Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Metas Hud og Fot

Hjem
Norge
Fredrikstad
Metas Hud og Fot

Hudpleie &Velvære. Hudpleie, Brynsløft.Massasje. Lymfedrenasje. For glødende hud og avslapning .

11/05/2025

"Trenger du hjelp til å finne produkter som funker for huden din?"

Ta kontakt så hjelper jeg deg gjerne. 🥰

10/05/2025

Visste du dette?

Dårlig søvn kan ha flere negative effekter på huden. Når vi ikke får nok søvn, reduseres kroppens evne til å reparere og fornye hudcellene. Dette kan føre til en forverring av hudens helse, og resultater kan inkludere:

Tørrhet og fuktighetsmangel: Under søvn er hudens evne til å opprettholde fuktighet og reparere barrieren svekket, noe som kan føre til tørr hud.

Økt synlighet av fine linjer og rynker: Mangel på søvn kan redusere produksjonen av kollagen, et protein som gir huden elastisitet og fasthet. Dette kan gjøre huden mer utsatt for rynker og fine linjer.

Hudirritasjoner og betennelser: Dårlig søvn kan forstyrre immunsystemet, noe som kan øke risikoen for betennelse i huden, som akne, eksem eller rosacea.

Brennende øyne og mørke ringer: Søvnmangel fører ofte til utvidede blodårer, noe som gjør at mørke ringer og poser under øynene blir mer synlige.

Kjedelig og utmattet hudtone: Når huden ikke får tilstrekkelig hvile, kan den se mer utmattet og gusten ut, og får en mer gråaktig farge.

Alt i alt er god søvn en viktig del av hudens helse og vitalitet, og påvirker hvordan vi ser ut og føler oss på daglig basis.

"Er du bevisst på hvordan søvnkvaliteten din påvirker både din generelle helse og hudens tilstand?" 🥰

09/05/2025

Å fokusere på å føle seg bra er viktig fordi det påvirker både mental og fysisk helse.
Når vi føler oss bra, har vi mer energi, bedre humør og økt motivasjon, noe som kan bidra til å håndtere stress og utfordringer bedre.

God velvære styrker også relasjoner, produktivitet og generelt livskvalitet. Å ta vare på seg selv er grunnlaget for å kunne leve et balansert og tilfredsstillende liv.

Hva gjør du for å føle deg positiv og glad i hverdagen din? 🥰

08/05/2025

Har du laget deg en hudpleie rutine som du gjør hver dag for å ta vare på huden din?
Som gir deg en følelse av å ha en ren og sunn hud. Det er deilig velvære det :-)

Her kommer en enkel og effektiv hudpleie rutine med produkter fra CF Ceuticals, spesielt tilpasset moden eller aldrende hud:

🌅 Morgenrutine – Beskytt og gi glød
Rens:
Gentle Cleanser – Mild og skånsom rens som fjerner smuss uten å tørke ut huden.

Toner:
Hydra Tonic Mist – Fuktighets givende og balanserende mist med antioksidanter som forbereder huden på videre pleie.

Serum:
Vitamin C+ Brightening Serum – Et kraftig antioksidant serum som beskytter mot miljøskader, jevner hudtonen og gir glød.

Øyekrem:
Eye Contour Cream – Reduserer hevelse, mørke ringer og fine linjer rundt øynene.

Dagkrem:
Firming Day Cream SPF 30 – Gir fukt og spenst samtidig som den beskytter mot UV-stråler.

🌙 Kvelds rutine – Reparasjon og fornyelse
Rens:
Gentle Cleanser – Samme som morgen, for å fjerne makeup og urenheter.

Toner:
Hydra Tonic Mist

Serum:
Retinol+ Resurfacing Serum – Jobber over natten med celle fornyelse, reduserer linjer og forbedrer hud tekstur (bruk 2–3 ganger i uka til huden venner seg til det).

Nattkrem:
Advanced Repair Night Cream – Rik krem med peptider og fukt som støtter hudens nattlige reparasjonsprosess.

Ansiktsmaske (1–2 ganger i uka):
Firm & Renew Mask – Bruk etter rens, før serum og nattkrem.

💡 Tips: Husk alltid å bruke SPF på dagtid når du bruker retinol produkter. CF Ceuticals' produkter er formulert for å gi synlige resultater samtidig som de er skånsomme og trygge for sensitiv hud.

Ta kontakt! Send en melding på Instagram eller Facebook
Du kan raskt og enkelt sende en DM – vi svarer så fort vi kan! 🥰

07/05/2025

Hvorfor ansikt maske er supert for huden.

Gir huden et intenst fuktighetsboost
Ansiktsmasker inneholder konsentrerte ingredienser som trekker dypt inn i huden og gir rask og effektiv fukt – perfekt når huden føles tørr eller stram.

Rens og klar hudtone
Rensende masker hjelper med å trekke ut urenheter, redusere porer og etterlate huden renere og mer balansert.

Skreddersydd pleie for ulike hudbehov
Det finnes masker for alt fra sensitiv og fet hud til anti-age og glød – du kan enkelt tilpasse behandlingen etter hva huden din trenger akkurat nå.

Vil du ha tips til hvilke masker som passer best for ulike hudtyper?

Her kommer noen tips:
💧 For tørr og dehydrert hud
Hydra Silk Mask
– En dypt fuktighets givende maske som gjenoppretter hudens fukt balanse med ingredienser som hyaluronsyre og silke proteiner. Perfekt for stram, tørr eller livløs hud.

🌿 For tørr og fukt fattig hud:
Hydra Intense Mask
– En dypt fuktighets givende maske som styrker hud barrieren, tilfører intens fukt og roer ned irritasjon. Perfekt for tørr, sensitiv eller dehydrert hud.

✨ For gusten hud som trenger glød
Radiance Glow Mask
– Inneholder C-vitamin og niacinamid som jevner ut hudtonen, gir glød og beskytter mot frie radikaler. Flott før en spesiell anledning eller når huden føles "grå".

✨ For livløs og gusten hud:
Radiance Boost Mask
– Inneholder milde fruktsyrer og lysnende ingredienser som jevner ut hudtonen og gir en frisk, sunn glød. Ideell for deg som vil «våkne» huden.

🔬 For moden eller aldrende hud:
Firm & Renew Mask
– En opp strammende maske med peptider og antioksidanter som jobber med elastisitet, fasthet og rynker. Gir huden et mer løftet og vitalt uttrykk.

🧼 For fet eller uren hud
Purifying Clay Mask
– Med kaolin-leire og salisylsyre fjerner denne masken overflødig talg, renser porene i dybden og reduserer utbrudd – uten å tørke ut huden.

🧖‍♀️ Tips til bruk:
Bruk 1–2 ganger i uken etter rens.

Påfør et jevnt lag, la virke i 10–15 min (eller etter anvisning), og skyll av eller masser inn om det er en leave-on.

Følg gjerne opp med serum og krem fra samme serie for maksimal effekt.

Ta kontakt for mer info om disse fantastiske produktene. Og vi sender produkter til hele Norge. 🥰

06/05/2025

Det er aldri for sent å bli glad i huden din.

Profesjonelle behandlinger kan hjelpe huden med å produsere mer kollagen og elastin, som gir fasthet og reduserer synligheten av fine linjer og rynker.

Forbedre hudens fuktbalanse og glød
Med alderen mister huden naturlig fuktighet og kan se gusten ut. Hudpleiebehandlinger tilfører dyp fukt og næring som gjør huden mykere, jevnere og mer strålende.

Skreddersydd pleie mot aldersforandringer
En erfaren hudpleier kan tilpasse behandlingen til akkurat din huds behov – enten det gjelder pigmentflekker, tap av spenst eller sensitivitet.

Send en melding på Instagram eller Facebook for bestilling av time!
Du kan raskt og enkelt sende en DM – vi svarer så fort vi kan! 🥰

05/05/2025

"Opplev Letthet i Ansiktet – Massasje som Renser og Fornyer"

Reduser spenninger og rynker!

Massasje løsner opp spente muskler i ansiktet (som f.eks. i kjeven eller pannen), noe som kan bidra til å myke opp mimikkrynker og forhindre tidlig aldringstegn.

Ring eller send SMS for bestilling av time.
Ønsker du å spørre om noe først? Ring oss på tlfnr 41305554 eller send en SMS, så hjelper vi deg gjerne.
🥰

04/05/2025

"Naturlig Glød med Lymfedrenerende Ansiktsmassasje"

Tre gode grunner til hvorfor ansiktsmassasje er bra for huden:

Økt blodsirkulasjon
Massasje stimulerer blodstrømmen i ansiktet, noe som bidrar til bedre oksygentilførsel og næringsopptak i hudcellene. Dette kan gi huden en sunn glød og fremme cellefornyelse.

Lymfedrenasje og avgiftning
Ved å stimulere lymfesystemet kan ansiktsmassasje bidra til å redusere væskeansamling og hevelse, samtidig som avfallsstoffer fjernes mer effektivt. Dette kan føre til en klarere hud og redusert risiko for betennelser.

Redusert spenning og rynker
Massasje løsner opp spente muskler i ansiktet (som f.eks. i kjeven eller pannen), noe som kan bidra til å myke opp mimikk rynker og forhindre tidlig aldringstegn.'

Send en melding på Instagram eller Facebook for bestilling av time.
Du kan raskt og enkelt sende en DM – vi svarer så fort vi kan! 🥰

03/05/2025

Vitamin C er fantastisk for huden din.

Her er tre gode grunner til å booste huden med C-vitamin fra CF Ceuticals:

Effektiv antioksidantbeskyttelse
C-vitamin fra CF Ceuticals hjelper til med å nøytralisere frie radikaler som forårsaker tidlig aldring og hudskader. Dette bidrar til å beskytte huden mot ytre stressfaktorer som forurensning og UV-stråling.

Jevnere hudtone og mer glød
Produktet bidrar til å redusere pigmentering, mørke flekker og ujevn hudtone. Det gir huden en klarere og mer strålende glød, som gjør at huden ser frisk og sunn ut.

Styrker kollagenproduksjonen
C-vitamin stimulerer hudens naturlige produksjon av kollagen, som bidrar til fastere og mer elastisk hud. CF Ceuticals’ formulering gjør dette spesielt effektivt, og gir et synlig løft over tid.

For personlig veiledning og anbefalinger om hvilke produkter som passer best for deg og din hud, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Jeg hjelper deg gjerne med å finne de perfekte produktene for dine behov! 🥰

29/04/2025

Ansiktsmasker gir flere fordeler for huden.

De gir en intensiv behandling som kan tilføre fuktighet, næring eller rensing avhengig av maskens type.

Maskene kan bidra til å åpne porene, fjerne døde hudceller og forbedre blodomløpet, noe som gir en friskere og glødende hud.

De kan også målretta spesifikke hudproblemer som akne, tørrhet eller fine linjer. I tillegg kan ansiktsmasker gi en avslappende og forfriskende opplevelse, og mange opplever en umiddelbar forbedring i hudens tekstur etter bruk.

Har du testet våre fantastiske masker fra CF Ceuticals?

CF Ceuticals tilbyr en rekke ansiktsmasker som er utviklet for å gi intensiv pleie til huden. Disse maskene er spesielt formulert for å møte ulike hudbehov og kan brukes både før og etter estetiske behandlinger.

Fordeler med CF Ceuticals ansiktsmasker
Intensiv fuktighet: Maskene inneholder ingredienser som hyaluronsyre og glyserin, som bidrar til å tilføre og bevare fuktigheten i huden, noe som gir en myk og smidig følelse.
skinceuticals.no

Beroligende effekt: Med planteekstrakter som kamille og aloe vera, virker maskene beroligende på huden, reduserer rødhet og lindrer irritasjon.
skinceuticals.no
+1
skinceuticals.co.uk
+1

Støtte etter behandling: Disse maskene er ideelle for å bruke etter estetiske behandlinger, da de hjelper til med å lindre sensitivitet og fremme hudens naturlige helbredelsesprosess.
chicastore.no
+1
skinceuticals.no
+1

Enkel i bruk: Maskene er designet for å være enkle å påføre og kan brukes som en del av din daglige hudpleierutine.

Ved å integrere CF Ceuticals ansiktsmasker i din hudpleierutine, kan du oppnå en balansert og velpleid hud som føles frisk og revitalisert.

Ta kontakt for mer info på tlfnr 41305554 eooer epost: trude@metashudogfot.com 🥰

28/04/2025

Vitamin C-behandling for ansiktet har flere fordeler.
Det er kjent for å være en kraftig antioksidant som beskytter huden mot skader fra frie radikaler og UV-stråler.

Dette kan bidra til å redusere synlige tegn på aldring, som fine linjer og rynker, ved å stimulere kollagen produksjon.

Vitamin C kan også jevne ut hudtonen, redusere hyperpigmentering og mørke flekker, og fremme en friskere og mer strålende hud.

I tillegg har det anti inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å berolige sensitiv hud og redusere rødhet.

Ta kontakt for time på tlfnr 41305554 eller epost: trude@metashudogfot.com🥰

Adresse

Mosseveien 3
Fredrikstad
1610

Åpningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4741305554

Nettsted

http://metashudogfot.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Metas Hud og Fot legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Metas Hud og Fot:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Fredrikstad?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære