Frisklivssentralen i Senja kommune

Frisklivssentralen i Senja kommune Frisklivssentralen er en kommunal tjeneste som har som mål å fremme fysisk og psykisk helse. Frisklivssentralen er en kommunal helse- og omsorgstjeneste.

Målet er å fremme helse og forebygge sykdom ved å gi tidlig hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Målgruppen for frisklivssentralens helsetilbud er personer i alle aldre som har økt risiko for, eller allerede har utviklet sykdom, og som har behov for hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Tilbudet er for personer i målgruppen som bor og oppholder seg i kommunen, og spesielt for de som ikke finner andre egnede helsetilbud eller som trenger hjelp til å finne ut hva som passer for dem. Vi tilbyr:
- Individuell oppfølging mtp. livsstilsendring knyttet til kosthold, fysisk aktivitet, søvn, tobakk og/eller alkohol.
- Gruppetrening
- Kurs og arrangementer

Fastlege, annet helsepersonell i primær- og spesialisthelsetjenesten, koordinerende enhet, NAV og bedriftshelsetjenesten kan henvise til frisklivssentralen. Det er også mulig for den enkelte innbygger å ta direkte kontakt med frisklivssentralen.

NYE FRISKLIVSVEILEDERE 💚Gine har i dag sin siste arbeidsdag. Fremover vil dere møte Line og Lise i Frisklivssentralen.
29/08/2025

NYE FRISKLIVSVEILEDERE 💚
Gine har i dag sin siste arbeidsdag. Fremover vil dere møte Line og Lise i Frisklivssentralen.

SAVNER DU NOEN Å GÅ TUR MED? Sjekk ut turvenn-gruppene i Senja 🚶🍂Ta kontakt med Midt-Troms friluftsråd eller oss om du h...
29/08/2025

SAVNER DU NOEN Å GÅ TUR MED?
Sjekk ut turvenn-gruppene i Senja 🚶🍂

Ta kontakt med Midt-Troms friluftsråd eller oss om du har spørsmål.

Tusen takk for ei super samling!💚
28/08/2025

Tusen takk for ei super samling!💚

De fleste poster er av deltakere og aktiviteter vi gjør. I dag er det på sin plass å hylle alle de som som jobber i frisklivssentralene og som gjør en fantastisk innsats med å legge til rette, veilede, motivere, pushe og vise omsorg, for at folk skal få en bedre hverdag!! 💚

Her er frisklivsveiledere fra Troms, Finnmark og Narvik, samlet i Harstad for faglig påfyll og erfaringsutveksling 🤩 Uten disse - ingen friskliv!! 🙏🙏

Førstkommende mandag starter gågruppa i Rossfjord opp igjen 🚶🍂 Møt opp og bli med!
22/08/2025

Førstkommende mandag starter gågruppa i Rossfjord opp igjen 🚶🍂 Møt opp og bli med!

20/08/2025

Er du 12-15 år og har lyst til å være med å utforske nye aktiviteter og møte nye mennesker? Vi har ledige plasser på lavterskeltilbudet Aktiv Fritid.

Hele 126 seniorer trener nå ukentlig styrke, balanse og utholdenhet sammen med våre fantastiske Sterk og stødig-instrukt...
19/08/2025

Hele 126 seniorer trener nå ukentlig styrke, balanse og utholdenhet sammen med våre fantastiske Sterk og stødig-instruktører!🥳👏🏼

I dag hadde vi en inspirerende samling med instruktørene – med introduksjon av de nye veilederne Lise og Line, nydelig lunsj, erfaringsdeling, pausegym og gode samtaler.

Tusen takk for den viktige innsatsen dere gjør rundt omkring i kommunen! ❤️

Denne uken sparkes flere av treningsgruppene i gang igjen🥳💪 Ta gjerne kontakt dersom du ønsker å komme i gang med trenin...
04/08/2025

Denne uken sparkes flere av treningsgruppene i gang igjen🥳💪 Ta gjerne kontakt dersom du ønsker å komme i gang med trening!

17/07/2025
Kjenner du noen mellom 10-13 år som kunne tenke seg å delta på gratis friluftsskole?😁Senja kommuneMidt-Troms friluftsråd
02/07/2025

Kjenner du noen mellom 10-13 år som kunne tenke seg å delta på gratis friluftsskole?😁

Senja kommune
Midt-Troms friluftsråd

🌲 Friluftsskole Senja 4.–6. august 🌞

Er du klar for tre dager med lek, læring og naturopplevelser? Vi inviterer barn i alderen 10-13 år til gratis Friluftsskole – og vi har kun 20 plasser, så her gjelder førstemann til mølla!

📅 Dato: 4.–6. august
🎟️ Påmelding åpner: 13. juni kl. 12.00
💸 Pris: Helt gratis å være med!

Vi byr på spennende aktiviteter som:
🔥 Bålkos og mat i det fri
🛶 Kanopadling
🏊‍♂️ Bading
🧩 Samarbeidsleker
🤝 Nye venner og gode minner
Dette blir sommerens høydepunkt – meld deg på så snart vi åpner for å sikre deg plass! 🌿

Vi i Frisklivssentralen ønsker alle en god sommer!🌼🌼Vi er i gang med trening igjen fra tirsdag 5. august. Trenger du lit...
01/07/2025

Vi i Frisklivssentralen ønsker alle en god sommer!🌼🌼
Vi er i gang med trening igjen fra tirsdag 5. august. Trenger du litt inspirasjon til å være aktiv i ferien? Ta en titt på Grønne turer og Naardic!

Susann har nå hatt sin siste dag hos oss og er klar for nye utfordringer i Tromsø. Vi kommer til å savne deg! 💚

KONKURRANSE!🎉🌼☀️Sommeren nærmer seg og vi i Frisklivssentralen feirer med en konkurranse. Vinneren trekkes 11.juli 🥳🔹 De...
26/06/2025

KONKURRANSE!🎉🌼☀️
Sommeren nærmer seg og vi i Frisklivssentralen feirer med en konkurranse. Vinneren trekkes 11.juli 🥳

🔹 Delta i konkurransen:
Tagg en venn i kommentarfeltet som du synes burde prøve en treningsøkt med Naardic – så er du med i trekningen av premie🏆

🔹 Vi i Frisklivssentralen tilbyr gratis medlemskap til Naardic til alle innbyggerne i Senja kommune. Naardic er et nettbasert treningssenter hvor du kan delta i direktesendte treningstimer, eller trene når det passer deg med økter i opptak. Her finner du et bredt utvalg av treningsformer – fra yoga og styrke til kondisjon og bevegelighet. Tilbudet passer for alle nivåer og aldre. For å få tilgang, bruk QR-koden eller registreringslenken nedenfor – og opprett din gratis bruker.

Registeringslenken: https://app.naardic.no/partners/senjafriskliv/sign_up?fbclid=IwQ0xDSwLJ6OFleHRuA2FlbQIxMQABHs7nsMYxdlmF7cGAY232rIVlK6L28OzTquPVx2f7HlC-12dfVksiT-9KSkg0_aem_nKDWoj5-lWDfVIGRaRHbJg

I dag har vi hatt sommeravslutning i Henrikstøa ☀️ Tusen takk for en trivelig dag! Vi ønsker alle deltakere, samarbeidsp...
12/06/2025

I dag har vi hatt sommeravslutning i Henrikstøa ☀️ Tusen takk for en trivelig dag! Vi ønsker alle deltakere, samarbeidspartnere og følgere en god og aktiv sommer 🌻⛱️🍉🦋

Vi gjennomfører treninger som normalt ut juni, og håper mange blir med på innspurten før ferien 💪🏼

Adresse

Finnsnes
9300

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4797483819

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen i Senja kommune legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisklivssentralen i Senja kommune:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram