Frisklivssentralen Gausdal, Øyer og Lillehammer

27/11/2025

Sunnere julegodt i år? Det nærmer seg årets bakedag på skolekjøkkenet! Vi har plass til noen flere om du har lyst til å være med 3. desember. Les mer og meld deg på!

Bli med å lage sunnere godsaker som du kan kose deg med i jula. Vi serverer gløgg, setter på julemusikk og lager mye godt sammen.

19/11/2025

Ønsker du å slutte med røyk eller snus? Sjansen for å lykkes er større med litt hjelp! Vi starter SLUTTEKURS den 5. januar! Interessert? Ring 902 69 136 eller se kommunens hjemmesider!

12/11/2025

Åpent og gratis for alle som vil gjøre en innsats for helsa: Bli med på utendørs intervalltrening i ettermiddag kl. 18-19. Etterpå får du bedre humør og en glad (og sliten) kropp! Fysisk aktivitet fører også til bedre søvn. Ta med en venn og møt opp utenfor Jorekstad onsdager kl. 18-19.

29/10/2025

Sammen med MOVA Jorekstad markerer vi styrkeuka med åpen trening torsdag kl.09.30. Ta med drikkeflaske og møt opp i idrettshallen på Jorekstad 💪 Passer alle nivåer!

Enkel styrketrening én til to ganger i uken kan gjøre deg sterk nok til å leve det livet du ønsker. Her er øvelsene som gir best effekt.

23/10/2025

Takk for en fantastisk forestilling Magne og Åge - Alle skulle ha sett denne forestillingen ❤️

22/10/2025

Velkommen til intervalltrening i kveld! Utendørs! Husk refleks! Passer alle nivåer. Ta kontakt ved spørsmål på tlf. 902 69 136.

20/10/2025

Velkommen til en flott musikalsk forestilling som kombinerer humor, personlige historier og dype refleksjoner om livet med kreft. Gratis arrangement, ingen påmelding. Det er mulighet for å gi støtte til

16/10/2025

Lurer du på hva Frisklivssentralen er? Ta gjerne kontakt med oss for å høre litt mer. Send e-post: frisklivssentralen@helse-sg.no eller ring: 902 69 136.

15/10/2025

Et lite innblikk i temasamling om kosthold for vår seniorgruppe i dag! +