Pusterommet Gjøvik

19/08/2025

Tirsdag 2.september går vi i gang igjen med ny Stolpejakt-tur🚶
Representant fra Gjø-Vard orienteringsklubb er med.

Oppmøte på Øverby - på den store parkeringsplassen kl.10.00 🌲

Ta gjerne med deg noe å spise/drikke på 🌼

11/08/2025

Fra og med i dag kl. 13.00 er Pusterommet åpent igjen 🌸

Høstens timeplan kan du se under 🧘‍♀️🏋

Ta kontakt om det er noe du lurer på.

Fortsatt god sommer 🌞

26/06/2025

Jeg vil minne på at Pusterommet i dag stenger for sommeren 🌞

Jeg legger ved høstens timeplan 🏋🧘‍♀️
Dørene åpnes opp igjen mandag 11.august kl.13.00.

Ønsker dere alle sammen en riktig god sommer ! 🌸

Sommerhilsen fra Anette 🤸‍♀️

12/06/2025

Tirsdag 17.juni blir det ny Stolpejakt-tur.
Denne gangen i Sørbyen - skogsområde rundt Vind. Oppmøte på grusparkeringen like nedenfor Vind idrettsplass kl.10.00.
Ta gjerne med deg litt å spise/drikke på 🌞

Har du spørsmål, ta kontakt med Pusterommet på 970 14 934.

05/06/2025

Forsøkspersoner søkes 🤸‍♀️
Vil du være med i et forskningsprosjekt og komme i bedre form etter kreftbehandling?

Kreftenheten ved Sykehuset Innlandet, Høgskolen Innlandet og Aktiv mot kreft samarbeider om et forskningsprosjekt som fortsetter å inkludere personer med oppstart høsten 2025.
Hensikten med studien er å sammenligne ulike helseeffekter av 12 uker med digital hjemmebasert styrketrening versus styrketrening med fysisk oppmøte.
For nærmere informasjon se vedlagte bilder fra brosjyren.

Dersom du ønsker å delta eller er interessert i mer informasjon, ta kontakt med prosjektledelsen ved Anna Solheim på telefon 94898162 eller epost: anna.solheim@inn.no

02/06/2025

Idag starter Frisklivssentralen i Vestre Toten opp med Yoga for alle. Oppmøte bak Raufosshallen 🧘🧘‍♀️ Dette er et gratis tilbud som passer for alle. Starter kl.18.00. Klikk deg inn på eventet under for mer informasjon.

Velkommen til årets andre i . Kom å prøve hvordan langsomme bevegelser kombinert med langsom pust, fremmer ro og fokus i kropp og hode! Passer for alle og er gratis!
🧘🏻🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

Sjekk info her

👇

https://www.facebook.com/share/18pXVhWfnm/?mibextid=wwXIfr

28/05/2025

Tirsdag 3.juni er det ny Stolpejakt-tur🌳
Turen går til Dagsturhytta på Øverby.
Vi møtes på den store parkeringsplassen på Øverby kl.10.00.
Vi tar en pause på Dagsturhytta hvor det serveres kaffe og noe å spise til. Ta gjerne med deg noe kaldt drikke hvis du ønsker det.

Trenger du skyss fra Gjøvik sykehus ta kontakt med Pusterommet🌼

26/05/2025

Minner om at Pusterommet er stengt i dag, mandag 26.mai og i morgen frem til 13.00 grunnet nytt journalsystem 🌸

19/05/2025

Minner om introkurs til Naturens Pusterom på Pusterommet i morgen tirsdag 20.mai kl.10.00 (Pusterommet vil være stengt for trening mellom 10.00-11.00).
Representant for orienteringsklubben Gjø-Vard kommer å informerer om årets Stolpejakt og Tur-orientering.

Vi går på felles Stolpejakt-tur etter introkurset i nærområde rundt sykehuset ☀️🌳

Har du spørsmål ta kontakt på telefon 970 14 934.

12/05/2025

Torsdag denne uka - 15.mai, vil Pusterommet være stengt fra 08.00 - 12.30 grunnet opplæring i nytt datasystem 🖥💻
MediYoga utgår derfor denne dagen.
Åpent for egentrening og samtaler fra 12.30-15.00 🙂

08/05/2025

Naturens pusterom 2025🌳
- et samarbeidsprosjekt mellom Aktiv mot kreft og Norges orienteringsforbund.

Vi inviterer deg til å delta på sesongens fellesturer i regi av Gjø-Vard orienteringsklubb med oppstart tirsdag 20.mai kl. 10.00 på Pusterommet. Her vil du få informasjon om både årets Stolepjakt og Turorientering. Vi går ut på en Stolpejakt-tur i område rundt sykehuset i etterkant av introkurset.

Prisen for å være med er 100 kr. Dette inkluderer et introduksjonskurs, TurO-kartpakke, Aktiv mot kreft t-skjorte og deltagelse på fellesturer.

For å delta må du registrere deg på Aktiv mot kreft sine nettsider. Klikk deg inn på linken under for registrering:

https://aktivmotkreft.no/event/turorientering-turo-2025/

Har du spørsmål eller trenger du hjelp til å registrere deg, ta kontakt med Pusterommet.

TurOrientering – naturens pusterom -et samarbeidsprosjekt mellom Aktiv mot kreft og Norges Orienteringsforbund.   Nå har Pusteromsbrukere muligheten til å oppleve TurOrientering (TurO) i et so…

30/04/2025

Pusterommet er stengt i morgen 1.mai 🇳🇴
I neste uke vil Pusterommet være stengt mandag 5. og tirsdag 6.mai grunnet kurs. Vanlig åpningstider onsdag og torsdag 🤸‍♀️🧘