Hallingkastet naprapati

09/09/2024

Ikkje ståbord ute. Men fremdeles mange helseeffekter ved å kunne jobbe ute i sola. Kan du komma deg ut på arbeidstid? Kanskje ein liten gåtur på dugurdspausa? Små forandringer kan gjøre stor forskjell.

Outdoor office. Get some daylight and sun.

24/05/2024

Denna veka er eg på kurs med fokus på øvre nakke.
Vi jobber for å stadig utvikle oss og bli bedre.

13/05/2024

25/09/2023

Lurar du på noko kring trening?

07/06/2023

Trening kan og være leik, morro og daglige aktiviteter som gjøres litt mer utfordrende. Som å gå oppe på steiner eller andre saker i steden for ved siden av.
Anbefaler bøkene Exuberant animal og Play as if your life depends on it er begge intressante bøker.

Exercise via playing. Make everyday aktivities more playful and chalanging. Ready the booke above for inspiration.

15/05/2023

All aktivitet er viktig.
Te og med ein rolig tur med familien og nyaste familiemedlemmet ger helsefordelar. Visse aktiviteter bygger opp kroppen mer. Mens andre ger ro og glede. Men fremdeles med fysiske helsefordeler og ikkje berre psykiske.
Man bør ha minst 20 minutter fysisk aktivitet kor dag.

14/02/2023

Kveldsåpent onsdagar

I går kveld såg eg denna fine solnedgangen heimifrå. I morgon kveld er eg på jobb for å tilby kveldstid til dei som ynskjer det.

14/02/2023

2022 ble naprapater autorisert helsepersonell i Norge!
Endelig.

14/02/2023

03/05/2022

Mobilnummer direkte til Jørund Rundhovde på Mobilisklinikken er 98 89 60 60