Opplevelsesorientert Familie - og psykoterapeut MPF

29/03/2025

28/03/2025

Hvorfor legger vi noen ganger ansvaret for egne beslutninger over på andre?
Du fikk kanskje nei når du forventet et ja, og så blir du frustret og lar det gå utover den som sa nei, fordi du gikk for det du hadde tenkt uansett, og det ble utfordrende og slitsomt. Og da fortjener den som sa nei at den skal få ansvaret for din beslutning, og behandles deretter?
Høres det kjent ut?
Hvorfor er noen ganger så vanskelig å se seg selv i sammenhengen?
Det er vært å ta en samtale om!
Velkommen!

15/10/2024

Bilder fra en morgentur! Trenger du noen å snakke med, er du hjertelig velkommen til samtale hos meg.
Du finner meg på nett, eller ta kontakt på messenger.
Ha en så fin uke du kan få til!🥰

31/05/2024

Viktigheten av å bli sett!

«I trikkesetet foran meg, myk som en katt, sitter en liten gutt. Mammaen ved siden av er oppslukt av mobilen. Det som så hendte, fikk meg til å tenke på hvilken kapasitet barn har til å skape invitasjoner til kontakt, og til å ta ansvar for fellesskap», skriver psykologspesialist Inger-Margre...

23/12/2023

Ønsker deg en god jul og ett godt nyttår!
Må lyset I hjertet ditt skinne sterkt, så du alltid har styrke til det som måtte komme deg I møte!❤️

23/12/2023

13/12/2023

Lys i mørke trenger vi alle, av forskjellige grunner. Å tenne et lys for deg selv og tenke at akkurat du er verdifull nettopp fordi du er deg! Det synes jeg du skal gjøre. Du er nemlig unik og verdifull!
Lys og kjærlighet fra meg til deg på denne Luciadagen!
✨️🔥❤️🌞🍀

29/11/2023

Når noen sier "Nei" til deg, betyr ikke det at noe er galt med deg. Der betyr at vedkommende ønsker noe annet.

31/10/2023

https://psykologisk.no/2023/10/er-barnas-lidelser-et-symptom-pa-et-sykt-samfunn/?feed_id=7284&_unique_id=6540d2f99e335&fbclid=IwAR2YhM92BKoaeM1H9OjBNpSdBlpO68e5MMLXFfxns657JPnrNJHYEYT7D6o

«I løpet av min karriere har jeg snakket med mange reflekterte barn og ungdommer som har blitt – og fortsatt blir – misforstått», skriver Avin Rostami.

29/10/2023

Det er nok en del mennesker som kjenner at å skulle ta med seg barna i terapi, det er grenseoverskridende. For du vil jo skåne barna for vonde ting, forståelig nok.
Så er jo realiteten ofte slik at om en av foreldrene sliter med noe, eller at dere sliter med noe som par, så har barna fanget opp det, uansett hvor forsiktig du eller dere har vært. Barn er så sensitive, at de fanger opp alle de ubevisste signalene vi sender ut. De vi ikke merker selv.
Og da tar barna ansvar og fyller inn det beste de kan der de tror det trengs. Og det kan utarte seg på forskjelligvis hos barn.

Det kan mange barn blant annet bli urolige av. Noe som kan gi vondter både her og der, eller redsel/angst.

Når jeg kommer inn i en familie, så blir min oppgave sammen med foreldrene ofte å ta fra barnet ansvaret, og forsikre dem om at dette klarer vi voksne.
Da hender det rett som det er at jeg opplever barn som blir veldig lettet. Og kærlighetsmennesker som de er, så viser de det noen ganger ved å gi meg gode klemmer og/ eller tegninger.
De kjenner på at det er så godt at de foreldrene de elsker over alt på jord får hjelp.
Derfor er det så viktig at de er med den første gangen, slik at de nå vet at det er noe som skjer og hvordan.