Frisklivssentralen i Senja kommune

13/04/2026

Husk tur med Turvenn Finnsnes i morgen kl 13.00 😊

Oppmøte ved Finnsnesvannet, nedenfor kirka. Den korte runden er 1,5 runde rundt Finnsnesvannet og til Fredheimgården, hvor vi fortsetter med litt sosialt samvær/kaffestund (for de som har lyst). Denne runden er tilpasset også deg med rullator, rullestol eller lignende. For de som vil gå en litt lengre tur har vi også en alternativ rute, der vi varierer på hvor vi går. Vi har også prøvd oss litt på postene i StikkUT-appen!
Etter hvert som det blir mer barmark i terrenget går vi nok noen turer ut av Finnsnes sentrum også😊
KOM Å BLI MED - turene er for ALLE som har lyst! 💛VELKOMMEN!

09/04/2026

Vi trenger flere frivillige som instruktører for våre Sterk og stødig treningsgrupper i Senja kommune. Er du interessert i å høre mer, eller kunne du tenke deg å være instruktør? Ta kontakt med oss i Frisklivssentralen Senja. Alle instruktører får kurs gjennom oss for å kunne være godkjent instruktør.
Benytter samtidig anledningen til å takke alle de fantastiske instruktørene vi allerede har, som gjør det mulig å drifte grupper også ute i distriktene i tillegg til på Finnsnes. 😊TUSEN TAKK for jobben dere gjør! 🫶👏

07/04/2026

Påsken er overstått og vi er i gang! 😊 Ukas første økt ble gjennomført på med denne fine spreke gjengen! 💪 Takk for økta og takk for oss!

06/04/2026

Da går påskeferien mot slutten, og tirsdag 07. april er vi i Frisklivssentralen Senja klar for en ny og sprek uke.💪😊
"Sprek inne" på Sporty kl 10, og ny tur med Turvennene på Finnsnes kl 13, oppmøte ved Finnsnesvannet og kaffestund/sosialt samvær i Fredheimgården etterpå.
Torsdag er det "Kraft etter kreft" kl 11.30 og "Sprek inne" kl 13.00.
VELKOMMEN, vi gleder oss til å se dere igjen!
😊💛🚶🚶🏼‍♀️🏋‍♂️🏋🏼‍♀️

Er du nysgjerrig på tilbudet vårt, ikke nøl med å ta kontakt!

30/03/2026

Velkommen til ny Turvenn-tur i morgen tirsdag 31.mars.😊 Oppmøte ved Finnsnesvannet (nedenfor kirka) kl 13.00, og kaffestund i Fredheimgården etter endt tur. Kom og bli med! 🚶‍♀️🚶👨‍🦼‍➡️👨‍🦽‍➡️Alle er velkommen!

27/03/2026

Informasjon om treningsgruppene til Frisklivssentralen Senja i forbindelse med påsken:

🏊‍♀️🏊 Neste bassengtrening blir mandag 13.april.
🏋‍♂️🏋🏼‍♀️ ️Sprek inne tirsdag 31.03. kl 10 går som vanlig, på Frisklivssentralen.
🚶‍♀️🚶‍♂️ ️Turvenn Finnsnes tirsdag 31.03. kl 13.00, oppmøte ved Finnsnesvannet rett nedenfor kirka. Velkommen!
🏋‍♂️🏋🏼‍♀️️ Sprek inne 07.04. er på Sporty!

Vi tar påskeferie fra onsdag 01. april🐣🌞 Riktig god påskeferie til alle våre deltakere, følgere og samarbeidspartnere! 💛

24/03/2026

Oppstart av Turvenn Finnsnes i dag! Takk for turen til de som møtte opp! 😊🫶 Kom å bli med, tirsdager kl 13.00🚶🚶🏼‍♀️

20/03/2026

ENDELIG går vi i gang med Turvenn Finnsnes!
Oppstart førstkommende tirsdag 24.mars kl 13.00.
Oppmøte ved Finnsnesvannet (ved enden mot Power og Fontenehuset). Ta på egnet skotøy og klær etter vær.
Etter gåturen blir det kaffestund og sosialt samvær oppe i 2. etasje i Fredheimgården.
Håper mange har lyst å gå tur sammen med oss!
VELKOMMEN! 😊🚶‍♀️🚶🚶‍♂️👩‍🦼🧑‍🦽

13/03/2026

I dag har vi i Frisklivssentralen i Senja kommune sammen med Fontenehuset Senja vært på befaring av lokaler og turmål for den kommende Turvenn-gruppa på Finnsnes. Følg med! Mer info kommer😊
Her sjekker vi ut den fine Stikk Ut! - posten i Olderhamna. Har du lyst på en nærtur i Finnsnes sentrum i helga, sjekk den ut! 🚶‍♂️🚶‍♀️ God tur og god helg! 😊

12/03/2026

Mandag 13.april starter vi opp søvnkurset SOV GODT. Ta kontakt med oss i Frisklivssentralen Senja om du vil høre mer eller melde deg på!
kommune

12/03/2026

13. april starter vi opp søvnkurset SOV GODT. Ta kontakt med oss i Frisklivssentralen for mer info eller for å melde deg på kurset!

10/03/2026

💪🏋🏼‍♀️

Ny forskning viser at du skal løfte så tungt at du ikke orker mer.