02/09/2025
Hei fine deg 👋
Høsten er her og jeg håper du har hatt en fin oppstart etter sommeren 🥰
Her kommer en litt mer personlig post fra meg.
For livet er ikke bare oppturer, som du sikkert har fått erfare selv også.
Jeg har stått på ganske hardt ganske lenge nå. Med to små barn, en hverdag som går i 110 km/t og et brennende ønske om å få til har kroppen min dratt i nødbremsen 🛑✋🏻
Det jeg trodde bare var «litt sliten» etter en lang og hektisk periode viste seg å bare være toppen av isfjellet.
Jeg lyttet til kroppen. Ga den ro og hvile. Og tenkte jeg trengte bare et par dager før jeg var klar for å kjøre på igjen 🧘♀️
Men jeg trenger mer enn et par dager. Jeg innser at jeg trenger en ganske lang periode med ro og hvile. Jeg er nå sykemeldt på grunn av utbrenthet.
Derfor har jeg ikke delt så mye her i det siste. Jeg har rett og slett ikke hatt noe valg annet enn å lytte til kroppen og gi den det den så sårt trenger 💆♀️
Jeg kommer til å fortsette og dele tips og inspirasjon her, men jeg må ta det når formen min tillater det.
Helse er den viktigste ressursen vi har. Den må tas vare på og vernes om 🥰🙏🏻
Jeg vil gjerne invitere deg til å sjekke inn med deg selv 🙏🏻 Hvordan har du det i dag og hva trenger din kropp? 🥰
Katrine
