Imelda Reformer & Yoga

17/11/2025

Et rom for bevegelse, selvkobling og styrke.

Her kan du være deg selv –
høylytt eller stille,
kraftfull eller sårbar.

Alle er velkomne❤️

17/11/2025

Velkommen til førjulsro med yin yoga, lydbad nidra & takknemlighetspraksis🌸

Lørdag, 6. desember 2025
kl 15:00 - 17:30

For mer info og påmelding, sjekk nettsiden eller linken i bio.

12/11/2025

Ny klasse: Gravidyoga!🤰4-ukers kurs hver torsdag kl. 18:45–19:45 🌸
Oppstart 20. november

Rolig yoga som styrker, mykner og gir ro i svangerskapet 💕
Passer for alle fra 12 ukers svangerskap – ingen erfaring trengs.

Meld deg på via timeplanen og gi deg selv en time i uka bare for deg.

02/11/2025

Sees snart på vårt studio☺️

28/10/2025

Ingen ego. Bare gode folk, gode vibes og felles kjærlighet for bevegelse og tilstedeværelse.

27/10/2025

Tenk – allerede 50 medlemmer før vi har åpnet✨

Vi fortsetter åpningstilbudet!

Scrolle videre for å lese hvorfor du vil elske å være medlem hos oss🌸

26/10/2025

«Det tar tid, men tiden går uansett, så hvorfor ikke leve livet fullt ut?»
— Shinzen Young

Mindfulness handler ikke om å endre øyeblikket, men om å være til stede i det.

Noen ganger haster vi så mye gjennom livet at vi glemmer å leve det. Men hvert øyeblikk – pusten, lydene, smaken av kaffen, samtalen som pågår, hjerterytmen som minner deg om at du lever, følelsene som beveger seg gjennom deg – er en mulighet til å stoppe opp og være.

25/10/2025

🧘‍♂️YIN YOGA MED INFRARØD VARME

Hos oss foregår Yin Yoga-timene under milde infrarøde paneler som gir en jevn, dyp varme – lik solens naturlige stråler, men helt uten UV.
Denne varmen varmer opp kroppen innenfra, den gir fordeler som økt fleksibilitet, bedre restitusjon etter trening og økt blodsirkulasjon som kan lindre muskelsmerter og betennelser.

Yin Yoga handler om å gi slipp – og under den infrarøde varmen blir det lettere å slappe av, myke opp bindevevet og gå dypere inn i stillingene.

24/10/2025

23/10/2025

“Change happens through movement and movement heals.” - Joseph Pilates

22/10/2025

Vi har utvidet medlemskapet✨

Nå får du 1 års binding med billigere pris.

Perfekt for deg som vil ha et rimelig og fleksibelt medlemskap!

Vil du ha ubegrenset yoga i tillegg til ditt Reformer Pilates-medlemskap? ✨

Nå kan du kombinere det beste av to verdener 🧘‍♀️💪

Legg til ubegrenset yoga for kun:
▫️ +600 kr/mnd – 12 klasser/mnd Reformer Pilates
▫️ +700 kr/mnd – 8 klasser/mnd Reformer Pilates
▫️ +800 kr/mnd – 4 klasser/mnd Reformer Pilates

Husk at du kan fryse 1 års medlemskap i opptil 4 uker uten dokumentasjon. Ved dokumentert sykdom kan du fryse enda lengre.