Friskstiftelsen

16/03/2026

Mange har hørt at man må eksponere seg hvis man har angst. Men visste du at det finnes ulike måter å eksponere seg på?

I denne videoen forklarer psykologspesialist Espen når eksponering kan være nyttig, og når det kan være mer hensiktsmessig å jobbe på andre måter.

Klikk deg inn på linken under for å se videoen

Mange har hørt at man må eksponere seg hvis man har angst. Men visste du at det finnes ulike måter å eksponere seg på?I denne videoen forklarer psykologspesi...

11/03/2026

Stipendiat Sofia Svensén har de siste årene forsket på effektene av den behandlingen som gis på Friskstiftelsen, og hvordan denne behandlingen påvirker opplevelsen av den psykiske helsen hos pasienter med traumebakgrunn. Forskningsprosjektet har sett på effektene under selve behandlingen, men har også undersøkt om det finnes kontekstuelle faktorer som kan ha en innvirkning på behandlingens effekter.

Dette er et viktig og spennende arbeid som berører kjernen i det vi gjør, og gir oss verdifull kunnskap om betydningen av behandlingen vår.

I går fikk vi høre Sofia presentere prosjektet. Takk, Sofia, for en spennende og inspirerende presentasjon!

09/03/2026

Ledig legestilling hos oss. Del i veg 😊

Er du lege med interesse for psykisk helse og helhetlig behandling? Ønsker du å jobbe i en ideell virksomhet med høy faglig kvalitet, tydelige verdier og rom

03/03/2026

I dag har Siri og Elisabeth, to av våre psykologspesialister, holdt dagsseminar for helsesykepleiere i Frogner, Oslo. Der underviste de om angstforståelse, responsdrevne intervensjoner, forsvar og reaksjoner i hjelperrollen. Spennende og viktige temaer!☺️

26/02/2026

For tidligere pasienter hos oss vil kanskje «angsttårnet» være et kjent tema. Skulle du derimot ønske en oppfriskning, eller er du ny til denne modellen, men ønsker å høre om den, har vi nå laget en video som gir en nærmere forklaring. Klikk deg gjerne inn på YouTube der psykologspesialist Espen tar deg igjennom hvordan angst kan komme til uttrykk gjennom ulike nivåer i kroppen.

«Angsttårnet er en angstforklaringsmodell utviklet av psykologspesialist Espen Kristoffersen. Modellen beskriver hvordan angst kan komme til uttrykk gjennom ulike nivåer i kroppen, og fungerer som et visuelt verktøy for å forstå hvordan angsten «kanaliseres». Den gir også en generell forståelse av angstnivå og belyser hvordan vedvarende angst over tid kan bidra til kroniske plager.

Angsttårnet er et nyttig verktøy for å skape et felles språk rundt angst og for å identifisere hvilken type angst man opplever, slik at det blir lettere å vite hvordan den kan reguleres»

Angsttårnet er en angstforklaringsmodell utviklet av psykologspesialist Espen Kristoffersen. Modellen beskriver hvordan angst kan komme til uttrykk gjennom u...

10/02/2026

Ny video er ute på YouTube☺️ I denne videoen forklarer klinikksjef Kristian og psykologspesialist og fagansvarlig Elisabeth hva Friskstiftelsen er og hvilke tilbud vi har her. Lurer du på hva det betyr at vi er en ideell stiftelse? Eller kanskje du lurer på hvordan henvisningsprosessen fungerer? Ta gjerne en titt.

I denne videoen forklarer klinikksjef Kristian og psykologspesialist og fagansvarlig Elisabeth hva Friskstiftelsen er og hvilke tilbud vi har her. Lurer du p...

26/01/2026

I dag har vi hatt storfint besøk av Jimmy fra Hverdagspsyken og The Human Aspect

Jimmy fikk en omvisning i klinikken, og vi fikk høre mer om The Human Aspect. Så spennende! The Human Aspect har et svært (og gratis) bibliotek av dybdeintervjuer gjort med mennesker i ulike situasjoner - ekte historier innen psykisk helse. Ta gjerne en titt på thehumanaspect.com for å se og høre disse historiene. Kanskje finner du en historie som kan hjelpe deg i den situasjonen du står i?

23/01/2026

Ny video er ute på YouTube, og i denne videoen kan du bli med miljøterapeut Karoline gjennom en typisk dag på Friskstiftelsen. Klikk deg gjerne inn på linken under for å se hele videoen og få et innblikk i hvordan hverdagen på Frisk ser ut.

https://youtu.be/hra4J40ojVo

21/01/2026

I frisk luft smaker maten ekstra godt, så i dag tok vi lunsjen ute☺️❄️

08/01/2026

Friskstiftelsen er nå på YouTube😄 I første video kan du bli med spesialsykepleier Knut Erik på omvisning i klinikken. Se hvordan fellesområdene ser ut, og ta en titt på et av pasientrommene.

Link til YouTube-kanalen vår ligger i under hvis du ønsker å se hele videoen😊

http://www.youtube.com/

06/01/2026

Nå gjelder det å ta imot den varmen man kan få🔥🥰

26/11/2025

https://www.finn.no/job/ad/398450387?fbclid=IwdGRjcAOT_kBjbGNrA5P-NGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHlod-UZZT5B_D9Mp3Ij15e8imthqG_mzI1NsBilvSTrcqJ-4uCz_374Ltt05_aem_xQ5UPwlFeR0dcdmPgUakaw

Sykepleier / vernepleier – 1 års vikariat med mulighet for forlengelseFriskstiftelsen – spesialisthelsetjeneste psykisk helsevern (3. linje)Ønsker du å bidra