Etne helsestasjon

10/04/2026

Me startar gruppetilbod for elevar på Skånevik skule med søsken som har diagnosar eller funksjonsvariasjonar.

03/02/2026

29/01/2026

Open dag🧸😊

23/01/2026

Me startar eit nytt gruppetilbod for elevar på Enge skule med søsken som har diagnosar eller funksjonsvariasjonar.

22/01/2026

Tilbod frå familieteamet i Vindafjord og Etne kommune🌷

Går sinnet ditt ut over dei du er glad i? Du er ikkje åleine – og det finst hjelp.

🗨️ Bestefar var sint, pappa var sint. Men det stoppar med meg!
– tidlegare deltakar

No startar sinnemeistringskurs i Vindafjord, og kurshaldarane frå Familieteamet gler seg til å ta imot nye deltakarar.

🗨️ Det er inspirerande å sjå korleis kurset kan bidra til positiv endring hjå andre,
seier Malin Engelsen Kaldheim.

Sinnemeistring handlar ikkje om å bli ein annan person, men om å ta kontroll over eigne reaksjonar og bryte mønster som går i arv – eller som øydelegg relasjonar.

🗨️ Mange kjenner på skam når sinnet blir for sterkt, men å søkje hjelp er eit teikn på styrke, ikkje svakheit, fortel Liv Jorunn Rygg.

Kurset er basert på Brøset-modellen, ein godt dokumentert metode som blir brukt over heile landet.

Mange opplever varig endring – både i kvardagen og i nære relasjonar.

🗨️ Me ønskjer at deltakarane skal sitja igjen med meistringsfølelse og gode verktøy. Mange fortel om fleire aha-opplevingar undervegs,
fortel Liv Jorunn Rygg.

Ho legg til:

🗨️ Sinne er ei viktig kjensle. Det kan vere eit sunt signal og eit vern. Det handlar om å bli meir bevisst eigne mønster og få strategiar for å takle kjensler på ein betre måte.

Kurset går føre seg i ei trygg gruppe med klare reglar og tausheitsplikt.

🗨️ Det er aldri for seint å få til endring. Berre det å erkjenna at ein strevar og melda seg på, er eit stort og modig steg, påpeikar dei engasjerte kurshaldarane.

Praktisk informasjon:
✔️ Gruppekurs over 15 veker (2 timar per gong)
✔️ Moglegheit for individuelle samtalar
✔️ For kvinner og menn over 18 år – eigne modular for ungdom (15–18 år)
✔️ Du treng ikkje tilvising

📩 Vil du vite meir eller melde deg på?

Ta direkte kontakt med familieteamet:
📞 Liv Jorunn Rygg – 94 80 51 35 | liv.jorunn.rygg@vindafjord.kommune.no
📞 Malin Engelsen Kaldheim – 40 43 19 28 | malin.engelsen.kaldheim@vindafjord.kommune.no

🌱 Kanskje dette er starten på ei varig endring – for deg og dei du er glad i.

13/01/2026

Circle of security parenting (Cosp). Etne kommune startar opp att foreldrekurs til alle foreldre som har barn under skulealder (6mnd til 6 år).

09/01/2026

– Vi vet stadig mer om hvordan skjermbruk påvirker helsen til barn og unge. Mye skjermtid kan påvirke helsen negativt, særlig når det går på bekostning av viktige behov som søvn, fysisk aktivitet og sosialt samspill. Derfor ber vi foreldre ha som nyttårsforsett å begrense egen skjermtid ...

04/01/2026

Gjør mer av det som gjør godt for deg 🧡

Inspirert av ✨

22/12/2025

Hugs at det er mange som vil hjelpe ❤️🕯️

16/12/2025

For mange kan julehøytiden være ekstra utfordrende økonomisk. Derfor ønsker vi også i år å bidra til at flere får en litt lettere jul.🎄🎅🏻

21/11/2025

Vaksineringa for influensa, pneumokokk og korona er over for i år, og me er nå utseld for influensa og koronavaksine. Takk for godt oppmøte!

29/10/2025

Påminning om digital helsestasjon. Me kan ofte vere vanskeleg å nå på telefon, ta gjerne kontakt med oss her: https://www.etne.kommune.no/aktuelt/no-kan-du-kontakta-helsestasjonen-pa-helsenorge-no.7173.aspx?fbclid=IwZnRzaANvAERleHRuA2FlbQIxMQABHiIk5UrBmSlBRFQ6y3FuWaxJXiMhvruIqRYWwoKUv_yJGnOGmorQmqsxnyg3_aem_IxJAJxA85B86379r9NJW9w

Tenesta Digihelsestasjon er no tilgjengeleg i Etne kommune. Det betyr at innbyggarane kan kommunisera med helsestasjon, skulehelsetenesta og svangerskapsomsorg via helsenorge.no.