For oppfølging treng du ein Frisklivsresept som er ei tilvising som gir deg tilgang til tidsavgrensa, strukturert rettleiing og oppfølgingstiltak, som startar og avsluttast med ein helsesamtale. Du kan ta direkte kontakt med frisklivsrettleiar på tlf 41505459 eller sende e-post til friskliv@etne.kommune.no. Lege, anna helsepersonell eller NAV kan også tilvise deltakere til Friskliv, læring og meistring. Aktuelle tilbod:
Frisklivskurs som går fast kvar haust og vår. Dette er eit gruppetilbod til deg som står i fare for eller har utvikla kols, diabetes type 2, overvekt og hjarte- og karsjukdom. Pårørande oppmuntrast også til deltaking. Tilbodet går over 10 veker, to gongar i veka opp til 2 timar kvar gong. Det vil gjennomførast lokalt i din kommune og kostar 500,- inkludert alt kursmateriell. I kurset inngår individuell samtale ved start og slutt. Det vil bli gitt undervisning i kosthold og dei ulike diagnosane i tillegg til gruppebasert fysisk aktivitet.
______________________________________
Me har også tilbod om individuell samtale utenom frisklivskurset. Her kartlegges dine kosthalds- og aktivitetsvanar og du får informasjon angåande potensielle tilbod som kan passe for deg.
