Fredrikstad Medisinske Yogasenter

07/01/2026

❣️Noen mennesker ser på verden og leter etter hva som er galt. Andre ser etter hva som er ekte.

✨✨Jeg har lært at hvordan vi ser andre er en direkte refleksjon av hvor vi står inni oss selv. Når du velger å se etter skjønnhet, dybde og sannhet i mennesker, forblir ditt eget hjerte åpent. Du herder ikke. Du krymper ikke. Du forblir menneskelig.

De vakreste øynene handler ikke om hvordan de ser ut. De handler om hva de er villige til å se."

ZF 🔥

Lag deg en Fredfull God dag✨✨✨

❤️Klem
Synnøve Nuria

03/01/2026

❤ .. Never blame anyone in life,

Good people give happiness
Bad people give experiences,
Worst people give a lesson,
Best people give memories ..
. Lag deg en Fredfull vakker dag ... .

❤️Klem
Synnøve Nuria

02/01/2026

🌷🌷"En tulipan kjemper ikke for å imponere noen. Hun kjemper ikke for å være annerledes enn en rose. Hun trenger det ikke. Fordi det er annerledes.
Og det er plass i hagen til hver blomst. "
~M. Williamson 🌷🌷
. ✨Vi har alle en følelse, en stemme inne i oss som vi kan bli tryggere på å huske å lytte til.
. Som er DET MOTSATTE av stemmen inne i hodet som forteller oss negative ting :
At man ikke er flink nok, bra nok, at man må bite tenna sammen og godta ting som ikke føles riktig ..

✨MediYoga lærer oss å lytte mer til Intuisjonen .. til Magefølelsen som er noe helt annet enn egoet i hodet som presser deg til å gå over grensene dine for å please omverden.
. Intuisjonen .. som er Ærlig & Sann. ❣️

🌷🌷

Her kan du .. hvis du vil. .. Lytte , lære & oppleve hvordan :

https://www.synnoveloken.no/mediyoga-pa-video/

https://www.synnoveloken.no/nettbutikk/?

✨✨Kanskje du iår vil velge å Gi deg selv tid. .. Ta deg tid ..
Sammen med meg ..online hjemme hos Deg

🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸

❤️Klem
Synnøve Nuria

30/12/2025

Hurra ❣️

19/12/2025

❤️❤️ TIMEPLAN KOMMER 15. januar

💙.. FØLG MED PÅ EVENTUELLE FORTLØPENDE LEDIGE DROP-IN PLASSER ..

✨✨Mandager .. Onsdager og Torsdager

DROP-IN .. kr.250.-

INFO : www.fredrikstad.yoga

💚.. KLIPPEKORT à 10 klipp kr. 2200.-

Minner om at klippekortet kan brukes både på fast plass og Drop-In. .. Varighet på klippekort er 1 år❣️

Ta gjerne kontakt om du ønsker en Drop-In time 😉

💚 .. Ingen kursavgift .. 🤗

Vi tilbyr Klippekort & Drop In ..

For din Frihet .. tilpasset Deg og våre Alles behov.

❤️Klem
Synnøve Nuria
98857357

15/12/2025

04/12/2025

❤️Ny Bok av Camillo Løken 🌟🌟

NÅ OGSÅ SOM POCKET UTGAVE!

Flere har spurt om når min siste bok "Knus Illusjonen" (som til nå har vært tilgjengelig som ebok) kommer som pocket - og nå er den klar 🙂

OM BOKA!
“Knus Illusjonen” tar deg med bak kulissene i vår kollektive virkelighet — fra pandemi, politiske konflikter og uro, til ideene og strukturer som former hvordan vi tolker det vi ser rundt oss.

Boka inviterer deg til å stille de store spørsmålene: Hva om det vi kaller «virkeligheten» bare er en refleksjon av det indre? Hva om media, makt og frykt styrer hvordan vi oppfatter verden — og dermed hvem vi tror vi er?

Gjennom refleksjon, bevissthetsforståelse og psykologisk innsikt viser boka hvordan du kan gjenkjenne illusjoner, frigjøre deg fra frykt og ta tilbake din indre kraft. Du får verktøy og inspirasjon til å leve mer bevisst, ekte og i tråd med deg selv.

Den er nå tilgjengelig som pocket hos blant annet ARK, Norli og Adlibris.

👉Les mer her: https://www.camilloloken.pro/ebok-knus-illusjonen

26/11/2025

21/11/2025

🌟🌟 OM PUSTEN

Pusten er den eneste automatiske, eller autonome, funksjonen som vi kan overstyre og kontrollere selv.

🌟De som har vært rammet av angst og høyt stress vet at hyppige, raske innpust kan forverre tilstanden man er i og gjøre eventuelle angstanfall betydelig verre.

🌟Ved å lære deg å kontrollere pusten kan du ta kontroll når du føler at stresset eller angsten begynner å ta litt overhånd – og dermed aktivt redusere stressnivåene i kroppen. ..

☀️Vi blir dermed roligere og mindre angstfulle ..

☀️Jaa .. ved å endre måten du puster på dramatisk kan du endre ditt liv ..

🌟Om du sliter med smerter, indre uro, angst, dårlig fordøyelse eller søvn, ja da anbefaler jeg deg å prøve ut pusteøvelsene i MEDIYOGA for å aktivere vagusnerven din og få en kropp og et sinn i balanse.

🌟Meditativ pusting og vagusnervestimulering er veldokumenterte og trygge behandlingsformer, som kan dempe angst, .. depresjon og smerter .. og fremme positive følelser, helse og livskvalitet for en rekke ulike medisinske tilstander.

🌟🌟MEDIYOGA er et godt verktøy for å motvirke stress.

🌟 🌟Flere vitenskapelige studier viser at MediYoga hjelper og har en positiv effekt på å redusere stress, angst og depresjon.

Velkommen til oss på Cicignon .. ❣️

❤️Klem
Synnøve Nuria

20/11/2025

❣️BLACK FRIDAY
WEEKEND

Salget varer til og med søndag.

❣️ 50 % på MEDIYOGA PÅ VIDEO!
– Ro, balanse og bedre helse hjemmefra ..

✨✨Et rolig, terapeutisk og dyptvirkende yogaprogram som hjelper deg å finne mer indre ro, redusere stress og styrke både kropp og sinn.

✨✨MediYoga er medisinsk yoga med dokumentert effekt på blant annet søvn, stress, muskel- og skjelettplager.

✨✨Perfekt for deg som ønsker en mild, trygg og effektiv praksis som virkelig gjør en forskjell.

✨✨Du får tilgang til komplette MediYoga-programmer som du kan gjøre hjemme når det passer deg – i ditt eget tempo.

✨ "Dette programmet har hjulpet meg til mer ro, mindre smerter og en helt annen kontakt med meg selv."

Én betaling – livstidstilgang.

https://www.synnovesmedi.yoga/BF