Wirkola Yoga & Healing

15/03/2026

https://instagram.com/lillianwirkola_art

Velkommen til min nye Instagram-side for maleriene mine.

Følg meg gjerne

22/02/2026

♥️ Vi har yoga i vinterferien også!

Ta en pause fra hverdagen og gi deg selv litt påfyll.

Mandager kl. 19:00
Torsdager kl. 10:00

Du kan velge det som passer deg best:
• Drop-in
• 4 klipp
• 8 klipp
• 12 klipp

Velkommen til rolige pust, myk bevegelse og en god stund for deg selv.

Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål eller ønsker å melde deg på.

21/02/2026

17/02/2026

Yoga
Rolig, grundig og trygt

Ønsker du en kropp som fungerer godt i hverdagen?

Jeg holder 90 minutters yogatimer med fokus på bevegelighet, stabilitet og pust.
Timene har et rolig tempo, tydelig struktur og god faglig forankring.

Du får:

✔ Arbeid med rygg, hofter, skuldre og nakke
✔ Økt bevegelighet, styrke og balanse
✔ Bedre pust og regulering av spenninger
✔ Små grupper med oppmerksomhet på hver enkelt

Dette passer for vanlige kropper.
Du trenger ikke være myk eller ha erfaring fra før.

Mandager kl. 19:00
Torsdager kl. 10:00

Velg mellom klippekort
4, 8 eller 12 uker.

Er du usikker på om dette passer for deg?
Ta kontakt, så finner vi ut av det sammen.

Del gjerne med en venn som ønsker en kropp som fungerer godt i hverdagen.

Lillian Wirkola
Yogalærer

Yogareiser til India
Yogalærer
Massasjeterapeut
Reikimester

07/02/2026

Velkommen til yoga hos
Wirkola Yoga

Gi deg selv et pusterom i hverdagen.

Rolig, styrkende og myk yoga, med rom for både kropp og sinn.

Alle er velkommen, uansett erfaring.

🧘‍♀️ Mandager kl. 19:00
🧘‍♀️ Torsdager kl. 10:00

Vi bruker klippekort, helt uten begrensninger.
Kan du ikke komme en uke, taper du ingenting.
Du bruker klipp når det passer for deg.

Kom som du er og gå litt lettere hjem

Jeg gleder meg til å møte deg.

Wirkola-yoga.no

05/02/2026

05/02/2026

Nå gjør vi det igjen.
Det er noen år siden sist, men i kveld møtes vi igjen til yoga på Sveio folkebibliotek.

🕖 Kl. 19:00
🧘‍♀️ Yin yoga – rolig, myk og nærende
💛 Gratis – ta med en venn og kom

En time for å lande i kroppen, slippe spenninger og bare være.
Alle er velkomne – både nybegynnere og deg som har gjort yoga før.

Velkommen

01/02/2026

Har du lyst til å gjøre yoga med oss?
Velkommen til rolige og styrkende yogaøkter

mandager kl. 19:00
torsdager kl. 10:00

Vi kombinerer myk bevegelse, pust, tilstedeværelse og avspenning i en trygg og hyggelig atmosfære.

Nye og gamle deltakere hjertelig velkommen

Gi gjerne beskjed om du kommer.
Vi gleder oss til å møte deg

Del gjerne dette innlegget 🙏🏼

26/01/2026

Har du lyst til å gjøre yoga med oss?
Velkommen til rolige og styrkende yogaøkter
torsdager kl. 10:00–11:30.

Vi kombinerer myk bevegelse, pust, tilstedeværelse og avspenning i en trygg og hyggelig atmosfære.

Nye og gamle deltakere hjertelig velkommen

Gi gjerne beskjed om du kommer.
Vi gleder oss til å møte deg