Yoga med Jeanett

26/11/2025

03/11/2025

✨ Kjenner du deg sliten – men samtidig litt urolig?,Lengter du etter et
lite pusterom, hvor du kan finne tilbake til roen i deg selv?,Bli med på
et stemningsfullt førjulskurs i MediYoga – en myk og nærende praksis som
hjelper deg å lande i kroppen, roe tankene og balansere nervesystemet
🧡,Gjennom rolige bevegelser, pust, avspenning og meditasjon får du
støtte til å:,⭐ Redusere spenninger og stress,⭐ Finne mer indre ro,⭐
Skape ny energi og velvære før jul,🕯️ Et kurs over 3 uker – for deg som
ønsker å møte julen med mer balanse, nærvær og pust i
hverdagen.,Velkommen til en nærende yogastund – bare for deg 🧡🎄
🎇
📍 Hvor: Yoga Gamlebyen, Tolbodgaten 35, Gamle Fredrikstad
📆 Når:Se info første side post.
📞 Påmelding/spørsmål: Send meg en melding her, ring 921 69 947 eller
send e-post til post@jeanettbakke.com.
Du er hjertelig velkommen og håper på å gå julen i møte med deg 🧡🎄🎇 ❤️ 🙏

11/10/2025

🦠🐌 Sneglefart på hyttetur! 🐌🦠

Hallo fra hytta på Hvaler🤗Her nyter jeg naturens ro og livet går i sneglefart. Bokstavelig talt😂

Her er en liten video av min nye venn, snegle Frans🐌❤️I dag tidlig tok jeg en tur i skogen, og jeg følte at tankene mine hadde på seg joggesko👟💨 De løp forbi meg mens jeg måtte minne meg selv på å sakke tempoet og tankene ble roligere, akkurat som søte, lille snegle Frans minte meg på når jeg kom tilbake på hytta🐌

Men her er jeg nå, tilbake til sneglefart🐌🥰🌲Var så godt å få koblet ut og bare være💖

Frans og jeg ønsker forresten alle en strålende helg🥰🍁🌲Husk: Noen ganger er det lov å bare ta det helt rolig🥰💫 takknemlig❤️ ❤️

23/09/2025

For deg som ikke kjenner meg… her har du litt om meg😊🙏🏻

29/08/2025

Noen ganger er det godt å kunne motta også🥰Føler meg takknemlig og varm i hjertet❤️ 🙏

18/08/2025

Da sitter jeg utenfor yogalokalet i Gamlebyen og venter på at gruppen til kollegaen min er ferdig, så jeg kan ta imot min gruppe kl.20:15😍Nå er yogaen igang igjen og jeg gleder meg masse til å møte alle de flotte folka igjen🥰Både kjente og ukjente🙏🏻Veldig takknemlig for alle påmeldinger❤️😊Ha en super kveld der du er🌞🦋

08/07/2025

Det lyner i Uvala Luka i Kroatia nå og månen er snart full🌕😍Lys show fra verandaen✨🤗

28/05/2025

Hei, alle fine folk her inne🙏🏻❤️Jeg har nå lagd en 28 minutters lang progressiv avspenning som du kan laste ned gratis til din mobil og/eller pc🤗 Du kan du bruke den når og hvor du vil. Avspenningen kan hjelpe deg til stressbalanse, dypere avspenning og indre ro🙏🏻🦋❤️For mer info og nedlastning, sjekk linken under🌻

Oppdag min effektive proggressive avspenning, som hjelper deg til å gi slipp på muskelspenninger, forbedrer søvnen, roer ned sinnet og overveldende følelser. Jevnlig praksis vil gi deg mindre muskelspenninger, en mer avslappet kropp og roligere sinn.

28/05/2025

🧡🙏