Enghs Helse

23/12/2025

Hei alle sammen 🙋🏼‍♂️
I dag er det kvelden før kvelden og vi har feiret Juleaften sammen med de tre yngste døtrene i kveld.
Det ble en koselig kveld med 12 stk til bords.

Julen er en fin tid, HVIS tiden er fin 🎄☃️🧑🏻‍🎄
Nå er det ikke alle som har Julen som sin favorittid i året. Mange forbinder Julen med noe negativt og det kan være mange grunner til det, men de grunnene skal jeg ikke komme inn på i dette innlegget.

Det jeg vil formidle er at vi bør ha i bakhodet at det er noen som ikke liker Jula av div grunner, selv om de fleste forbinder den med noe positivt. Ta derfor vare på de rundt dere, hvis omsorg og kjærlighet for hverandre, fordi nettopp denne julen kommer til å være den siste, for noen av oss eller noen vi har nære ❤️

Lag dere en fantastisk og minnerik Jul 🙏☃️🧑🏻‍🎄

Jeg jobber mandag den 29. og tirsdag den 30., hvis noen av dere skulle ønske en behandling, massasje eller trenger noen å snakke med.

Dere treffer meg her inne eller dere kan gå inn på www.60gradernord.no og booke en time via den siden.

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial Release terapeut
Odd Arild Engh
Mob: 40 40 89 07

02/12/2025

Hei alle sammen 🙋🏼‍♂️
Da har vi allerede kommet til den siste måneden i 2025. Er du fornøyd med året så langt eller er det ting som du skulle ønske var annerledes?
Har du lagt noen planer for hvordan du vil avslutte 2025 eller vil du vente til 2026 med å ta grep rundt de tingene som du evt skulle ønske var annerledes i 2025? 🤔

For husk at ingenting forandrer seg, hvis du ikke gjør noe annerledes. Det kan være ting du fysisk forandrer på, vaner du forandrer til noen bedre eller bare at du ser på ting med andre øyne. 🙂

Lag dere en fantastisk desember videre 🧑🏻‍🎄🎄

Ps. Jeg har fremdeles ledige timer frem til jul, hvis dere skulle trenge det.

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial release terapeut
Odd Arild Engh
Mob: 40 40 89 07

04/08/2025

Hei alle sammen🙋🏼‍♂️Jeg har inntatt ‘hvil, hvil’ status her nede frem til onsdag den 13. august. Dere kan gå inn på 60gradernord.no , bestill time, så får dere oversikt over timelistene mine. Hvis dere ikke får det til, så er det bare å kontakte meg her inne eller på 40 40 89 07.Lag dere en fantastisk dag videre ☀️Mvh,Fysioterapeut og Myofascial Release terapeut,Odd Arild EnghMob: 40 40 89 07

17/04/2025

Hei alle sammen 🙋🏼‍♂️
Da har jeg tatt meg en liten Påskeferie frem til og med mandag den 21.april. Jeg satser på at Påsken går så å si smertefritt for oss alle, MEN skulle det være noen smerter som dukker opp, så har jeg noen ledige timer i neste uke. 👍

Dere kan gå inn på www.60gradernord.no ,klikke på ‘bestill time’ så får dere opp timeplanen min og kan booke dere inn der det måtte passe. Hvis dere heller vil gjøre det på den gamle måten, så sender dere melding til meg her inn, sender sms eller ringer meg, så booker jeg dere inn manuelt. 😊

I mellomtiden får dere lage dere en fantastisk Påske samt unne dere noe godt 🐣

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial Release terapeut
Odd Arild Engh
Mob: 40 40 89 07

06/04/2025

Hei alle sammen 🙋‍♂️

Her kommer enda en nyhet.
Jeg har også inngått et samarbeid med Cecile Rostad og Rostad Media. Cecilie er en meget dyktig fotograf og videograf som tar bilder av nyfødte, 1 års fotografier, bryllup samt tar bilder og lager videoer i tillegg til innholdsproduksjon til markedsføring for små, mellomstore og store bedrifter.

Dere vil med andre ord se mer bilder og videoer på hjemmessiden min i tiden fremover. De av dere som er litt aktive har kanskje sett at det har skjedd noen små forandringer allerede. 😉

Hvis du/dere vurderer en fotograf av din nyfødte pode, et småbarnsbilde, har tenkt på et bryllup i fremtiden eller om du driver et firma/ jobber i et firma som kunne trenge å få litt bedre kvalitet på bildene og videoene på deres hjemmeside eller på sosiale medier for å booste markedsføringen deres, så anbefaler jeg på det sterkeste å ta kontakt med henne inne på www.Rostadmedia.com. På den siden kan derefor også se kvaliteten på bildene og videoene hennes.

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial release terapeut
Odd Arild Engh
mob: 40 40 89 07

www.rostadmedia.com Et kreativt mediabyrå som driver med innholdsproduksjon, videoproduksjon, fotograf til bedrifter og privatpersjoner. Har flere oppdrag med bryllupsfotografering og bryllupsvideografering hvert år.

28/03/2025

Hei alle sammen og godt nytt år🙋🏼‍♂️
Nå er det på tiden med en liten oppdatering på ‘nyåret’.

Jeg er stolt av å kunne informere dere om at jeg har gått inn et sponsor samarbeid med Sayed Kazemi 🙏🥊

Sayed er en 24- år gammel mann som kom til Norge som enslig mindreårig asylsøker i oktober 2015, da han var bare 14- år gammel. Som ung gutt kom han fra krigsherjede forhold og ble en del av et land kjent for sine sterke verdier av inkludering og muligheter.
Siden den gangen har han jobbet målrettet for å bygge en fremtid her i Norge, og oppnådd resultater som reflekterer både hardt arbeid og vilje til å lykkes.

Han fullførte videregående utdanning på studieforberedende linje ved Gjøvik videregående skole, og har videre gjennomført et semester i økonomi og administrasjon ved NTNU.

Ved siden av studier og arbeid har han viet de siste 7,5 årene til 🥊, en lidenskap som har gitt har struktur, disiplin og en sterk målrettethet. Som resultat av dette engasjementet, har han vunnet fem norgesmesterskap samt ble den første mannlige vinneren av Kongepokalen i Raufoss Bokseklubbs 98-årige historie og nå en ubeseiret proffbokser.
Gjennom denne innsatsen har han også hatt æren av å representere Norge i flere store internasjonale mesterskap, inkludert EM, Nordisk mesterskap og OL-kvalifiseringer over en periode på fem år.

For uten boxingen er han engasjert i utviklingen av prosjektet kalt Team-up FELLESKAPPULS, en institusjon som fremmer integrering og mangfold, noe som er svært viktig for samfunnet vårt. Dette arbeidet gir meg en dyp mening, da det lar meg bidra til å skape et inkluderende samfunn som reflekterer de verdiene Norge står for.

Hans reise fra utfordrende omstendigheter til et liv fylt av muligheter og ambisjoner, drives av takknemlighet for å kunne bidra til dette fellesskapet. Han ser frem til å fortsette denne reisen og utvikle meg ytterligere både som idrettsutøver og som medmenneske i et av verdens beste land.

Er du interessert i hvordan han kan hjelpe din bedrift, organisasjon eller kommune med å styrke arbeidet innenfor integrering og mangfold?
Da kan du kontakte han for en uforpliktende samtale.
Sammen kan vi skape et mer inkluderende og bærekraftig samfunn.
Www.team-up.no
Sayed Mustafa Kazemi -up

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial Release therapeut,
Odd Arild Engh
Mob: .40 40 89 07

24/12/2024

Hei alle sammen 🙋‍♂️
Nå er det lenge siden jeg har vært innom her.
Jeg vil bare benytte anledningen til å ønske dere alle en God jul og et Riktig Godt Nyttår! 🎅🎄
Jeg lover å være litt mer aktiv enn det jeg har vært i det siste, i 2025.

Ho-ho,
Mvh,
Fysioterapeut og myofascial release terapeut
Odd Arild Engh
Mob 40 40 89 07

08/07/2024

Hei alle sammen 🙋‍♂️
Jeg stikker innom for å informere om at jeg har ferie denne uka, men er tilbake i uke 29, før jeg blir borte igjen i uke 30.
Dere finner oversikt over timelistene mine inne på 60gradernord.no
Der kan dere booke timer. Hvis dere ikke får det til så er det bare å ringe/sende meldinger slik at jeg får lagt dere inn manuelt 🙂

Lag dere en fin dag videre 🌞

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial Release terapeut
Odd Arild Engh
Mob 40 40 89 07

17/05/2024

Gratulerer med Dagen alle sammen 🇧🇻
Lag dere en fantastisk dag og husk at i dag kan du spise så mye pølser og is du bare vil 🍦🌭

28/03/2024

Hei alle sammen 🙋‍♂️
Da har jeg tatt meg noen dager med Påskeferie, men er tilbake for fullt tirsdag den 2.april.

Påsken blir feiret og forbundet på mange forskjellige måter. Noen legger vekt på det religiøse aspektet med død, fordervelse og oppstandelse, andre med død, fordervelse og påskekrim. Hyttekos, hjemmekos, god mat, godteri, ski og avlapping er andre varianter.
Uansett hva dine mål og hensikter for Påsken er, så håper jeg at du lager den til et fantastisk minne.

God Påske alle sammen 🐣🌼🐥

Mvh,
Fysioterapeut og Myofascial Release terapeut
Odd Arild Engh
40 40 89 07 (timebestilling)
https://60gradernord.no (timebestilling)

18/03/2024

Godt nyttår alle sammen 🙋‍♂️
Det er en liten stund siden jeg har postet noen innlegg, så tenkte å informere om det nye for året.
Vi er jo allerede godt i gang med 2024 og mange er, i følge statistikken, falt ut av nyttårsforsettene sine ved disse tider. Til de av dere som fremdeles holder avtalene dere skrev med dere selv; Gratulerer så masse, dere har nå klart å lage dere en ny vane, noe som gjør det lettere å fortsette. 🙂👏

Nytt for året er at jeg nå iobber 100% inne i 60 Grader Nord Kiropraktikk, vegg i vegg med Kondis 24 (der jeg har vært tidligere), du må bare gå inn døra til høyre for den du pleide å bruke 🙂
Jeg er den samme, utfører den samme behandlingen og har til og med de samme fargene, selv om dagens bilde er en annen 🙂

Dere kan nå gå inn på http://60gradernord.no , "bestill time". Her får dere opp timelistene mine og du kan legge deg selv inn der det måtte passe, samt avbestille timer.
Hvis du ikke får det til, så kan du bare ringe eller sende melding til meg, så legger jeg deg inn manuelt.

Jeg har ledige timer om dagen, hvis du skulle ha noen skavanker du vil bli kvitt eller bare ønsker en massasje.

Lag deg en fantastisk dag videre 🌞

Mvh,
Fysioterapeut og myofascial release terapeut
Odd Arild Engh
Mob: 40 40 89 07