ReCura A/s

27/10/2024

25/07/2024

Vi finner alt i naturen , fred og sjelero , vi er i ett!
Lofoten ❤️

12/07/2024

01/07/2024

En av jobbene mine 😊

30/06/2024

Merker at styrketrening blir viktigere med åra ! Balanse trening , gå turer og trene for bedre helse er målet nå 😊😉💪🏼fyll dagene med gåturer du også før du setter deg foran tv!
- 30 min gåing med litt tempo. Bli varm!
- Stå på et ben for å trene balansen i reklame pausen, hvor lenge klarer du å stå? Det er lov å støtte seg litt i begynnelsen !
- ta 3 x 12 repetisjoner med knebøy ved å sitte på stolen og reise deg opp og sette deg igjen, mens du ser EM eller i pausene 😁😁
Kom igjen !! Start nå!! 👏🏻👏🏻👏🏻

29/06/2024

Herlig å lage shots av fersk ingefær,gurkemeie,honning, økologisk sitron og pepper som er kjempe viktig ! Visste du at piperin, som finnes i pepper, hjelper med opptaket av de gode næringsstoffene i gurkemeie? Derfor må vi ha litt pepper i denne shoten. 😊👍🏻alt dette for å styrke immunforsvaret, leddgikt, betennelser og magen! 👌🏻prøv!!

28/06/2024

Muskelterapi innebærer ulike behandlingsteknikker for å løse opp i muskelspenninger og stivhet. Gjøres også med akupunktur og treningsøvelser i tillegg. Det hele er en form for muskel- og leddbehandling som tar for seg de ulike kroppsdelene som en helhet.