Ansikt massasje med hudpleie , fotpleie, lymfedrenasje med vakuum. Helse coaching for kropp og sjel. Rett å slett gjøre deg til en bedre versjon av deg selv.
Jeg jobber som Helhetsterapaut og mitt fokus er å hjelpe mennesker å få balanse med kropp, sinn og sjel. Det handler også om å endre fra negative tanker og følelser til positive tanker og følelser. Min visjon er å hjelpe deg til å ta det neste rette steget for deg slik at du kan skape deg det livet du ønsker for deg selv. Så hvis du vil ha endringer i livet ditt og har kommet til det punktet at du virkelig vil gjøre det som skal til, da er jeg klar til å hjelpe deg. Da er det bare å ta på deg verktøybelte og gjøre deg klar for å putte nye verktøy i lommene dine som gir deg varige endringer i ditt liv. Som for eksempel, mer glede, mer energi, mer positive tanker og følelser. TEKNIKKENE SOM JEG BRUKER ER:
Hypnoterapi
Hypnoterapi er hypnose benyttet i terapi, altså i behandling og kan til en viss grad sammenlignes med meditasjon. Du er i en meget avslappet tilstand, hvor ditt ubevisste sinn er mer mottagelig for det som blir sagt til deg, men kun så lenge du selv aksepterer det som blir sagt og du er villig til å lytte og slappe av. Du har hele tiden full kontroll over terapiforløpet. Det er i ditt ubevisste sinn oppførsel, holdninger og minner ligger. Hypnoterapien henvender seg til ditt ubevisste sinn og kan derfor få deg til å endre på oppførsel, oppfatninger og vaner/uvaner som ligger lagret der. Hypnose er en tilstand hvor det bevisste og det ubevisste sinn begynner å arbeide med samme begrep på samme tid, uten å være i konflikt. EFT - Emotional Freedom Techniques
EFT er verdens mest utbredte energi psykologiske behandlingsmetode, ofte også kalt psykologisk akupunktur (uten bruk av nåler). Dette er en meget effektiv behandlingsmetode som egner seg på et svært bredt spekter av problemer. EFT er basert på en revolusjonerende ny oppdagelse, som bryter med vanlig oppfatning innen tradisjonell psykologi. Det baserer seg på at årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energiflyt. Bemerkelsesverdig ofte blir man kvitt problemer, både fysiske og psykiske ved hjelp av utradisjonell lett banking med fingrene på en serie punkter på kroppen, samtidig som man har et mentalt fokus på problemet/lidelsen. Disse punktene korresponderer med akupunkturpunktene på energimeridianene
RAW Healing
Healing er energioverføring som gjør kroppen i stand til å hele seg selv. Den gjenoppretter balansen i kroppen og løser ofte opp i følelser. Den som healer kan ikke kontrollere resultatet av behandlingen, men den som mottar healingen vil få akkurat det han/hun trenger her og nå. Healing er som et «indre spa» - rolig og behagelig, og det løser opp i blokkeringer man har i kroppen. Coaching - Mental trening! Coaching handler om å frigjøre og utvikle menneskers potensiale, om å hente ut det beste i seg selv, oppdage egne ressurser og finne egne svar og løsninger. Coaching handler om å hjelpe mennesker fra nåværende tilstand til ønsket tilstand. I praksis vil dette si å hjelpe deg, gjennom spørsmål, alternative løsninger og tilbakemeldinger, få deg til å utvikle din unike deg ,og øke trua på deg selv slik at du kan realisere og oppnå dine mål. Når din indre overbevisning og egne mål er synliggjort, skapes en handlekraft som både er sterk, grensesprengende og solid forankret i deg. Vektreduksjon med hypnose. Mental trening har en vesentlig betydning for hvordan vi klarer å forvalte våre tanker og følelser og for hvordan vi har det. Gjennom en endring i kosthold og livsstil vil kundene oppnå større og raskere resultat enn om dette ikke tas inn som en del av terapien. Ta kontakt på telefon eller meil. :-) Velkommen.
19/12/2024
Metas Hud og Fot
Jeg ønsker alle mine fantastiske kunder en riktig god jul og et glødende nytt år! Takk for at dere har valgt meg til å ta vare på deres hudpleiebehov i året som har gått.
Jeg holder stengt fra og med mandag 23. desember og åpner igjen 2 Januar. Trenger du gavekort kan du sende meg en melding.
Jeg gleder meg til å ta vare på deg og din hud i det nye året!
31/10/2024
På kurs i hudpleie produkter KPhyto ceutical Skincare som er plantebaserte produkter.
16/09/2024
C- vitamin behandling forsterker kollagen og elastin og gir huden en skikkelig oppfrisking og glød. Ta kontakt på tlfnr 41305554 eller på e-post: trude@metashudogfot.com for time bestilling. Velkommen Fredrikstad 🥰
25/08/2024
Da er ferie over og spennende tider her på Metas Hud og Fot denne sensommer/ høst.
Ny behandling for ansikt kommer snart, Nysgjerrig? Følg med , 1 uke igjen.
Jeg blir super glad hvis du liker og deler siden min.
Ønsker deg en nydelig dag
23/08/2024
Wow. Fredrikstad . Snart kommer ny spennende behandling . Lik og følg siden, info kommer…….
19/08/2024
Hei Fredrikstad. Nydelig behandling for hele kroppen. Lymfedrenasje rengjør kroppen din.Regulerer vannbalansen. Er viktig for immunforsvaret, og du får bedre energi flyt, mindre smerter, strammere hud. Fantastisk behandling. Del og skriv i kommentar feltet under her at du deler og du er med i trekning om en GRATIS lymfe drenasje med vakuum behandling. Vinneren trekkes den 1 september. 🥰
29/06/2024
Da tar Metas Hud og Fot ferie frem til 5 august.
Jeg ønsker alle mine kunder en nydelig sommer og hjertelig velkommen tilbake i august.
04/05/2024
Hvorfor ikke ta helgen till att kombinere egenpleie och kvalitetstid med vår Nourishing Face & Neck Mask.
Denne phytoeffektive behandlingsmasken er rik på antioksidanter, vitaminer og botaniske oljer og passer også for ung hud!
03/05/2024
Vår multifunksjonelle 4-i-1 Phyto-foam Cleanser er perfekt for deg som ønsker minimalisme i huden.
Denne rensen renser ikke bare huden, men er eks folierende, fuktighets givende som en maske og balanserer huden som en ansikts toner!
Mindre er mer helt enkelt .
01/05/2024
Vitamin A Booster inneholder retinylpalmitat. Når de brukes på huden din, forvandler de naturlige enzymene Retinyl Palmitate til Retinol, som har en kraftig anti-age effekt som forbedrer hudtekstur ved å stimulere veksten av nye hudceller.
30/04/2024
Sliter du med kronisk rødhet og reaktiv hud?
Vår NYE CCR Balm styrker huden på best mulig måte ved å redusere overfølsomhet og betennelse. Denne helbredende fuktighets givende ansiktskremen vil reparere og etterlate huden din rolig og silkemyk.
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trude Fosse Metas Helse legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Jeg jobber som Helhetsterapaut og mitt fokus er å hjelpe deg ut av negative tanker, følelser og handlinger til positive tanker, følelser som kan føre til mer energi ,entusiasme, glede,og du tar nye valg som er riktig og viktig for deg. Jeg tror at vi er her på denne jorda for å være lykkelig. Hypnoterapi og mental trening kan hjelpe deg med å fjerne blokkeringer som skaper ubalanse hos deg fysisk og mentalt. Kanskje har du mye negative erfaringer i fortiden, kanskje sitter du fast i fortiden din, har mye bekymringer, stress, sliter med tidsklemma,kanskje du føler at du kun eksisterer i livet ditt, og ikke er tilstede å lever det fullt ut. Kanskje du har glemt dine drømmer og mål som du hadde en gang, eller kanskje aldri har hatt? Hva tenker du om deg selv? Er du god nok, flink nok, pen nok osv....
Hvis du er lei av å stå fast i livet ditt og kjenner at du vil ha hjelp, slik at prosessen blir lettere og går mye raskere, da er jeg klar til å hjelpe deg.
Ved å jobbe med det ubevisste sinn, når det bevisste og ubevisste sinn drar i samme retning, ja, da blir det mye lettere å få til endringer . Det er ofte her problemene med å få til ønsket tilstand ligger.
Hypnose er en transe tilstand med fokusert avspenning. Indre ro og konsentrasjon, Livet vårt er styrt av våre følelser. Hva slags følelser går igjen hos deg? Om og om igjen.
Jeg vil hjelpe deg til å bli Bli Glad i deg selv som den du er, at det du gjør er godt nok. Takle utfordringer på en positiv måte, slik at du kan leve som deg selv 100%. Være lykkelig!
TEKNIKKENE SOM JEG BRUKER FOR Å HJELPE DEG ER:
Hypnoterapi
Hypnoterapi er hypnose benyttet i terapi, altså i behandling og kan til en viss grad sammenlignes med meditasjon. Du er i en meget avslappet tilstand, hvor ditt ubevisste sinn er mer mottagelig for det som blir sagt til deg, men kun så lenge du selv aksepterer det som blir sagt og du er villig til å lytte og slappe av. Du har hele tiden full kontroll over terapiforløpet. Det er i ditt ubevisste sinn oppførsel, holdninger og minner ligger. Hypnoterapien henvender seg til ditt ubevisste sinn og kan derfor få deg til å endre på oppførsel, oppfatninger og vaner/uvaner som ligger lagret der. Hypnose er en tilstand hvor det bevisste og det ubevisste sinn begynner å arbeide med samme begrep på samme tid, uten å være i konflikt.
Hypnoterapi kan brukes på Røykestopp, Vektreduksjon, Søvnproblemer, Angst, fobier, stress, depresjoner, selvfølelse, selvtillit, øke prestasjoner og mye mer......
EFT - Emotional Freedom Techniques
EFT er verdens mest utbredte energi psykologiske behandlingsmetode, ofte også kalt psykologisk akupunktur (uten bruk av nåler). Dette er en meget effektiv behandlingsmetode som egner seg på et svært bredt spekter av problemer. EFT er basert på en revolusjonerende ny oppdagelse, som bryter med vanlig oppfatning innen tradisjonell psykologi. Det baserer seg på at årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energiflyt. Bemerkelsesverdig ofte blir man kvitt problemer, både fysiske og psykiske ved hjelp av utradisjonell lett banking med fingrene på en serie punkter på kroppen, samtidig som man har et mentalt fokus på problemet/lidelsen. Disse punktene korresponderer med akupunkturpunktene på energimeridianene
EFT Power er en videreutvikling av EFT hvor man ser nærmere på de årsaker og sammenhenger som ligger bak de nåværende utfordringer. I denne behandlingsformen benyttes elementer fra alle teknikkene nevnt ovenfor, for lettere å nå inn til pasienten. Målet er å finne rot årsaken/kjernen til de nåværende problemer/utfordringer man måtte ha. I EFT power jobber vi med barnet i oss og ofte kommer det da opp andre følelser enn de vi har i dag. Som voksen tenker man ofte logisk på ting mens man som barn styres mer av følelser. I EFT Power tar vi kontakt med de opprinnelige følelsene våre og behandler deretter.
RAW Healing
Healing er energioverføring som gjør kroppen i stand til å hele seg selv. Den gjenoppretter balansen i kroppen og løser ofte opp i følelser. Den som healer kan ikke kontrollere resultatet av behandlingen, men den som mottar healingen vil få akkurat det han/hun trenger her og nå. Healing er som et «indre spa» - rolig og behagelig, og det løser opp i blokkeringer man har i kroppen.
NLP Coaching , mentoring handler om å frigjøre og utvikle menneskers potensiale, om å hente ut det beste i seg selv, oppdage egne ressurser og finne egne svar og løsninger. Coaching handler om å hjelpe mennesker fra nåværende tilstand til ønsket tilstand. I praksis vil dette si å hjelpe deg, gjennom spørsmål, alternative løsninger og tilbakemeldinger, til å utvikle ditt talent og utvikle din selvfølelse og selvtillit for å realisere dine mål og drømmer. Når indre overbevisning og egne mål er synliggjort, skapes en handlekraft som både er sterk, grensesprengende og solid forankret i deg. Coachen/ min oppgave er å hjelpe deg til å nå dine drømmer og mål innen alle livets områder, ved å ta tak i hva som er viktig for deg, og skape motivasjon/ inspirasjon ved å utvikle realistiske handlingsplaner. Coachen/ er din støttespiller underveis, og jobben gjør du selv...
Kosthold/Trening
Kosthold har en vesentlig betydning for hvordan vi klarer å forvalte våre tanker og følelser og for hvordan vi har det. Gjennom en endring i kosthold vil kundene oppnå større og raskere resultat enn om dette ikke tas inn som en del av terapien.
NÅR KROPP OG SINN JOBBER SAMMEN, SKAPES DET BALANSE I DITT LIV!
MAKE THINGS HAPPEN!
Ta kontakt for timebestilling på telefon 41305554 eller meil: metashelse@gmail.com. :-)
