Velkommen! Healing tilbyr behandlinger i den japanske metoden Reiki, i rolige omgivelser på Trosvik i Fredrikstad. En time varer i ca. 75 min. Hva består en time med Reiki Healing av? Selve behandlingen foregår fullt påkledd, hvor klienten ligger på behandlingsbenk eller sittende komfortabelt i en stol. Reiki utføres ved å legge hendene på kroppen, og holde varsomt i ulike posisjoner på hode, foran og bak på overkropp, samt på knær, ankler og føtter. Det legges ikke press på hendene. Hendene kan også plasseres andre steder på kroppen enn Reiki posisjonene, dersom klienten har en skade, sår eller har operert osv. Behandleren kan da holde hendene rett over kroppen istedet. Noen behandlere utfører alltid Reiki på denne måten. Hva kan jeg forvente?
«Jeg føler meg lett, forfrisket og svært avslappet i kroppen» «Jeg tror jeg sovnet» « Hendene dine føltes utrolig varme!» «Jeg føler meg mer avslappet enn etter en massasje» « Det føles som om jeg ikke lenger er en del av stresset rundt meg, og jeg har en spesiell ro inni meg» «Hodepinen er borte» « Ryggsmertene er betydelig bedre» Dette er blant ting som mange sier etter en Reiki behandling. Erfaringene fra Reiki er subjektive og variable, selv om en del går igjen hos flere. Folk erfarer ofte en sterk varme fra hendene til behandleren, men noen ganger kan også hendene føles forfriskende avkjølende. Andre vanlige erfaringer er svak pulsering fra stedet behandleren holder hendene sine eller bølger av pulsering gjennom kroppen. Folk snakker ofte om hvor behagelig en Reiki behandling er. En interessant tilbakemelding er at klienter ofte føler at de kommer i en tilstand hvor de har økt bevissthet og tilstedeværelse, er bevisst omgivelsene og dypt forankret i seg selv på samme tid. Mange faller i dyp søvnlignende meditasjon under behandlingen. Noen ganger oppleves Reiki sterkt, mens for andre kan f.eks den første behandlingen ikke kjennes så mye der og da, men at de føler seg bedre i etterkant. Den mest vanlige opplevelsen er en umiddelbar følelse av mindre stress og en dyp avslappende følelse. Reiki er økende virkningsfullt, og selv de som ikke kjenner så mye den første gangen, vil mest sannsynlig ha progressivt dypere virkning hvis de fortsetter. I tillegg til den umiddelbare virkningen av Reiki, opplever flere kanskje også andre forandringer etterhvert, som bedre fordøyelse, en følelse av å være mer sentrert og tilbøyelig/fleksibel og mindre reaktiv, samt bedre nattesøvn. Hva skjer under en behandling? Ofte er det rolig musikk under behandlingen, men si ifra dersom du ønsker at det skal være stille. Behandleren går gjerne gjennom de ulike posisjonene før de starter, slik at du vet på forhånd hele prosessen. Gi gjerne beskjed dersom du nylig har operert eller har andre skader og helst ikke ønsker å bli rørt de stedene. Da kan disse stedene bli behandlet ved at man holder hendene rett over kroppen. Gi beskjed dersom du trenger en ekstra pute, pledd osv. det skal være komfortabelt og avslappende. Å motta Reiki er en fantastisk passiv opplevelse. Ikke prøv å slappe av, men la Reikien gjøre deg avslappet. Sinnsstemningen din vil endres naturlig underveis i behandlingen. Føl deg fri til å dagdrømme, nyte musikken eller bare observere pusten eller den gode følelsen av terapien. Hva skjer etter en behandling? Det blir ikke gitt en diagnose i etterkant av behandlingen, da det ikke er en del av Reiki. Det er vanlig å gi forslag til egenpleie i etterkant slik som å drikke ekstra mye vann og lytte til kroppens behov. Selv om man ofte kjenner seg fylt med energi etter en behandling, er det også vanlig å kjenne seg mer trøtt enn vanlig. Dette betyr ikke at behandlingen ikke har virket, snarere at kroppens eget healingsystem er satt igang, at noe er i ferd med å heles. Som nevnt kjennes Reiki vanligvis i kroppen som en følelse av ro, mental klarhet og god nattesøvn. Det anbefales tradisjonelt å gå på minimum fire behandlinger, for å kunne gi en vurdering av resultatet. Hvis noen har spesielle helse utfordringer, blir det ofte anbefalt fire behandlinger over fire dager.
