MSK Klinikken As

12/06/2025

Sommer åpningstider for egen trening hos MSK/FRIM Trening

Uke 25
mandag -fredag: 07.00-16.00

Uke 26- Uke 33
mandag -fredag: 08.00-16.00

Vi ønsker alle sammen en riktig god sommer!

01/01/2025

MSK Klinikken ønsker alle pasienter, kunder, venner og samarbeidspartnere et riktig godt nytt år! Vi har igjen vært den foretrukne klinikken for over 13000 pasient konsultasjoner og vi er ydmyke for at så mange ønsker hjelp hos oss med livets utfordringer.

Vi er gode på mye men ikke alt og vi skal fortsette i 2025 og bli enda bedre. Spesielt bedre på de små tingene som utgjør de store forskjellene. Husk at vi gjør alt for å levere en ærlighetsbasert fysioterapitjeneste og at vi er tiltaket, pasienten og oss sammen.

11/05/2024

Glommastafetten 2024. Som en god start på aktivitetsuka hang vi oss med på stafetten og løp godt og hardt inn til en finfin femteplass.

Takk for innsatsen folkens, vi er tilbake neste år!

10/05/2024

Glommastafetten 2024. MSK FRIM har fått et frafall og vi skulle gjerne hatt med en kvinnelig løper på vårt lag? Etappen er litt under 1 km og løpet starter 14.10 fra Sarpsborg imorgen, send meg en DM så Vipps er du med oss!

01/03/2024

Tenke seg til at MSK Klinikken As har eksistert i 13 år! Mye har skjedd siden 2011 og mye kommer til å skje de neste 10 årene også da vi nylig har signert en ny leiekontrakt. Vi oppgraderer våre lokaler i disse stunder og gjør endringer både hva gjelder det grønne miljøskifte mtp lys og varme, men også hva gjelder gulv, inventar, elektronikk, IT systemer og treningsutstyr, alt for å møte fremtiden heads on. Vi håper at alle setter pris på oppdateringer på klinikken som forhåpentligvis vil være ferdig før sommeren 2024.

Takk til alle som har bidratt gjennom årene, internt og eksternt men spesielt takk til den gjengen som har nå vært der sammenhengende de siste 5 årene, uten dere no party!

Vi er ydmyke for at flere tusen mennesker oppsøker oss hvert år for råd, hjelp og informasjon, eller en kopp kaffe. Vi er tiltaket, vi og pasienten, sammen.

02/02/2024

Vi ønsker alle våre følgere god helg! 2024 blir et bra år

23/01/2024

Ledige timer med offentlige (Helfo) avtale:

Våre MSc studenter i manuellterapi er tilbake etter en ny runde med utdanning ved Universitetet i Bergen og har ledig kapasitet.

Står du på venteliste for fysioterapioppfølging i Fredrikstad har vi muligheten til å hjelpe deg omgående - ta kontakt med oss enten via info@mskklinikken.no eller stikk innom klinikken mellom 8-16.

Du betaler kun offentlig egenandel.

31/12/2023

Godt nyttår!

MSK Klinikken ønsker alle pasienter, kunder, samarbeidspartnere, venner og bekjente et riktig godt nytt år. Nyttårsaften er alltid en god tid for refleksjon og tankevirksomhet. Ble 2023 sånn vi hadde forestilt oss? Nådde vi målene vi satt oss?

I løpet av 2023 er klinikken tilbake i normal drift post covid19 med 6 fysioterapeuter og 2 MT studenter i arbeid og vi har hatt over 16.000 pasientkonsultasjoner. Det er 16.000 muligheter til å utgjøre en forskjell, endre en retning for noen, komme til bunns i noe vanskelig eller konkludere med at vi ikke kommer oss noe videre. Vi er veldig gode på mye, ikke alt, det kommer vi aldri til å være heller men vi skal love at der vi ikke strekker til kjenner vi andre som kan hjelpe.

I løpet av 2023 har vi hatt enda to nye mastergradsstudenter i arbeidsstokken og det setter vi utrolig pris på. Studenter på dette nivået gjør at lista høynes og vi som har vært i gamet en stund må opp av stolen og opp på tærne for å henge med. Vi skaper samtaler og diskusjoner hvor metaperspektivet oftere og oftere blir tatt frem, de kliniske perlene ligger i de uformelle samtalene mellom pasienter, telefoner og over kaffekoppen. Takk skal dere ha gutter, vi gleder oss til innspurten.

Året 2023 var året hvor vi fortsatte å levere på det vi er best på, en inkluderende og tidsriktig fysioterapitjeneste. Det innebærer å fortsette å levere oss selv som selve tiltaket - fysioterapi er ikke et tiltak i seg selv - fysioterapeuten med all sin kompetanse, formell og uformell i den rette konteksten sammen med pasienten er tiltaket. Vi er tiltaket. Sammen.

Året var dessverre også året hvor vår gode kollega og venn, Kjetil N Vardhaug, ikke lenger ønsket å være her. Vi kjenner på savnet fortsatt og vi minnes ham for den han var. Raus, blid, omgjengelig og ikke minst et faglig leksikon i sitt fagfelt. Håper du har det bra der du er Kjetil, vi savner deg.

Så hva med 2024? Vi skal ha en fagdag i februar, om jenter og idrett, et tema som trenger spalteplass og kunnskapsformidling. Vi skal ha enda en ny MT student og vi skal fortsette å bidra i debatten rundt folkehelse, kvinnehelse, psykisk helse og hvordan fysioterapi kan bidra. Vi skal fortsette å invitere folk på kaffe, det være seg samfunnsaktører, politikere, hjelpe organisasjoner og folk. Helt allminnelige folk som trenger noen å prate med, det har vi tid til og det er god investering i arbeidsplassen. Arbeidsplassen vår skal også pusses opp, du vil se resultatene i løpet av første halvår 2024.

Så I det vi runder av 2023 og ser frem mot 2024 så er vi ydmyke for at så mange ønsker å komme til oss for råd, hjelp, utdanning, sparring og en kaffekopp. Det gjør oss bedre.

Mvh Linda, Jan, Peter, Maria, Per K, Mihkku og Svein.

21/12/2023

God jul til alle våre pasienter, treningsmedlemmer og andre samarbeidspartnere. Vi har litt åpent i romjula også ❄️

07/07/2023

Sommer. Vi har både redusert bemanning og reduserte åpningstider i sommer både for pasienter og for trening hos oss. Vi håper du som oss får en god, frisk og aktiv sommerferie, feriene er tross alt de enkleste tidene å holde seg i form på.

16/06/2023

Kjetil. Det er vanskelig for oss på MSK Klinikken og forstå, vite, føle eller akseptere at det ble som det ble. Vi har vært numne, rystet, triste og preget hele uka og vi tror det kommer til å vare en stund. Der du er nå skal du vite at:

MSK Klinikken hadde aldri vært slik den er nå hadde det ikke vært for deg. Åpne armer, deling av kunnskap om drift og alltid tilstede for oss.

MSK Klinikken har mistet en dyktig kollega, en vi henviste til når vår egen kompetanse ikke strakk til, en vi konfererte med på leie caser og en som vi visste vi kunne stole på.

MSK Klinikken håper at alle i helsevesenet tar seg enda bedre tid til å spørre folk hvordan en har det, bruker heller 5 min ekstra enn 5 min for lite og passer på å sjekke med hverandre om livets opp og nedturer.

MSK Klinikken går inn i helgen med nydelig sommervær, gode badetemperaturer, folk skal på festivaler, på båten og på ferie - the show must go on, ubenhørlig. Ironisk nok så tror vi at du heller ikke hadde ønsket det på noen annen måte, men en ting blir annerledes og det klarer vi aldri å endre på igjen. Til vi sees igjen Kjetil - håper du har det bra der du der nå.

Alle oss på MSK Klinikken.

Det er med sjokk og en enorm sorg vi mottok beskjeden om at vår alles kjære Kjetil gikk bort natt til mandag 12. Juni. Han valgte dessverre å avslutte livet.

Over flere år har Kjetil skapt en klinikk og et fellesskap som har hjulpet mennesker til å få et bedre liv - både pasienter og kolleger.

Å fylle tomrommet Kjetil etterlater seg som både fagperson, leder, kollega og venn fremstår som en umulig oppgave, men er en oppgave vi sammen skal gjøre alt vi kan for å løse. På best mulig måte, etter standarden Kjetil alltid jobbet etter og ønsket å leve livet sitt etter.

Våre tanker går til Kjetils familie og etterlatte. Vi er tomme for ord, men fulle av handling. Vi er her for dere, som Kjetil alltid var der for oss.

Hilsen Apex - verdens beste lag, som savner lagets beste leder.

31/12/2022

Godt nyttår!

MSK Klinikken ønsker alle pasienter, kunder, samarbeidspartnere, venner og bekjente et riktig godt nytt år. Nyttårsaften er alltid en god tid for refleksjon og tankevirksomhet. Ble 2022 sånn vi hadde forestilt oss?

- kanskje ble 2022 året hvor denne saken endelig ble skrinlagt, iallfall slik vi kjenner den? Det er ingen tvil om at pandemien har satt sine spor i oss, både profesjonelt og økonomisk men vi velger å se positivt på hva vi lærte. Omorganisering, effektivisering, digitalisering, arbeidsmetodikk, hygiene, helse og samarbeid på tvers er nøkkelord og oppdagelser det er verdt å ta med seg videre.

- vi er tilbake i normal drift med rundt 15.000 konsultasjoner årlig og det betyr jo 15.000 muligheter til å utgjøre en forskjell. Vi vet at vi utgjør en forskjell for mange, men ikke alle. Vi vet at vi kan mye men ikke alt. Året 2023 blir året hvor vi skal fortsette å levere på det vi er best på, en inkluderende og tidsriktig fysioterapitjeneste. Det innebærer å fortsette å levere oss selv som selve tiltaket - fysioterapi er ikke et tiltak i seg selv - fysioterapeuten med all sin kompetanse, formell og uformell i den rette konteksten sammen med pasienten er tiltaket. Vi er tiltaket.

- 2022 ble ikke som vi hadde håpet på området utvikling. Vi har ikke arrangert fagdager på en stund og det er vi lei oss for. Vi har dog hatt gleden av å se våre to manuellterapi studenter Ørjan og Adrian ta det siste stedet ut som ferdige Manuellterapeuter og mye har vært skrevet om dette allerede. Refleksjonen er at dette arbeidet er uvurderlig for oss internt, det løfter nivået på så mange arenaer - læring, kognisjon, samarbeid, kompetanse og nettopp utvikling.

#2023 - så hva skjer i 2023? Vi skal ha to nye MT studenter, vi skal fortsette å endre oss i takt med samfunnet, vi skal holde strømkostnadene nede og bidra i miljøarbeid der vi kan, vi skal fortsette å være med i samfunnsdebatten rundt folkehelse, kvinnehelse, psykisk helse og hvordan fysioterapi kan bidra. Vi skal fortsette å invitere folk på kaffe, det være seg samfunnsaktører, politikere, hjelpe organisasjoner og folk. Helt allminnelige folk som trenger noen å prate med, det har vi tid til og det er god investering i folkehelsen.

Så i det vi runder av 2022 og ser frem mot 2023 ønsker vi alle kun det beste for det nye året og takker for tilliten gjennom året som har gått, uten våre pasienter er vi terapeutene ganske så ubetydelige i det store og hele.

Mvh Linda, Jan, Peter, Maria, Ørjan, Adrian og Svein.