Roede-veileder Christine Ianke

18/04/2026

Merker du at kroppen endrer seg, at hormonene herjer fordi overgangsalderen er på vei eller allerede har kommet?
På gruppekurset mitt møter du andre i samme situasjon, og sammen hjelper vi hverandre til å finne en måte vi kan få ny balanse og en kropp vi kan trives med.

Ta kontakt på telefon 93417977, eller rett og slett meld deg på allerede i dag:

https://www.roede.com/veiledere/christine.ianke/kurs/7607?membershipTypeId=18&utm_source=facebook&utm_medium=paid&utm_campaign=eventyrprosjekt

09/04/2026

Nytt bonustriks for å komme seg ut på tur 🤩

06/04/2026

Har du lyst til å gå våren og sommeren litt lettere i møte? Ønsker du å få og opprettholde en sunn vekt, med en balanse som også tillater litt kos innimellom?
Jeg har lang erfaring med å holde Grete Roedekurs og har selv vært igjennom en vektnedgangsprosess.

Det er stor etterspørsel om dagen, og jeg har akkurat lagt ut flere tilgjengelige kurs. Ta en titt på kursledersiden min da vel :)

https://www.roede.com/veiledere/christine.ianke

Ta kontakt på telefon 93417977 om det er noe du lurer på!

24/03/2026

Lyst på et smart triks når dørstokkmila skal forseres?

27/12/2023

Nytt år, nye muligheter ✨
Lyst til å leve et godt liv med balanse mellom god, sunn mat, bevegelse og kos? Sjekk ut Roedekurs da vel!

https://www.roede.com/veiledere/christine.ianke

21/11/2023

Supertilbud: Meld deg på i dag

https://www.roede.com

15/10/2022

19/09/2022

Kjapp middag, litt sunnere? Pimp opp den ferdige tomatsausen med gulrøtter, løk og champignon da vel 🤩

27/05/2022

Fakta eller myte? Er det vanskeligere å gå ned i vekt når man blir eldre?

https://www.kk.no/helse/er-vektnedgang-nesten-umulig-etter-en-viss-alder/73651482?fbclid=IwAR1ufw0QgvsfU3QgKwhK-mpbEElD5HM1pMdF2uiArN96aFiz7F_AXZMHpPM&fs=e&s=cl

Eller er det bare en dårlig unnskyldning å vise til alderen?

20/03/2022

Våren og sola ☀️ er kommet og sommeren nærmer seg med stormskritt 😎
Har du lyst til å gå sommeren litt lettere i møte?
Jeg har noen ledige plasser på kurs. Meld deg på da vel 🥳

17/03/2022

Går du ofte og snoker i kjøkkenskapene på kveldstid?
Hva med å lage seg en god kveldsmat i stedet? 😍

Å runde av dagen med et lite kveldsmåltid kan være smartere enn du tror. Her får du flere gode grunner for hvorfor det kan være smart å spise kveldsmat og

16/03/2022

Hva er egentlig vegetarmat?

De siste årene har det å spise vegetarmat blitt en stadig mer utbredt trend i samfunnet, og mange spiser vegetar til middag minst én dag i uken.