Florø Behandlingssenter

10/07/2024

Sjekk ut dette 😀

Hei alle. Tirsdag 3. September 2024 kl 09:00 starter vi opp att vårt lavtersketilbod/gruppetrening (alle kan delta - uansett form, kvinner og menn). Vi holder det gående Tirsdager og Torsdager (kl 0900-1000), fram til og med Torsdag 12. Desember 2024. Dette er ein unik måte å få trent igjennom heile kroppen på, samtidig som du er sosial saman med andre. Her får du ein tøff hettegenser eller ryggsekk/bag med i prisen. Ønsker du å vere med eller har spørsmål kan du sende mail til post@engentreningssenter.no, på telefon/sms til 97532270 eller kommentere innlegget her 😄 Fortsatt god sommar 🤩

14/02/2024

Viktig informasjon!

Hei til alle medlemmer og brukere av Engen Treningssenter.

Trening og fysisk aktivitet kan gjøre godt for både kropp og sinn. Samtidig finnes det treningsmiljøer over heile landet der utseendet er ein sterkare drivkraft enn sunnhet og velvære. For nokon fører jakten på ein muskuløs kropp til usunne treningsregimer og helseskadelige dopingmidler for å oppnå raske resultater. Dei siste åra har kroppsidealet bevegd seg i retning av noko som kan vere uoppnåelig for mange. Mange har eit forvrengt kroppssyn og dette påvirker i høg grad eventuelle retningsvalg den enkelte gjer. Enkel tilgang på ulovlige stoffer og mangelfull kunnskap om konsekvensane, bidrar til at enkelte velger å bruke dopingpreparater som ein snarvei til «drømmekroppen». Beslag gjort av tollvesenet tyder på eit betydeleg nasjonalt marknad.

I den siste tida har Engen Treningssenter fått ulike meldinger og tips om at det finnes medlemmer som muligens benytter seg av dopingpreparater.
Setter stor pris på tips om dette og vil slå knallhardt ned på det, om det viser seg at dette stemmer.
For ordens skyld så kan man opplyse om at det er ulovlig å bruke, besitte, erverve, tilvirke, innføre, utføre, oppbevare, sende eller overdra stoff som anses som dopingmidler.
Engen Treningssenter skal være eit treningssenter for folk flest som ønsker å få ei bedre helse og ikkje redusere helsa.

Dei som bruker ulovlige preparat har gjerne en del fellestrekk som er symptomatisk for dei.
Det kan være klesvalg, ekstremt kroppsfokus, rask auke i kroppsstørrelse og styrke på kort tid, støy, etc

Engen Treningssenter har valgt å ta kontakt med Antidoping Norge/Rent Senter for å komme eit eventuelt problem til livs.
Det vil resultere i at Antidoping Norge utover våren vil møte opp på uanmeldte kontroller på Engen Treningssenter samt diverse andre tiltak.
I samråd med Antidoping Norge og andre instanser vil Engen Treningssenter utforme ei ny kontrakt der medlemmer som tester positivt blir utestengt og i tillegg må betale for dopingtesten.
Regner med at dei fleste ikkje vil ha problem med ein slik avtale.

Engen Treningssenter har mange flotte medlemmer og det skal vere eit bra miljø for alle typer personer som ønsker å holde seg i form. Senteret skal vere prega av eit godt treningsmiljø med fokus på helse, sunn trening og trivsel for alle. Dette skal ikkje øydeleggast av eventuelle personer som ønsker å ta snarveier, som foruten av å vere helseskadelig på den fysiske og psykiske helsa, også er kriminelt.

Ønsker med dette innlegget å komme med ein aldri så liten advarsel til dei som eventuelt bruker eller har planer om å bruke ulovlige preperater og ønsker å trene hos Engen Treningssenter. Engen Treningssenter ønsker ikkje slike medlemmer, vil heller ikkje assosiserast med slike haldninger og vil gjøre det som er nødvendig for å avdekke dette og ta dette videre.

Setter enormt stor pris på alle tips eller ting folk fanger opp i henhold til dette. Setter også stor pris på om akkurat du deler dette innlegget, slik at flest mulig får med seg denne informasjonen. På forhånd takk og ha ei god trening på Engen Treningssenter.

Med treningshilsen frå eigar og dagleg leiar Kim Are Jacobsen

21/08/2023

Ønsker du å komme igang med trening? Sjekk denne kampanjen 😀

31/03/2023

Ønsker du å trene i påska?

👇🏻

Ønsker du å trene i påska?
Sjekk ut våre medlemskap på https://www.engentreningssenter.no/priser-og-medlemskap/

Har du nøkkelkort frå tidligare kan du vippse og komme igang med trening umiddelbart.

Ønsker alle ei riktig god påske 🐣🐥

10/03/2023

Nytt utstyr på plass.

13/01/2023

Hei alle medlemmer av Engen Treningssenter.

Godt nyttår!

No i Januar er det veldig mange som skal trene, og gjerne på samme tid. Når det er slik, så er det viktig å minne dere alle på gym-etikette. Her er nokon av dei som er viktig å overholde, slik at alle skal få ein best mulig treningsopplevelse.

1. Rydd opp etter deg sjølv. Tørk av utstyr etter bruk med ein klut, desse klutene finn du rett innenfor døra. Når du er ferdig på trening, kast denne kluten i korga "skitne kluter". Om du ikkje klarer dette, spør ein venn om hjelp.
2. Del utstyret - Ikkje bruk for lang tid på eit bestemt apparat/benk/utstyr. Kan vere andre som ønsker å bruke utstyret som du ikkje veit om. Dessuten, effekten av trening blir mykje bedre om du halverer pausene mellom setta dine.
3. Bruk reine treningsklede. Gammal svette lukter ille for andre.
4. Klarer du å legge på vekter, så klarer du også å legge dei tilbake - på rett plass. Dette gjelder også anna type utstyr, stenger, tau, baller, kettelbells, strikk, handtak etc. Om du mot formodning ikkje klarer dette, spør den samme vennen i punkt 1 om hjelp.
5. Tren med innesko, det vil sei sko som ikkje blir brukt ute (Nei, det hjelper ikkje om du bare gikk i frå bilen og inn, du har fortsatt brukt skoene ute, eller at du hadde gløymt mobilen eller noko anna i bilen. Bytt sko før du eventuelt går ut igjen for å hente noko. Er ingen som går med utesko i sin eigen heim). Det er ikkje ok å trene barbeint eller i sokker.
6. Bruk utstyret slik det er meint å bruke det, behandle utstyret med respekt. Feks: ikkje slepp hantler/vekter frå 2 meters høgde og ned i gulvet.
7. Flytter du noko utstyr, så flytt det tilbake der det høyrer heime etter bruk. Om du ikkje klarer dette, spør den samme vennen i punkt 1 og 4 om hjelp. Sikker på at dere klarer det i lag.

Om alle holder seg til dette, vil nok treningsopplevelsen bli bedre. Engen Treningssenter ønsker eit ryddig og trivelig miljø - for alle.
Ha ein fortsatt god Januar måned og god trening 🙂

15/12/2022

Ønsker du å trene?
👇🏻

Ønsker du å trene i jula?
1 måned: 379 kr.
2 veker: 400 kr.
1 veke: 300 kr.
Drop-in: 105 kr.
Ps! Har du nøkkelkort frå tidligare kan du vippse og komme igang med trening umiddelbart.
www.engentreningssenter.no

09/12/2022

Ønsker du å komme igang med trening? Har du vondt i nakke, skulder, armer? Smerter i korsryggen? Andre "vondter" i kroppen? Trening kan gjøre dette mykje bedre. Dette er eit lavterskeltilbod som passer alle, uansett kjønn og alder. Ta kontakt om du synest dette kan vere noko for deg 😀

08/09/2022

Lavterskel-tilbod 🙂