Heidrun Østerbø: terapi og coaching

29/09/2025

Trenger du noen å snakke med?

29/09/2025

Hver torsdag og fredag er jeg å finne på Fix Huset i Fredrikstad. Velkommen🌱

Én time er 60 minutter.Pris pr. time er kr. 950,-Prisen er inkl. mva. Finner du ikke noen ledige timer som passer, så bare ring/meld meg . Vi finner ut av...

10/09/2025

Gode tips til hvordan være en god samtalepartner💚

10. september markeres Verdensdagen for selvmordsforebygging over hele landet. Dagen minner oss om betydningen av å snakke mer om psykisk helse og selvmordstanker. Vi må starte samtalen - selv når det kjennes vanskelig ❤️

08/09/2025

Ny hjemmeside under utarbeidelse. Spørsmålet er når det er godt nok 😉

Trenger du noen å snakke med?Føler du deg nedfor?Er du urolig og forstår ikke hvorfor?Er du sliten og/eller stressa?Tar tankene overhånd?Går du i ring?Står du i vanskelige valg?Finner du ikke veien videre?Føler du deg ensom?Er forholdet ditt til andre vanskelig? Hva er gestaltterapi?Gestaltte...

26/08/2025

Fullstendig her og nå (ihvertfall han som sitter foran kameraet😉)💙

21/08/2025

Fint å være tilbake i terapirommet i dag. Få ta del i andres liv og erfaringer, og bidra med tilstedeværelse og støtte.

Jeg har plass til flere klienter, så hvis du trenger noen å snakke med, ta kontakt på 90 52 19 26, på mail heidrun@ny-giv.no eller bestill time her:
https://system.easypractice.net/book/heidrun-sterb

Du er velkommen🍀

02/07/2025

Gode råd for ferietiden⬇️

KRONIKK: Det beste du kan gjøre for feriefreden er å sjekke om din fortolkning stemmer med det den andre har sagt og unngå «du-kommunikasjon».

01/07/2025

Jeg har hatt en liten ferie, og kommer til å være på kontoret i Fredrikstad gjennom sommeren. Velkommen hvis du trenger meg🌱

30/06/2025

10/04/2025

Våren🌞🌱🌼

09/04/2025

Hvis du trenger noen å snakke med…🌱

Én time er 60 minutter.Pris pr. timer er kr. 950,-Går du på en ytelse fra NAV eller er student er prisen kr. 850,-. Prisene er inkl. mva.