Nok. Elverum

Nok. Elverum Et ressurssenter for alle over 16 år som er utsatt for seksuelle overgrep, og for de pårørende. Ingen skal oppleve seksuelle overgrep. Likevel skjer det. Nok.

Derfor er vi her. Elverum er et ressursenter er et av 16 tverrfaglige, gratis og lavterskel hjelpetilbud til utsattefor seksuelle overgrep og deres pårørende. Vi er også en fagressurs som tilbyr veiledning og undervisning til skoleklasser, lærere, barnehageansatte, helsepersonell og øvrige fagpersoner om tema som omhandler seksuelle overgrep. Vi jobber for en bedre fremtid for for de som har blitt utsatt, og for å hindre at nye overgrep skjer. Med faglig trygghet, omsorg og personlig kompetanse hjelper vi deg å bearbeide det som er vanskelig. Senteret er plassert i Elverum, som er vertskommune for senteret. Ansatte og brukere har taushetsplikt. Du kan være anonym om du ønsker og tilbudene er gratis.

Uke 6 på senteretDenne uka står både utvikling og samarbeid i sentrum  - på flere  nivåer hos oss.Vi følger opp brukere,...
01/02/2026

Uke 6 på senteret
Denne uka står både utvikling og samarbeid i sentrum - på flere nivåer hos oss.
Vi følger opp brukere, gjennomfører styreseminar, har viktige samarbeidsmøter med tjenestene – og legger siste finpuss på vårt nye introduksjonskurs, som starter 9.2 og vil gå annenhver mandag kl. 10.00–11.00. Ta kontakt med veileder for påmelding.

Vi forbereder også vårt kommende webinar for bidragskommunene våre:
🎓 «Når kroppen er åstedet og ordene mangler:
Betydning av kroppslig reguleringsstøtte i traumearbeid.
Hva? Hvorfor? Hvordan?» lenke til påmelding på våre hjemmesider under fanen "tilbud " og fagpersoner"
🗓 Onsdag 4.2 kl. 09.00–10.30
🔁 Settes opp på nytt 18.02 kl. 09.00

Som vanlig har vi også
🧘‍♀️ Trygg Grunn – Balansegruppe
📅 Onsdag kl. 12.30
👉 Påmelding via SMS til 971 59 810

Takk for engasjement, gode samtaler og samarbeid – sammen bygger vi trygghet og forståelse 💛

01/02/2026
30/01/2026

Anmelde eller ikke?

Vi ser noen ganger at utsatte tviler på om det de opplevde, var et seksuelt overgrep og om andre vil se på det som det. For å bli dømt for overgrep, kreves det sterke bevis. Anmeldelse og rettssak er den rette veien å gå - for noen. For andre vil det å kunne fortelle om det man har opplevd, diskutere det med noen som er interessert i å høre på og prate om egne reaksjoner, tanker og følelser være det man trenger.

Ta gjerne kontakt med oss. Vi 𝑣𝑖𝑙 snakke om seksuelle overgrep.

Så takknemlig for undervisning fra NAKU! 👏Foredraget ga oss både kunnskap, refleksjoner og nye perspektiver som blir vik...
29/01/2026

Så takknemlig for undervisning fra NAKU! 👏
Foredraget ga oss både kunnskap, refleksjoner og nye perspektiver som blir viktige i vårt videre arbeid med å styrke kompetansen om vold og overgrep mot mennesker med ulike funksjonsvariasjoner. Tusen takk for at dere deler av deres erfaring og engasjement – det betyr mye for oss! Sammen står vi sterkere i arbeidet for et tryggere og mer inkluderende samfunn.💚

Nok. Elverum er i gang med et prosjekt for å styrke kompetanse og praksis i møte med personer med ulike funksjonsvariasjoner som har vært utsatt for seksuelle overgrep, og tok derfor kontakt med NAKU med forespørsel om å holde et innlegg.

Anna Strålin, veileder i Nok Elverum, forteller at bakgrunnen for prosjektet er at denne gruppen har økt risiko for overgrep, samtidig som deres behov ofte blir underkommunisert i hjelpeapparatet.

-Målet vårt i dette prosjektet er å videreutvikle senterets kompetanse, rutiner og informasjon slik at hjelpen vi tilbyr blir mer tilgjengelig, trygg og likeverdig, sier Strålin.

👏👏🎉
27/01/2026

👏👏🎉

Vi har fått gjennomslag! 💪

Vold og overgrep mot barn skal fortsatt være en viktig del av sykepleierutdanningen!

Tusen takk til høyere utdanningsminister Sigrun Aasland (Ap) som har lyttet til oss!

Vi har vært dypt bekymret for at ny sykepleierutdanning ikke lenger skulle inneholde krav om at studentene skal kunne snakke med barn om vold og seksuelle overgrep.

Dette forslaget var sendt på høring, og vi har jobbet tett sammen med Redd Barna og Helsesykepleierne i Norges Sykepleierforbund for å få dette omgjort, og denne uka ble det klart: Vi vant!

Vi sender også en stor takk til statssekretær Eileen Fugelsnes som lyttet nøye og viste et tydelig engasjement da vi og Redd Barna møtte henne før jul for å legge fram alvoret i saken. Hun skjønte at sykepleiere selvfølgelig er veldig viktige for barn som er utsatt for vold og seksuelle overgrep, og at de trenger å utvikle ferdigheter som gjør dem tryggere når de møter barna.

Nå står slaget om ny felles rammeplan for lærerutdanningene. Her er vi også på ballen. Og gir oss aldri!

Her er den nye forskriftens paragraf 6g:
Kandidaten: har innsikt i sosiale og helsemessige problemer inkludert omsorgssvikt, vold, overgrep, rus og sosioøkonomiske problemer og kan identifisere og følge opp mennesker med slike utfordringer, samt kunne sette inn nødvendige tiltak og/eller behandling, eller henvise videre. Videre kan kandidaten samtale med barn om tema som omsorgssvikt, vold og overgrep. Ferdighetstreningen skal gjennomføres på en etisk forsvarlig måte.

Bildet er fra et felles møte i Kunnskapsdepartementet før jul mellom Stine Sofies Stiftelse og Redd Barna, sammen med statssekretær Eileen Fugelsnes (Ap).
Fra venstre: Thale Skybak, Tirill Sjøvoll (begge fra Redd Barna), Inga Marte Thorkildsen fra Stine Sofies Stiftelse og statssekretær Eileen Fuglesnes.

Denne uken handler først og fremst om oppfølging.Oppfølging av brukere, pårørende og fagpersoner i kommunene. Dette vikt...
25/01/2026

Denne uken handler først og fremst om oppfølging.
Oppfølging av brukere, pårørende og fagpersoner i kommunene. Dette viktige, stille arbeidet som skjer i møtene – der vi forsøker å møte alle med tid, trygghet og respekt.

Vi fortsetter å være et sted for å lande, utforske, sørge, lære, øve, sortere og hente kraft og vågemot.
For noen er det første steg. For andre er det et steg videre. Begge deler er like viktige.

Takk til alle som deler, lytter og står i prosessene – både brukere, pårørende og samarbeidspartnere.
Vi er her 🤍

Hva er egentlig seksuelle overgrep? 👇
25/01/2026

Hva er egentlig seksuelle overgrep? 👇

Denne uken er det fullt fokus på oppfølging og samtaler – kjernen i arbeidet vårt, nemlig å forsøke å skape gode mennesk...
18/01/2026

Denne uken er det fullt fokus på oppfølging og samtaler – kjernen i arbeidet vårt, nemlig å forsøke å skape gode menneskemøter.

Vi gjennomfører også webinar om SSA (seksuell skadelig atferd) for tjenester i alle våre bidragskommuner. Dette er den 1 av 2.
Del 2 kommer 28.01- og da har vi også med oss RVTS Øst på laget.
Kunnskap, trygghet og felles språk og forståelse er avgjørende for å kunne hjelpe barn og unge på best mulig måte når det kommer til dette temaet.

🧘‍♀️ Trygg Grunn – balansegruppe går som planlagt onsdag kl 12.30. Dette er en mulighet for å øve og oppdage hva som skjer i deg via enkle regulerende og balanserende øvelser. Dette er et rom for regulering, tilstedeværelse og styrking av egen trygghet og tilstedeværelse. Finne trygg grunn i deg.
Timen denne uka er allerede fullbooket - men send oss sms for å stå på ventelisteplass. (97159810)

I tillegg deltar våre VIP-instruktører på nasjonal VIP-konferanse tirsdag 20.01. Vi ser frem til faglig påfyll, ny lærdom og inspirasjon!

Takk til samarbeidspartnere og bidragskommuner som gjør arbeidet vårt mulig – sammen bygger vi trygghet og kompetanse til det beste for utsatte og pårørende i vår region.

Som behandler i helsevesenet kan det være en utfordring å se helseutfordringer i sammenheng med overgrepserfaring. Temae...
15/01/2026

Som behandler i helsevesenet kan det være en utfordring å se helseutfordringer i sammenheng med overgrepserfaring. Temaet overgrep er fortsatt preget av en del berøringsangst.
Vi vet at mange hjelpere kvier seg for å spørre - og at mange utsatte kvier seg for å fortelle om overgrepserfaringer. Så - dette har Nok.Norge m.fl prøvd å gjøre noe med! Les saken under!👏

Nå har vi samlet informasjon og råd som skal gjøre det enklere å ta opp overgrepserfaringer

Er du pårørende/nærstående til noen som har opplevd overgrep? 👇
13/01/2026

Er du pårørende/nærstående til noen som har opplevd overgrep? 👇

Er du pårørende eller nærstående til en som har vært utsatt for overgrep? Da kan du ha tanker og reaksjoner du ikke helt vet hvem du kan dele med. Du kan være en venn, partner, forelder eller søsken.

På Nok.-sentrene har vi egne tilbud til pårørende, enten alene eller sammen med den utsatte. Finn en oversikt over alle sentrene i kommentarfeltet.

Påmelding til den årlige Nok. landskonferanse 6.-7. mai 2026 i Trondheim er åpen!Årets tema er: Seksuelle overgrep i vår...
12/01/2026

Påmelding til den årlige Nok. landskonferanse 6.-7. mai 2026 i Trondheim er åpen!
Årets tema er: Seksuelle overgrep i vår digitale hverdag – kunnskap og verktøy for hjelpeapparatet. Konferansen tar for seg hvordan den digitale utviklingen skaper nye muligheter, men også nye former for overgrep - og her går utviklingen fort, så her må man følge med!

Hvordan skal vi beskytte, støtte og møte dem som rammes av digitale overgrep? Kan digitale hjelpetilbud erstatte fysiske menneskemøter? Kom til Trondheim 6.-7. mai for et faglig dypdykk på konferansen Seksuelle overgrep i vår digitale hverdag.

Hvert år arrangerer vi i Nok. en konferanse for hjelpeapparatet om seksuelle overgrep. I år er det Nok. Trondheim Senter mot seksuelle overgrep som er arrangør. Målet er å gi kunnskap og verktøy for deg som møter utsatte for overgrep i arbeidshverdagen.

Påmelding til konferansen finner du kommentarfeltet.

💚 Uke 3 på senteret 💚Vi er godt i gang med det nye året og denne uken er preget av det som står aller mest sentralt i ar...
11/01/2026

💚 Uke 3 på senteret 💚
Vi er godt i gang med det nye året og denne uken er preget av det som står aller mest sentralt i arbeidet vårt: møter med mennesker.

Det blir oppfølging, samtaler og kurs, samtidig som vi forbereder våre kommende webinarer for bidragskommunene våren 2026.
Vårens første webinar tar opp et viktig og krevende tema: SSA – Skadelig seksuell atferd blant barn og unge under 18 år
📅 21. og 28. januar
👉 Mer informasjon og påmelding finner du på nettsiden vår.

🧘 TRYGG GRUNN – balanse starter opp igjen 21. januar, og vi gleder oss til å ønske både kjente og nye deltakere velkommen. Påmelding pr sms dagen før.

Annehver mandag kl 10.00 lanserer vi nå et nytt kurs:
📘 TRYGG GRUNN – Introduksjonskurs
📅 Mandag 9. februar kl. 10.00 første kursdag.

For spørsmål, mer informasjon og påmelding-
👉 ta kontakt med din veileder.

Takk for at du leser, følger oss, deler og bidrar til å spre kunnskap, trygghet og håp 💚

Adresse

Storgata 10
Elverum
2408ELVERUM

Åpningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4797159810

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nok. Elverum legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Nok. Elverum:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram