Pusterommet Gjøvik

21/01/2026

2 dagers mestringskurs i kreftrelatert fatigue arrangeres 19.og 25.mars.
På kurset tar vi for oss hva fatigue er og gir deg kunnskap og verktøy til å leve bedre med det.

Du kan delta fra Gjøvik sykehus eller fra VLMS Fagernes.

For å lese mer om kurset, trykk deg inn på linken under.

Tilbud om mestringskurs for deg som opplever fatigue etter kreftbehandling. Hensikten er at du skal få kunnskap, veiledning og råd, slik at du kan mestre din situasjon så bra som mulig.

18/12/2025

Pusterommet har hatt siste åpningsdag for 2025 🚶‍♀️🧘🏋‍♂️🤸‍♀️

Med dette vil jeg ønske alle en fredelig julehøytid. Gjør noe som gjør deg glad ❤️

Pusterommet åpner opp igjen mandag 5.januar kl.13.00.

Julehilsen fra Anette 🌟

04/11/2025

Fysisk aktivitet kan være en viktig del av livet både under og etter en kreftdiagnose. - Mange blir bekymret og redd for å være aktiv når man har fått kreft, sier spesialfysioterapeut Emelie Wittusen.

13/10/2025

Stolpejakt-tur i morgen, tirsdag 14.oktober må dessverre avlyses grunnet sykdom 🍁
Pusterommet er åpent som vanlig🍂

02/10/2025

Neste uke er det høstferie-uke og Pusterommet vil kun være åpent onsdag 8.oktober fra kl.08.00-15.00.
Gruppetimene går som vanlig denne dagen 🍁

22/09/2025

Minner om Stolpejakt tur i morgen, tirsdag.
Oppmøte kl.10.00 på grusparkeringsplassen like ved Vind idrettsplass.
Det er spådd strålende høstvær, så dette vil du ikke gå glipp av 🍁🍂🌞

17/09/2025

Tirsdag 23.september blir det ny stolepjakt-tur i regi av Orienteringsklubben Gjø-Vard. 🚶‍♂️🚶‍♀️

Oppmøte på grusparkeringen like nedenfor Vind idrettsplass
kl. 10.00.

Ta gjerne med deg en venn og bli med! 🍁🍂

19/08/2025

Tirsdag 2.september går vi i gang igjen med ny Stolpejakt-tur🚶
Representant fra Gjø-Vard orienteringsklubb er med.

Oppmøte på Øverby - på den store parkeringsplassen kl.10.00 🌲

Ta gjerne med deg noe å spise/drikke på 🌼

11/08/2025

Fra og med i dag kl. 13.00 er Pusterommet åpent igjen 🌸

Høstens timeplan kan du se under 🧘‍♀️🏋

Ta kontakt om det er noe du lurer på.

Fortsatt god sommer 🌞

26/06/2025

Jeg vil minne på at Pusterommet i dag stenger for sommeren 🌞

Jeg legger ved høstens timeplan 🏋🧘‍♀️
Dørene åpnes opp igjen mandag 11.august kl.13.00.

Ønsker dere alle sammen en riktig god sommer ! 🌸

Sommerhilsen fra Anette 🤸‍♀️

12/06/2025

Tirsdag 17.juni blir det ny Stolpejakt-tur.
Denne gangen i Sørbyen - skogsområde rundt Vind. Oppmøte på grusparkeringen like nedenfor Vind idrettsplass kl.10.00.
Ta gjerne med deg litt å spise/drikke på 🌞

Har du spørsmål, ta kontakt med Pusterommet på 970 14 934.

05/06/2025

Forsøkspersoner søkes 🤸‍♀️
Vil du være med i et forskningsprosjekt og komme i bedre form etter kreftbehandling?

Kreftenheten ved Sykehuset Innlandet, Høgskolen Innlandet og Aktiv mot kreft samarbeider om et forskningsprosjekt som fortsetter å inkludere personer med oppstart høsten 2025.
Hensikten med studien er å sammenligne ulike helseeffekter av 12 uker med digital hjemmebasert styrketrening versus styrketrening med fysisk oppmøte.
For nærmere informasjon se vedlagte bilder fra brosjyren.

Dersom du ønsker å delta eller er interessert i mer informasjon, ta kontakt med prosjektledelsen ved Anna Solheim på telefon 94898162 eller epost: anna.solheim@inn.no