Real Trening

Real Trening Real Trening Elverum. Terningen Arena, Amfi og Fitness Velkommen til Real Trening ! Ikke medlem? Meld deg enkelt inn via appen GO Active!

(Tidligere Family Sports Club)

Vi prøver å gjøre vårt beste for at DU skal ha en god treningsopplevelse hver gang du besøker oss. Vi har prøvd å skape to treningssentre som passer for alle, enten du er ungdom, student, småbarnsforeldre eller godt voksen. Hos oss finner du 2 fullverdige treningssentre, hvor det ene har gruppetrening og det andre har squashbaner. Hos oss vil du alltid finne varm kaffe, gratis parkering og ikke minst deilige garderober hvor du både kan dusje og ta badstue. Nevnte vi at vi har den deilige massasjesengen fra HYDRO MASSAGE som gir deg en velvære ut over vanlig massasje. Liker du gruppetrening har vi et godt utvalg både i sal og på sykkel, både med instruktør og ren virtuelle timer. Skulle du ønske ytterligere hjelp, står våre dyktige, personlige trenere og kostholdsveiledere klare for å hjelpe deg med treningen og vår kostholdsekspert klar med maten. (senterkode 000258) eller via realtrening.com

Velkommen!

Velkommen til sesongens første "Isbading" i kveld klokken 18 på PernilleI år, som i fjor, vil vi hver måned gjennomføre ...
17/09/2025

Velkommen til sesongens første "Isbading" i kveld klokken 18 på Pernille

I år, som i fjor, vil vi hver måned gjennomføre minst 1 bading i Glomma (Sagtjernet ved flom ol) uansett is på vannet eller ikke. Og vi starter I DAG klokken 18 på Pernille, den søte lille stranden langs Glomma ved videregående.

Nytt for i år er at du melder deg på via appen GO ACTIVE (Den du melder deg på gruppetimer, kommer deg inn på senteret ol) MEN du kan selvfølgelig ta med deg noen som ikke er medlemmer også.

Vi koser oss, mens Margrethe og G**o sørger for at alle har det bra.

Les mer om fordelene med isbading (jaja..la oss kalle det isbading allerede nå) ved å gå inn på appen der du melder deg på.

Ta med deg badetøy og håndklede, så sees vi i kveld!

Velkommen til ettermiddagens gruppetimer 🤩 17:00 Dancemix med Heidi 18:00 Sykkel intervall med Monica N18:00 Aerodance 3...
15/09/2025

Velkommen til ettermiddagens gruppetimer 🤩

17:00 Dancemix med Heidi
18:00 Sykkel intervall med Monica N
18:00 Aerodance 30 med@Monica F
18:30 Step 2 30 med Monica F
19:00 Tabata med Hanna
19:15 Watt-sykkel med Ole

Du har kanskje lurt på hvem som kommer til oss på lørdag? Vi kan avsløre at det er vår tidligere instruktør, energibomba...
05/09/2025

Du har kanskje lurt på hvem som kommer til oss på lørdag? Vi kan avsløre at det er vår tidligere instruktør, energibomba VIKTOR😍🥳 Lørdag kl.10 blir det Dancemix og vi gleder oss MASSE🥰 meld deg på i Appen, kun 3 plasser igjen🤭🎉👯‍♀️

🅷🅴🅻🅶🅴🅽 🅿å 🆁🅴🅰🅻 🅾🅶 🆅🅰🅵🅵🅴🅻🅵🆁🅴🅳🅰🅶Vi går inn i de siste dagene i høstens kickoff og åpen uke.Senteret holder som vanlig oppe...
05/09/2025

🅷🅴🅻🅶🅴🅽 🅿å 🆁🅴🅰🅻 🅾🅶 🆅🅰🅵🅵🅴🅻🅵🆁🅴🅳🅰🅶

Vi går inn i de siste dagene i høstens kickoff og åpen uke.
Senteret holder som vanlig oppe fra 05-23 alle dager med nøkkelkort, og i tillegg til å trene egentrening kan du være med på følgende gruppetimer.

Fredag
10:00 Aktiv senior i sal med G**o

Lørdag
10:00 POP UP OVERRASKELSESTIME - Kom og opplev! med X!
10:00 Sykkel intervall med Monica

Søndag
18:00 Funksjonell styrke med Bente

Sørg for å lage deg en god helg sammen med oss!
Book din plass på realtrening.com eller via appen GO Active

Trening trenger ikke alltid være så alvorlig, seriøst og målrettet🤭I går hadde vi intro på Padel🎾Her fikk vi latter musk...
04/09/2025

Trening trenger ikke alltid være så alvorlig, seriøst og målrettet🤭I går hadde vi intro på Padel🎾Her fikk vi latter musklene I gang, god stemining, energi,svette perler i pannen, heia rop og sammhold🫶Husk at du kan booke padel i APP. Gøy og sosialt.

04/09/2025

Å𝕡𝕖𝕟 𝕕𝕒𝕘 𝕠𝕘 ℙ𝕋-𝕕𝕒𝕘

I dag har DU som medlem eller ikke-medlem mulighet til å trene GRATIS i 30 minutter med en av våre personlige trenere !
Her er det "første mann til mølla" så ring oss på 62 42 60 40 for å sikre deg en plass.

Ellers kan du i dag være med på følgende gruppetimer
06:45 LØPETIME PÅ MØLLE med Even
10:00 Styrke 30 med G**o
10:30 Bevegelighet 30 med G**o
11:15 Yoga med Stine
18:00 Sykkel intervall med Solfrid
18:00 Høypuls 30 med Mona
18:30 Styrke 30 med Mona
19:00 Step 1 med Heidi

Meld deg på via appen GO Active eller realtrening.com

Visste du at vi nå starter opp med yoga på torsdager 11:15 med Stine?Våre Yogatimer handler om å lytte til kroppen, og o...
03/09/2025

Visste du at vi nå starter opp med yoga på torsdager 11:15 med Stine?

Våre Yogatimer handler om å lytte til kroppen, og om å stilne sinnets aktivitet.
Vi gjør enkle øvelser som åpner kroppen i alle retninger, og skaper mer «space» i leddene.
Vi løser opp spenninger i kroppen og i bindevevet, og jobber med særlig hofter, skuldre og bryst/ rygg. Vi jobber også kontinuerlig med pusten. Yoga handler om å lytte innover og lytte til seg selv, uten prestasjoner og uten fokus på å «gjøre», slik det er mye av i hverdagen vår ellers. Din kropp, dine følelser, tanker og spenninger.

Timen passer for alle.

𝗟ø𝗽𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗽å 𝗠Ø𝗟𝗟𝗔Visste du at vi nå har to morgentimer med LØP PÅ MØLLE?Tirsdager kl 06:45 med Katrine og torsdager kl 0...
03/09/2025

𝗟ø𝗽𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗽å 𝗠Ø𝗟𝗟𝗔

Visste du at vi nå har to morgentimer med LØP PÅ MØLLE?

Tirsdager kl 06:45 med Katrine og torsdager kl 06:45 med Even
Her får du en kondisjonsøkt opp tredemølle og god hjelp til å fokusere på bedre løpeteknikk.
Timen passer alle, og vil du ikke løpe, kan timen selvfølgelig utføres med rask gange.
Du vil på disse timene bli introdusert for forskjellige intervalløkter.
Økta vil inneholde oppvarming, intervaller og nedtrapping.

Timen varer i 45 minutter. Meld deg på via appen GO Active eller via realtrening.com

03/09/2025

Å𝗣𝗘𝗡 𝗨𝗞𝗘 - 𝗜𝗸𝗸𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗹𝗲𝗺? 𝗣𝗿ø𝘃 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘂𝘁 𝘂𝗸𝗲𝗻!

3 dagen i høstens kickoff - og vi er SÅ takknemlig for energien dere gir oss!
Har du noen du ønsker skal trene med deg? Ta de med - og de får gratis trening ut uken 🤩

I tillegg til de vanlige gruppetimene våre kan i dag være med på INTROKURS i padel med Margrethe klokken 18 - 20.

I tillegg har vi følgende gruppetimer for deg:
06:45 Hiit & Core 45 med Even
09:00 Sykkel 55 med Stijn
10:00 Dancemix 30 med Margrethe
10:30 Pilates 30 med Margrethe
11:00 Aktiv senior med Tina
16:15 Sterk med fysio med Maren
17:00 Hiit & Core 45 med Hanna
18:00 SYkkel intervall med Monica
18:00 Dancemix med Ingrid NY INSTRUKTØR
18:00 Introkurs padel med Margrethe
19:00 Step/styrke med Trine Lise

Meld deg på i appen GO Active eller via realtreing.com

SURPRISE POP UP TIME LØRDAG KL.10!Flere som nå er nysgjerrige på hvem som kommer på lørdag?🥳 Vi kan dele et lite hint! V...
02/09/2025

SURPRISE POP UP TIME LØRDAG KL.10!

Flere som nå er nysgjerrige på hvem som kommer på lørdag?🥳 Vi kan dele et lite hint! Vær klar for mye armer, mye bein, og ikke minst mye hofter 😍

Å𝗣𝗘𝗡 𝗨𝗞𝗘 - 𝗢𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗸𝗷ø𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗣𝗔𝗗𝗘𝗟 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗸𝘂𝗿𝘀Planlegger du morgendagen allerede i dag? I morgen, onsdag klokken 18, gir Ma...
02/09/2025

Å𝗣𝗘𝗡 𝗨𝗞𝗘 - 𝗢𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗸𝗷ø𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗣𝗔𝗗𝗘𝗟 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗸𝘂𝗿𝘀

Planlegger du morgendagen allerede i dag?
I morgen, onsdag klokken 18, gir Margrethe deg et introduksjonskurs i padel. Her blir det øving av ulike slagteknikker og gjennomgang av regelverk før vi avslutter med spilling. Tør du bli med? Vi kan nesten garantere at du blir hektet.

Meld deg på i appen, eller via realtrening.com

Vi har fremdeles ledige timer til torsdagens PT-dag, hvor DU, medlem eller ikke, kan booke en PT30 (30 minutters PTtime)...
02/09/2025

Vi har fremdeles ledige timer til torsdagens PT-dag, hvor DU, medlem eller ikke, kan booke en PT30 (30 minutters PTtime) helt gratis!

Ring ned på senteret 62 42 60 40, send oss en mail (post@realtrening.com), kom innom i resepsjonen, eller send en PM her så vil du bli kontaktet.
Førstemann til mølla, så her er det bare å skynte seg 🤩

Adresse

Hamarvegen 112/Torggata 3
Elverum
2406

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4762426040

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Real Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Real Trening:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram