Mindfulness - Beate Mynte Lærum

20/10/2025

08/10/2025

I Gamlebyen i Fr stad finner du mitt kontor. Jeg jobber med stress i tankene, og hva stress gjør med oss. Det kan være stress i familien, på jobben og i hverdagen som gjør at du får symptomer som plager deg. Ønsker du en samtale, send meg sms til 47351979

07/10/2025

Ofte snakker jeg om håpløshet og motløshet. Mennesker som møter stor motgang kan føle akkurat det. Føle seg motløse. De mister fotfeste på den flotte personen de faktisk er. Motgang som treffer hardt kan skape avstand til den du egentlig er. Kanskje tror du andre møter deg som den kreftsyke, eller arbeidsledige eller den nyskilte, eller den barnløse eller ensomme. Husk at du er så mye mer enn merkelapper og motgang. Du er deg. Det rekker lenge. Husk at du har røtter, et levd liv som gjør deg stødig i vinden. Dine verdier og kvaliteter bor i deg, og de kan ingen ta fra deg. Jeg heier på deg. - Beate

24/09/2025

Mindfulness inn til medisinstudenter ❤️

21/09/2025

Her sitter jeg å forbereder arbeidsuken min. Først og fremst ser jeg frem til å møte alle de jeg arbeider sammen med. Alle de gode menneskene som går i samtaler hos meg. Det er så motiverende å oppleve gode endringer i de ulike prosessene som gir økt livskvalitet hos den enkelte. Hvem går hos meg? Det er vanlige folk med levd liv og verdier, som oftest har satt seg selv på vent, trykket ned masse følelser og opplevelsen av hvem de er….
Ja, det er mange som har mistet seg selv litt på veien,fordi livet har vært krevende. Og ja, det er fult mulig å finne tilbake til seg selv igjen. ❤️Kjenne seg stødigere og sterkere. Ønsker du en samtaletime? Kanskje er det din tur nå. Jeg åpner opp for noen få nye iløpet av sept og okt. Du kan sende meg en sms, så finner vi en tid sammen. Beate 47351979

28/08/2025

Trenger du en å samtale med? Om livet, jobben, familien, barna og stress i hverdagen? Jeg åpner opp for noen få timer igjen. Send meg sms, så finner vi en tid sammen. Jeg heier på deg! Beate 47351979

21/08/2025

Noen ganger, så kan livet føles stressende med oppgaver som hoper seg opp. Dette går ikke, tenker du… skal det være slik?
I mine samtaletimer er du i fokus, og det føles fint å få sortert litt tanker. Jeg opplever stadig at det skal så lite til, før man kjenner seg på riktig kurs igjen….der hvor det føles godt å være deg. Trenger du en samtale? Kontakt meg på sms til 47351979.

20/08/2025

Samtaler er godt igang, og snart ønsker jeg Samtalesirkel velkommen igjen. Kvinner som ønsker å møte høsten med rogivende Mindfulness og verktøy for egenutvikling. Send meg en sms til 47351979, så sender jeg deg info. Pris pr kveld er 500kr. Samtalesirkel samles onsdager kl 18❤️❤️ Send gjerne denne til en venn, som trenger mindre stress og mer ro i livet.

11/08/2025

Så godt sted, mitt nye kontor i hjemmet vårt Kommisjonsgården i Gamlebyen. Sommeren har vært fin, og det føles herlig å være tilbake med alle i samtaler igjen. Ønsker du en tid? Kanskje finner du hverdagene stressende, eller sommeren har åpnet opp noen utfordringer. Jeg arbeider med tillit og verktøy for utvikling i eget liv. Kontakt meg på sms til 47351979. Hos meg er du i fokus.

18/07/2025

For alle som ønsker tid for samtale, kontakt meg på sms 47351979. Høsten er fin for egentid og utvikling. Her er et bilde som viser nytt kontor, i Kommisjonsgården. Gården ligger rett ved lille parken. Ønsker deg fine dager❤️

14/06/2025

God sommer☀️ Jeg vil ønske deg gode sommerdager! Nå flytter jeg kontoret mitt over til Kommisjonsgården, noen få meter fra mitt gamle kontor. Det blir en glede å fortsette med gode samtaler i mitt nye kontor. Jeg ser frem til å treffe alle faste klienter igjen og nye klienter over sommeren ☀️Om du ønsker en samtaletime som gir indre vekst, nye muligheter og tillit til eget liv, send meg en mld 47351978, så finner vi en tid sammen. Beate