighet.
Yogaen holdt meg når livet var tungt, og nå håper jeg det kan bli et sted hvor andre også kan lande og finne litt styrke 🤍

Vinterens timeplan gjelder uke 2–8 (2026).
En myk start på året, hvor vi får lande litt, lytte og komme i roligere rytmer.

Yogatimene begynner i uke 2.
I mars reiser jeg til Colombia for å lede et retreat og hente ny inspirasjon, og så møtes vi igjen i uke 16 med en litt mer moden og justert timeplan.

Tusen takk til dere som har vært en del av veien min. Og velkommen til deg som kjenner at dette kanskje kan være ditt rom også, et sted for pust, nærvær og nye begynnelser ✨

Påmelding / spørsmål:
namaste@johanayoga.com

07/12/2025

Nå er jeg klar.
Dette er JoYo – Stallen.

Et rom som har ventet på meg, like mye som jeg har ventet på det.
Et sted der kroppen får lande, og sjelen får puste.

En ny fase. En ny begynnelse. 🤍

Mer info kommer snart.

Adresse

Hernesvegen 354
Elverum
2410

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når JoYo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type