02/01/2026
✨ Vinterens kurs starter til uken ✨
Et nytt år er i gang, og vinteren ligger foran oss.
For meg er dette en tid som inviterer til å roe litt ned, finne rytme – og sette av tid til det som faktisk gir noe tilbake 🌿
Uavhengig av nyttårsforsetter eller ikke, tror jeg på verdien av de små, jevne valgene vi tar gjennom året.
Å møte opp for oss selv.
Å gi kroppen bevegelse, pusten rom og hodet litt mer stillhet.
Derfor gleder jeg meg til å starte opp vinterens kurs allerede til uken 💛
Vi har fortsatt ledige plasser på flere timer, og vi har kurs for alle nivåer – enten du er helt ny eller har praktisert en stund.
🧘♀️ Ledige plasser:
• Yoga Basic – mandager kl. 17.45
• Qi Gong – tirsdager kl. 19.45 (oppstart uke 3)
• Yin Yoga – onsdager kl. 10.00 (oppstart uke 3)
• Yoga Basic – onsdager kl. 17.45
• Pilates – torsdager kl. 18.30
Dette er en invitasjon til å sette av én fast time i uka – bare til deg.
Et pusterom i hverdagen, midt i alt som ellers skjer ✨
Om du kjenner at det frister å bli med, finner du mer informasjon og påmelding på hjemmesiden – eller du kan sende meg en melding om du lurer på hvilken time som kan passe for deg 💛
Vi gleder oss til å dele vinteren på matten med deg🌿
