Lev Lyst Wellness

26/01/2026

✌️🙏☸️🕉️🌏

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/01/2026

Energimedisin – fremtidens medisin? ✨

Hva om kroppen din ikke bare er biokjemi – men også elektrisitet, lys og informasjon?

I moderne fysikk beskrives all materie som energi i bevegelse. Fra atomer til galakser – og ja, også oss mennesker. Kroppen er et levende elektromagnetisk system som bokstavelig talt går på strøm.

Cellene våre fungerer innenfor bestemte spenningsnivåer (millivolt, mV). Når denne bioelektriske spenningen faller, svekkes cellenes evne til å reparere seg, regenerere og rense ut. Dette er et grunnleggende biologisk prinsipp – og et sentralt perspektiv innen energimedisin.

Innen forskning på bioelektrisitet viste blant annet Robert O. Becker hvordan kroppens DC-system (direkte strøm) styrer heling, vevsreparasjon og regenerering. Når denne strømmen svekkes, mister kroppen noe av sin iboende selvregulerende intelligens.

🔹 Bioresonans (QNLS – Biostar Technologies)
Arbeider med kroppens egne elektromagnetiske og informative mønstre, og kan støtte gjenoppretting av cellenes elektriske spenning og kommunikasjon.

🔹 Infrarød og nær-infrarød lysterapi (IR / NIR)
Lys er en grunnleggende biologisk faktor – uten lys, intet liv. Spesifikke bølgelengder stimulerer mitokondriene (cellenes energisentre) og bidrar til økt ATP-produksjon, bedre cellefunksjon og kroppens naturlige regenerering. Dette feltet er blant annet formidlet av Ari Whitten.

🔹 Medisinsk yoga (MediYoga)
Brukt i kliniske sammenhenger og utviklet i samarbeid med blant annet Karolinska sjukhuset. Medisinsk yoga virker dypt regulerende på nervesystemet – kroppens hovedregulator for restitusjon og ladning.

Når nervesystemet er i balanse, kan cellene lade.
Når cellene har spenning, kan livskraften flyte.

Energimedisin handler ikke om å erstatte medisinsk behandling – men om å utvide forståelsen av helse, med utgangspunkt i det vi i bunn og grunn er: energi i levende form.

✨ Dette er temaet i en kommende artikkel.
Følg med – og bli med inn i et felt der biologi, fysikk og bevissthet møtes.

22/01/2026

Handling uten binding
– visdom fra Bhagavad Gita 4:19

«De vise kaller det mennesket klokt
hvis handlinger er fri for egoistiske hensikter
og forventning om resultat,
og hvis gjerninger er renset
i visdommens ild.»

Dette verset minner oss om noe dypt og tidløst:
Det er ikke handlingene i seg selv som binder oss –
det er tilknytningen til utfallet.

Den verdslige handler for egen vinning
og blir fort motløs når resultatene uteblir.
Den åndelige handler i tillit,
forankret i noe større enn seg selv.

Når motivasjonen er ren,
blir handlingen fri.
Og når handlingen er fri,
brennes gamle karmiske mønstre bort
i visdommens stille flamme.

✨

21/01/2026

Å bevare fred og ro i en kaotisk tid

Vi lever i en tid hvor tempoet er høyt, informasjonen massiv
og hvor det negative ofte får mest oppmerksomhet.
Krise, konflikt og frykt selger – og det er lett å bli dratt med.

Fred og ro er ikke noe som forsvinner fordi verden er urolig.
Det er noe vi aktivt kan velge å ivareta – innenfra.

Sinnet har en tendens til å feste seg ved det som er truende,
det som skaper uro, det som «bør fikses».
Det er en gammel overlevelsesmekanisme.
Når vi blir værende der, mister vi lettere kontakten
med balanse, klarhet og hjertet.

Den gyldne middelvei handler ikke om å lukke øynene for det som skjer.
Den handler om å stå stødig i seg selv,
å være informert – uten å bli overveldet.
Engasjert – uten å bli fanget i frykt.

Fred og ro oppstår når vi gir rom for stillhet,
bønn og meditasjon.
Når pusten får lande,
nervesystemet får slippe taket
og kroppen får rom for heling og regenerering 🙏✨

I en kaotisk tid er indre ro ikke passivitet.
Det er styrke.
Det er klarhet.
Det er et stille anker – både for oss selv og for andre.

✨
Når vi finner balanse i oss selv,
bidrar vi også til mer balanse i verden.

⸻

15/01/2026

15/01/2026

❄️ Vinterens yoga 🧘‍♀️ hos Lev Lyst Wellness

To rolige og styrkende yogakurs for kropp, sinn og nervesystem – med noen få ledige plasser fysisk, og ubegrenset plass online på mandager. Det er fullt mulig å bli med etter oppstart.
Kursene går helt frem til påske 🌿

⸻

❄️ VinterYoga – fra vinterdvale til ny livskraft

Et 10-ukers yogaprogram basert på MediYoga – terapeutisk yoga for ro, balanse og ny energi.
VinterYoga hjelper deg å styrke nervesystemet, finne indre ro og støtte kroppens naturlige helbredende kraft.

🧘‍♀️ Oppstart: 19. januar
📅 Tid: Mandager kl. 09.30–10.45
📍 Fysisk i studio + online
✨ Alle får tilgang til opptak
💛 Begrenset antall plasser i studio – ubegrenset online

MediYoga er en myk og meditativ yogaform hvor vi kombinerer pust, rolige bevegelser og meditasjon.
Øvelsene er enkle, og mange kan gjøres på stol ved behov – med samme effekt.

Du øver på å skape mer balanse og ro, og blir mer bevisst på:
Hva tapper energien din – og hva fyller den?
Fysisk, emosjonelt og mentalt ✨

⸻

🌙 KveldsYoga – styrke, ro & kroppskontakt

Et kurs med fokus på styrke, holdning, fleksibilitet og regulering av nervesystemet gjennom en dynamisk kombinasjon av yoga, pilates, pust og bindevevsøvelser.

Timene hjelper deg å bygge bedre kroppskontakt, økt tilstedeværelse og sterkere evne til stressregulering.

🧘‍♀️ Oppstart: 27. januar
📅 Tid: Tirsdager kl. 17.00–18.00
📍 Kun fysisk i studio på Geilo
💛 Noen få ledige plasser

⸻

📩 Påmelding:
Før kursoppstart via nettsiden
eller wellness@levlyst.no / sms 40402851

Små pustepauser på 5 minutter i hverdagen gjør underværker –
det lærer du her 🌿

Ta en titt på hjemmesiden for mer informasjon - www.levlyst.no / link i bio.
⸻

10/01/2026

1 plass ledig 🧘‍♀️✌️😍

08/01/2026

Lev Lyst Wellness ønsker at helsefremmende arbeid skal være tilgjengelig for flere 🤍

Derfor tilbyr jeg redusert pris på
🧘‍♀️ yogakurs fysisk / online
💆‍♀️ bioresonans terapi fysisk / online
🔥infrarød lysterapi

for trygdede, uføre og personer med lav inntekt – etter avtale.

Dette handler ikke om rabatter.
Det handler om verdighet, møte mennesker der de er,
og støtte kropp, sinn og livskraft når det trengs som mest 🌿

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.
Alt behandles diskret og med respekt.

wellness@levlyst.no / sms; 40402851

07/01/2026

🌟 Radiate Light – det du bærer inni deg, stråler ut

Hver og en av oss er som en levende sender.
Vi stråler hele tiden våre tanker, følelser og holdninger – ofte uten å være klar over det.

I vår dypeste kjerne er vi fredelige, kjærlige og levende.
Det er sjelens naturlige tilstand.
Men når vi blir fanget i tilknytninger, frykt og indre uro, fordreies denne energien.

💛 Sjelens kvaliteter:
Kjærlighet · ro · tillit · nærvær · klarhet · medfølelse · åpenhet

🖤 Det negative egoets kvaliteter:
Frykt · kontroll · uro · sinne · skyld · separasjon · indre kamp

Vi er elektromagnetiske vesener – og feltet vårt bærer alltid budskapet om hva som foregår på innsiden.
Andre merker det.
Kroppen merker det.
Nervesystemet responderer på det.

Når vi slipper taket i det vi klamrer oss til,
forvandles frykt til kjærlighet,
og uro til fred.

Det er derfor løsrivelse – å ikke holde fast i det som skaper indre spenning –
er en av de dypeste nøklene til et lettere, friere og mer kjærlig liv 🌿

Hva stråler du i dag?
Hva ønsker du å sende ut i verden?

energi nervesystem helhetlighelse levlyst

04/01/2026

Velkommen med på VinterYoga for styrke, stabilitet og dypere kroppskontakt ~ oppstart 27/1-26 ~ kun fysisk i studio på Geilo 🤍✨🧘‍♀️

Ta en titt på www.levlyst.no for mer informasjon om MediYoga fysisk + online med oppstart 19/1-26 🌸