Stinas Yogahus

17/06/2025

🌿 Velkommen til Mindful Coaching
Er du i en fase hvor du lengter etter mer ro, tilstedeværelse og kontakt med deg selv?
Kanskje kjenner du deg stresset, litt tom eller bare “ute av balanse”?

🌀 Gjennom Mindful Coaching tilbyr jeg samtaler der du får puste, stoppe opp og lytte innover – helt uten krav om å prestere eller fikse deg selv.

Her får du:
✨ Mer klarhet og ro i tankekaos
✨ Støtte til å stå tryggere i egne valg
✨ En vei tilbake til deg selv, i ditt tempo

Jeg er under utdanning i Zen Coaching, og tilbyr nå samtaler til redusert pris kun 350,- pr. time, for deg som ønsker å teste og gi tilbakemelding 🙏

🎧 Samtalene foregår online (eller lokalt ved avtale), og passer for deg som kjenner deg igjen i ord som overtenkning, ønsker selvutvikling, tilstedeværelse eller står ved livsvalg.

💬 Send meg en melding hvis du er nysgjerrig – helt uforpliktende 🌱

08/04/2025

Mild søndags yoga her? 🧡Etter påske starter vi opp yogatimer igjen. Mens våren kommer mer og mer inn her i havgapet, kan vi ta yogaen ute de dagene været tillater det!🙏

Vi starter opp søndag 28. april- kl.18.00 og går fire søndager inn i myk, og sterk yoga for kropp og sinn. Vi blander freidig med gode myke Yin øvelser for bindevevet 🙏

Vil du prøve? Vi tilrettelegger også for deg som aldri har forsøkt yoga før.

Møt opp kl.18.00-19.15
i Stinas yogahus i Øyenkileveien 86.
1622 Gressvik.

Pris for 4 timer: 950,-

Nb! Husk klær som holder varmen! - Ved regn og ruskevær

Påmelding på Sms,: 92432133

Velkommen🤗

07/10/2024

Fornøyd yogalærer og elever i alle aldre! Denne høsten hadde vi også med oss to menn🙏Gøy❤️Sees på julestri yoga i November/ Desember?

07/10/2024

Jeg gir igjen Somatic Bodywork til deg og kroppen din! ❤️Prisene er akkurat nå nede på 750,- for 45 min. Og 950,- for 60 min. Se den gamle annonsen under, for mer om metoden🙏

Jeg er inne i siste fase av «Lærlingeperioden»min i dette fantastiske “Håndtverket” Somatic Bodywork🌸Somatic Bodywork tar sikte på å løse opp spenninger i kroppen via lette trykk og berøring av bindevevet og diverse akupressur og shiatsu punkter. Dette bidrar oftest til en nærmest meditativ hvile hvor kroppens iboende evne til restitusjon aktiveres. 🌸 Jeg har hatt en strålende dyktig lærer ved navn Ateeka, og har fått bestått eksamen. Nå er det en oppfølgings modul i Århus i «When the east meets the west” med fokus på Østlig og vestlige behandlings former. Og så er jeg ferdig med denne nesten magiske «reisen”🌸 Før jeg er helt ferdig i begynnelsen av desember kan du få 450,- for en session! Dette er halv pris ca🌸Ta kontakt via innboks for avtale!

24/09/2024

Noen yogalærer pløyer litt dypere enn andre, Jonathan er en slik yogalærer!💚Det er verdt å få med seg denne dagen! Meld deg på via Studio Shanti!

https://studioshanti.as.me/?appointmentType=68670511

02/09/2024

Stemmningen i yogshuset etter at yogisene er gått🙏🥰🙏

25/08/2024

Håper dere er klare for yoga i morgen🙏Det er jeg!

Det ser dessverre ut til at det blir regn i morgen, så da blir yogaen inne og ikke her!

Ta med yogamatte om du har, og teppe og p**e til avspenning💚 Vi sees kl.18:30 i Øyenkileveien 86🙏

28/07/2024

En yogasommer er over🙏Takk til flotte Nøsen og yogafestivalen der💚Dyktige Jonathan Weber og dyptpløyende yogaretreat på Gullnæsgården. Og alltid nydelige Ængsbacka, hvor jeg føler meg merkelig hjemme💚Fylt opp med ny kunnskap og gode minner, er jeg klar til å ta fatt på høsten og undervise🙏 Er du klar for å finne ut av hva yoga kan gjøre for deg? Meld deg på kurs😉! Send meg gjerne en melding om du lurer på noe💚

21/07/2024

Nytt yogakurs i Øyenkilen starter opp

Kurset går på mandager fra 26.08. Til 07.10.
Fra Kl.18:30 - 19:30

Kurset er mykt med yoga og meditasjon 🙏
Og passer for alle nivåer.

Meld deg på via innboks eller på 92432133.

Vi starter opp ute ved havet på første time,
dersom været tillater det🙏

Pris:1.200,-

Nb. Begrenset med plasser.