Fosnavåg Helsehus

03/07/2025

Regelmessig fysisk aktivitet eller trening gir overskot i kvardagen og har mange positive effektar på både fysisk og psykisk helse.🫶

Fysisk aktivitet og trening kan førebyggje sjukdom, men er vel så viktig i behandling av sjukdomar og tilstandar som hjarte-/karsjukdom, kreft, kols, diabetes type 2, overvekt og muskel-/skjelettlidingar.

Nokon av helsegevinstane med fysisk aktivitet:
🩵klarer/orker meir i kvardagen
💙betre regulering av blodsukker og senka blodtrykk
💙positiv effekt på fordøyinga
💙reduksjon av lettare grad av depresjon og angst
💙betre søvnkvalitet
💙auka psykisk velvære og betre generell fysisk helse
💙 blir sterkare og får betre kondisjon

Les gjerne meir om trening og kva det kan gjere med kroppen i linken under.

Snakk gjerne med din fastlege om dette ved neste høve.

https://www.helsenorge.no/trening-og-fysisk-aktivitet/hva-fysisk-aktivitet-gjor-med-kroppen

https://www.fhi.no/he/fr/folkehelserapporten/levevaner/fysisk-aktivitet/?term=

Regelmessig fysisk aktivitet eller trening gir overskot i kvardagen og har mange positive effektar på både fysisk og psykisk helse.

02/07/2025

Det er utbrudd av hepatitt A-virus i sentral-Europa.
Vaksine anbefalast oftast før reiser til områder med hepatitt A, og til personer med auka risiko for å bli smitta av hepatitt A.

Vi har vaksina og har moglegheit til å sette vaksine på deg og evt dine på dagen.

Ta kontakt på tlf: 700 85500 om du har spørsmål eller ønsker å få satt vaksina.

I Østerrike, Tsjekkia, Slovakia og Ungarn er det rapportert om en økning i antall tilfeller av hepatitt A, hovedsakelig siden november 2024.

19/06/2025

🌞Sommaren 2025🌞

🌿Frå 7.juli og fram til 15.aug vil vi vere å finne på Herøy legesenter. 🌿

📞Tlf-nr blir fortsatt 700 85500 om du vil nå tak i oss i sommar.

14/05/2025

Er du ute etter legetime og finn ingen ledige eller ingen som passar deg på Helsenorge?

Ring oss gjerne, so avtalar vi time 🤗

09/05/2025

💛Støtt kampen mot barnekreft💛

Ta på deg din favorittdrakt i dag på FotballtrøyeFredag og vis din støtte til barn og unge med kreft.

Vi er alle på samme lag i kampen mot barnekreft 💛

Vipps gjerne ditt bidrag til 4422💛

https://www.barnekreftforeningen.no/fotballtroyefredag

11/04/2025

Opningstider i påska 🐥

Mandag 14.april: Vanleg opningstid
Tirsdag 15.april: Vanleg opningstid
Onsdag 16.april: 08.15 - 12.00

Stengt i frå torsdag 17.april - mandag 21.april.

🐣God påske i frå oss på Fosnavåg Helsehus 🐣

05/03/2025

Har du problem med magen og kunne vore interessert i å delta i ein studie? Sjå link under ⬇️

https://www.facebook.com/watch/?v=1703865540165623&rdid=TLKw9AT33BWtnAfZ

26/02/2025

Vi utfører attest til sjø, offshore og los samt helseundersøking til røykdykkarar ute på sjø og offshore. Ta kontakt på tlf. 70085500 so avtalar vi time.

24/02/2025

Gladsak! 🙌🏻🤗

I frå mandag 3.mars og 6 mnd fram i tid får vi turnuslege på huset.🤗

Du som har Jan Magne Remøy som fastlege kan då bestille time sjølv med Irene på Helsenorge.

Du loggar deg då inn på Helsenorge og velg:
- Bestill time - vidare velg du
- Behandler - so kjem alle ledige timane for bestilling opp

👩🏼‍⚕️Ta godt i mot Irene👩🏼‍⚕️

13/02/2025

Sjølv om -kampanja var i januar, so kan dette gjerast når du måtte ønske.

190 000 kvinner har ikkje tatt livmorhalsprøve på ti år eller meir. No som HPV heimetest er tilgjengelig hjå fastlegane er det enklare enn nokon gang å delta i Livmorhalsprogrammet.

Les gjerne innlegget under og ta kontakt om du ønsker å sjekke deg eller ønsker heimetest.

190 000 kvinner har ikke tatt livmorhalsprøve på ti år eller mer. Nå som HPV hjemmetest er tilgjengelig hos fastlegene er det enklere enn noen gang å delta i Livmorhalsprogrammet.

12/02/2025

Vi ønsker å minne folk på "vaksenvaksinering" og oppfordrer til påfyll om det har gått meir enn 10 år sidan sist vaksinering mot kikhoste.
I eitt sprøytestikk får du stivkrampe, kikhoste, polio og difteri.

Vaksine mot kikhoste giast til gravide og i barnevaksinasjonsprogrammet ved 3, 6, 12 mnd, og deretter i 2. og 10.klasse. Vaksne rådast til påfyll av vaksine kvart 10.år.

Kva du er vaksinert mot, kan du sjekke ved å gå inn på https://www.helsenorge.no/ og logge inn.
Under "vaksiner" vil det stå kva slags vaksiner du har og når dei blei satt.
Dersom ein ikkje finn vaksina på Helsenorge, har ein mest truleg ikkje fått vaskina dei siste 10 åra.

For å få vaksina må du henvende deg til oss på telefon 70085500.☺️

Helsenorge har kvalitetssikret informasjon om helse, sykdom og rettigheter, og digitale tjenester som bytt fastlege, e-resepter og kjernejournal.

20/12/2024

🌟Opningstider i jula 2024🌟

Mandag 23.12: 08.00 - 12.00
Fredag 27.12: 10.00 - 14.00
Mandag 30.12: 10.00 - 14.00

Tilbake til ordinær opningstid torsdag 2.januar 2025.

God jul og godt nyttår ønskast til dykk alle i frå oss!

Helsing Jan Magne, Beate og Nina 🎅🤶🤶