Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Lev Lyst Wellness, Vesleslåttvegen 15, 2. etasje, Geilo.
For helhetlig helse & kroppens naturlige regenerering.
• Bioresonans terapi Biostar QNLS
• Infrarød lysterapi
• Ernæring
• MediYoga
• Helseprodukter
Tjenester tilbys i klinikk på Geilo og online 🇳🇴
27/03/2026
✨ GI KROPPEN ET LITE LØFT ✨
I en tid hvor mange kjenner på stress, lite energi og behov for ro…
kanskje dette er akkurat det kroppen din trenger 🌿
I påskeuken har jeg satt opp noen timer for deg som ønsker å teste
infrarød lysterapi på klinikken på Geilo ☀️
Denne formen for lys jobber dypt i vevet og støtter kroppens egen evne til å finne balanse –
både fysisk, mentalt og energetisk 💫
⸻
👉 Tirsdag 31/3 & onsdag 1/4
🌿 40 min lysterapi
Ordinær 800,- → NÅ 550,-
Velkommen til en rolig stund for deg selv –
varme, hvile og ny energi ✨
25/03/2026
Våre mitokondrier og celler kommuniserer via lys 💡🔥🤩 få riktig lys inn i dine celler 👍👌🏻
Recent research found that our mitochondria communicate with each other using light, showing that humans are truly light beings at a cellular level.
Mitochondria, the energy powerhouses of our cells, emit tiny bursts of biophotons, subtle flashes of light that carry information across cells.
This cellular communication could coordinate energy, metabolism, and even influence overall health, suggesting that light plays a fundamental role in how our bodies function.
Understanding biophoton signaling opens doors to exploring how energy and information flow in living systems, and it connects biology with quantum and photonic phenomena.
The discovery reminds us that life is more luminous than it seems, and that our bodies are not just chemical machines, they are radiant, interconnected networks of light and energy.
23/03/2026
✨ Helse i en ny tid ✨
– kropp, sinn og energi i balanse
Velkommen til en inspirerende workshop på vakre Geilo 💛
Med Silje (osteopat) og Siri (Lev Lyst Wellness)
Vi ser nærmere på:
🌿 hvordan stress påvirker kroppen
🌿 sammenhengen mellom kropp, sinn og følelser
🌿 energi og cellenes funksjon
🌿 hva som bygger deg opp – og hva som tapper deg
Du får også enkle og effektive verktøy du kan bruke i hverdagen:
✨ pust
✨ bevegelse
✨ avspenning
Dette er for deg som ønsker mer forståelse, ro og balanse i egen kropp 🌿
📍 Dr. Holms Hotel, Geilo
📅 Lørdag 6. juni kl. 10–15:30
✨ En fin støtte i perioder med stress, uro eller hormonelle endringer
⸻
🌿 Hos Lev Lyst Wellness
Dette er bare noen av produktene vi har 💚
Vi hjelper deg gjerne å finne det som passer deg
✨ Fordi kroppen er mer enn bare det fysiske –
men alt må gå via kroppen
⸻
19/03/2026
Når kroppen mister energi – hva skjer egentlig? ✨
I mange år har vi blitt fortalt at uro, stress og utmattelse handler om kjemiske ubalanser.
Men kroppen er mer enn bare biokjemi.
Den er også elektrisk. Den er energi.
Hjernen din er det organet som bruker mest energi i hele kroppen.
Og denne energien kommer fra mitokondriene – cellenes små kraftverk.
Når energiproduksjonen svekkes, påvirker det mer enn bare kroppen.
Det påvirker hvordan du føler, tenker og håndterer livet.
✨ Stress
✨ Indre uro
✨ Tretthet
kan i mange tilfeller være tegn på at kroppen mangler energi, rytme og balanse.
Kroppen din er et sammenkoblet system –
nervesystem, fascia, celler og energi flyter sammen i én helhet.
Når denne flyten forstyrres, går kroppen ofte i “overlevelsesmodus”.
⸻
Så hva støtter mitokondriene – og kroppen din?
☀️ Lys – naturlig dagslys og rødlysterapi
🌿 Rytme – døgnrytme og ro
💧 Hydrering – ekte, dyp hydrering
🌬 Pust og nervesystembalanse
⚡ Energetisk støtte – som bioresonans
⸻
Hos Lev Lyst Wellness jobber vi med nettopp dette:
å støtte kroppen slik at den kan finne tilbake til sin egen balanse.
For kroppen ønsker ikke å være i ubalanse.
Den ønsker å regenerere.
Den trenger bare de rette forutsetningene.
✨ Kanskje det du kjenner på ikke er “feil” –
men et signal fra kroppen om at den trenger mer energi og støtte.
⸻
💧 Det kommer snart en egen artikkel om vann og hydrering
– mye viktigere enn vi tror.
Hydrering på cellenivå er en avgjørende faktor for energi, signalering og balanse i kroppen.
⸻
15/03/2026
✨ VårYoga – kroppens egen intelligens
Delta på Geilo/online 🧘♀️💛🌼
Når lyset vender tilbake og dagene blir lengre, våkner også kroppen etter vinteren.
I VårYoga arbeider vi med å lytte til kroppens egen intelligens gjennom rolige, dynamiske øvelser, pust og tilstedeværelse.
Gjennom praksisen støtter vi blant annet:
• balanse i det autonome nervesystemet
• bedre sirkulasjon og energiflyt i kroppen
• mykere og mer elastisk bindevev / fascia
• dypere og mer regulerende pust
• økt kroppsbevissthet og tilstedeværelse
• bedre forutsetninger for hvile, restitusjon og søvn
Timene kombinerer:
• MediYoga (terapeutisk yoga)
• rolige bindevevsøvelser
• pust og regulering av nervesystemet
• myk styrke, bevegelighet og avspenning
🌿 En yogapraksis som støtter hele mennesket – fysisk, mentalt og emosjonelt.
🌿 Ingen forkunnskaper nødvendig – alle kan delta.
⸻
🧘♀️ Oppstart: 13. april – 15. juni
📅 Mandager kl. 09.30–10.45
📍 Fysisk i studio på Geilo
(Begrenset antall plasser)
💻 Online deltakelse
✨ Følg timene direkte eller når det passer deg
Opptak er tilgjengelig gjennom hele kursperioden.
Velkommen til en vår hvor vi beveger oss mer i takt med kroppens egen intelligens. 🌿
Velkommen til lysterapi på Lev Lyst Wellness klinikken på Geilo 🌟
✨ Lys som støtte til kroppens egen reparasjon
Kroppen vår er mer enn biokjemi – den er også bioelektrisk.
Hver celle i kroppen produserer energi i små “kraftverk” som kalles mitokondrier, og disse påvirkes av lys.
Forskning på rødt og nær-infrarødt lys (fotobiomodulasjon) viser at bestemte bølgelengder kan støtte cellenes energiproduksjon, bidra til bedre sirkulasjon og dempe inflammasjon.
Dette er også grunnen til at rødlysterapi nå undersøkes som støtte ved tilstander som blant annet Long Covid, der mange opplever:
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lev Lyst Wellness legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Lev Lyst har som intensjon å veilede mennesker til å bli bedre opplyst og ta bevisste valg på områder som gjelder kosthold, livsstil og spirituell vekst. Veiledning og støtte på veien til mer optimal helse i hverdagen slik at du kan leve et godt liv ~ et liv hvor du åpner opp for mer glede og livskraft!
Lev Lyst ønsker å formidle og dele budskap som jeg brenner for: mennesket i et helhetlig perspektiv og hvordan alt i oss henger sammen. Vi er avhengig av at vi ivaretar oss selv både i kropp, sinn og sjel for å kunne være tilstede i det daglige.
På hvilken måte påvirker kostholdet, daglig stress, bevegelse, rutiner og mønster deg som menneske? Kan du finne tilbake kraften din til å gjennomføre forandringer i livet, slik at du kan kjenne på indre glede og leve i tilfredshet? Hvordan lære og virkelig kjenne etter hvem du er, søke dine innerste sannheter og bli beste venn med ditt indre - komme mer i kontakt med ditt eget hjerte?
Dette er undringer og nysgjerrig heter jeg søker og har valgt det som yrke. Det å få bidra til at mennesker erkjenner og finner kraften inni seg til å ta gode valg, eie de og se at de selv kan skape all endring selv. Få veiledning til å finne sitt innerste potensial. Jeg er så takknemlig for mitt valg og jeg skal fortsette med dette for resten av mitt liv i en eller annen form - tiden vil vise, så lenge jeg følger min egen kraft og mitt eget hjerte.
Håper du er nysgjerrig og undres masse over livet som er her og nå!
**
Her ser du hva jeg kan bidra med:
Siri Hole Stensson,
Ernæringsterapeut TMS
Sertifisert Reading terapeut
MediYoga/Medisinsk Yoga lærer og terapeut - trainee
Medlem av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon
*Ernæring og livsstil veiledning
*Reading (bevisstgjøriende veiledning/lesing i energi)
*Healing
*MediYoga undervisning i grupper og individuelt (Yoga som terapi)
*Retreats, kurs og foredrag i;
- Ernæring, kosthold og livsstil ut i fra et helhetlig perspektiv
- Meditasjon, Mindfulness, MediYoga, Pust
