Fysioterapeut Martin Haraldsen, Puls Fysioterapi

21/06/2017

Jeg har nå startet mine 3 uker med sommerferie. Jeg er tilbake på jobb på Puls tirsdag 11.juli.
Ønsker du time i sommer eller har spørsmål?
Send en melding eller ring meg på 41559364.

Ønsker alle en god sommer!

31/03/2017

Jobber periodevis som ekstrahjelp på Førde sentralsjukehus ved ortopedisk og kirurgisk avdeling. Denne uka har jeg jobbet der og vært tilgjengelig på ettermiddag på Puls. Fint å komme inn et stort fagmiljø og holde seg oppdatert på ortopedien!

Neste uke jobber jeg som normalt på Puls. Ønsker du time? Ta kontakt på: 41559364. God helg!

01/03/2017

http://forskning.no/2017/02/bli-kvitt-depresjonen-ved-fa-kontroll-over-tankene/produsert-og-finansiert-av/ntnu

Fin artikkel som som bygger på forskning rundt effekt av kognitiv terapi.

Overskriften er muligens noe svarthvitt, men understreker noe av enkelheten ved kognitiv terapi.

Tanker er bare tanker, ikke fakta. Man velger selv hvilke tanker man vil gi energi. Dersom en bruker mye energi på ukonstruktive og nedbrytende tanker kan dette gjøre hverdagen tøff.

I kongitve terapi søker man å identifisere disse tankene, forsøke finne gode alternativer, og lære seg å forholde seg til tankene på en god måte. Eksempelvis gi litt mer blaffen.

En tanke er en tanke. Den gjenspeiler ikke virkeligheten. Å lære seg å gruble mindre, har stor effekt for pasienter med depressive symptomer, viser ny forskning

27/01/2017

I vinter har jeg fullført videreutdanning i kognitiv terapi!

Kropp og sinn henger sammen! Forståelse og innsikt i kognitive prosesser kan være svært viktig for en helhetlig og god oppfølging.

Som tidligere, jobber jeg som privatpraktiserende fysioterapeut på Puls Førde. Jeg vil fremover i tillegg være tilgjengelig for problemstillinger rundt angst, spesifikke fobier og depresjon.

Kontakt meg gjerne direkte for timebestilling eller spørsmål:
Tlf. 41 55 93 64
mail: martinharaldsen@hotmail.com

Kognitiv terapi bygger på sammenheng mellom tanker, kropp og følelser. En søker å identifisere og bearbeide forsterkende og oppretteholdende faktorer for problemstillingen. Kognitiv terapi har vist gode resultater i behandling av bl.a. angst (sosial angst, panikkangst), spesifikke fobier og depresjon, og har et godt grunnlag i forskning.

Du kan lese mer om kognitiv terapi her:
http://www.kognitiv.no/kognitiv-terapi/

21/12/2016

Etter periode med noe sykemelding er jeg tilbake i full jobb.

Jeg jobber normalt i dagene frem til jul, og vil være tilgjengelig i hverdagene i romjulen.

Ta kontakt dersom du ønsker time hos meg!
Tlf. 41 55 93 64

03/11/2016

Som noen kanskje har sett, hopper jeg for tiden rundt på krykker pga. akillesskade. Jeg blir uansett å finne på Puls som tidligere, men vil jobbe noe redusert ut november.

Du får uansett time og hjelp uten ventetid!

Tlf, 41559364.

14/09/2016

Treningshøsten er i full gang!
I tillegg til fysioterapipraksisen er jeg instruktør i regi av Puls. I høst har jeg i hovedsak bedriftstimer. Mye folk og god stemning!
Bilder fra gruppetime med Helse Førde idag. Spinning og styrke i sal.

Puls Førde

10/09/2016

Fysioterapeut for Førde fotball idag! Endte med 2-0 seier. Endelig god fotball på stadioen igjen etter en tung periode. Bra gjeng, god stemning og 3 poeng!

Puls Førde Førde IL Fotball

05/09/2016

Mye aktivitet på Puls for tiden!
I helga ble det stand på handelshuset.

Ønsker du få tilpasset treningsprogram, råd og veiledning? Eller behandling av muskel-/skjelettlidelse?

Ta kontakt på 41559364.
Ingen ventetid hos meg!

19/08/2016

Høsten er rundt hjørnet, og aktiviteten på treningssentrene tar seg tradisjonelt opp etter en lang og varm sommer.

Onsdag hilste vi på nye ingeniør og sykepleierstudenter på høyskolen og presenterte vårt gode studenttilbud.

Jeg er tilbake i vanlig gjenge på Puls etter 2 uker på FSS, og noe kveldsjobbing.

Nå er jeg å finne på Puls som vanlig på dagtid!

Ta kontakt på 41559364!

Stand på høgskulen for å ynskje nye studentar velkomne 😃

26/07/2016

Det er nå snart ett år siden jeg startet praksis på Puls treningssenter. Det har vært ett fint år, og jeg har etterhvert innarbeidet meg godt som privatpraktiserende Fysioterapeut i Førde.

I tillegg til praksisen på Puls er jeg tilkallingshjelp på Førde sentralsjukehus, ved ortopedisk og kirurgisk avdeling.

De to neste ukene vil jeg jobbe der på dagtid, men vil være tilgjengelig på Puls på ettermiddagene.

Er ryggen kranglete etter hagearbeidet i sommer, eller knærne vonde etter fjellturen i helga?

Ta kontakt og få deg en time!
Tlf. 41559364