Gol helsestasjon

Gol helsestasjon Gol helsestasjon holder i hovedsak åpent hver dag. Vi ønsker alle gravide, barn og foreldre velkommen til oss! Vi tilbyr også reisevaksinasjon.

På Gol helsestasjon jobber det jordmødre og helsesykepleiere som ønsker å bidra til en helsefremmende oppvekst og livsstil for våre brukere. Vi tilbyr kontroller og oppfølging, samt råd og veiledning til gravide, barn og deres foreldre.

01/10/2025

Du trenger ikke klare alt alene! 🩷

Å bli foreldre er det største mange opplever gjennom livet. Men hva om det ikke ble helt slik du hadde tenkt? 👨‍👩‍👧‍👦 Å få et barn med stort hjelpebehov forandrer familien og krever noe annet av oss som foreldre, både i relasjon med hverandre og de rundt oss🏡🤍

Starthjelp er et gruppebasert læring- og mestringstilbud til foreldre/foresatte som har barn 0-8 år med nedsatt funksjonsevne eller langvarig sykdom.
🎯 Hallinghelse inviterer til Starthjelpkurs 24.10 og 27.10 for innbyggere i Ål, Hol eller Gol. Er dette noe for deg eller noen du kjenner? Påmelding gjennom helsestasjonen eller her: https://hallingdal.pameldingssystem.no/starthjelp

26/09/2025

Til alle sporty små barns foreldre, det blir ikke barseltrening i høstferien, altså 1 okt. Etter høstferien flyttes barseltrening inn i speilsalen, samme tidspunkt 🏋️‍♀️👶🏼

10/09/2025

Onsdag 17 sept. Vil barseltrening foregå som egentrening i speilsalen på GIA, klokka 11-12. Velkommen 🏋️‍♀️👶🏼

📚 🤗 👇🏻
04/09/2025

📚 🤗 👇🏻

Hvis du leser for meg, kan jeg 50.000 ord når jeg er 17 år.Og hvis du ikke leser, kan jeg bare 15.000 ord.Det er stoooor forskjell!

24/08/2025

Minner om høstens første barsel trening starter Onsdag 27 aug kl 11-12, oppmøte GIA/Hallingmo 🏋️‍♀️👼

27/07/2025
Har du kjent at irritasjonen tar overhånd i samspill med barna? Du er ikke alene. Når hverdagen er travel, selv i feriet...
21/07/2025

Har du kjent at irritasjonen tar overhånd i samspill med barna? Du er ikke alene. Når hverdagen er travel, selv i ferietid, kan det være vanskelig å beholde roen.

Littsint er et selvhjelpsprogram som ikke har fokus på å være perfekt, men å forstå hva som skjer i oss når vi blir sinte. Hvordan kan vi møte barna med mer varme og tillit? 🤝🏻

Programmet gir deg:
● Enkle verktøy for å håndtere stress og sinne
● Innsikt i hvordan du kan tolke barnas atferd på en ny måte

Les mer her 👇🏻

Littsint introduksjon Littsint er en kunnskapsportal som formidler forskningsbasert kunnskap.Littsint gir deg verktøy til å bryte mønster av uønsket sinne i samspill med barn. Blir du litt for sint på barna Det står respekt av foreldre som ønsker å jobbe med seg selv for å bedre hverdagen t...

Er dagene lange? Se gjerne Barnevaktens tips til skjermfrie aktiviteter med barna hvis du trenger inspirasjon 🛝🧑‍🧑‍🧒🌳htt...
14/07/2025

Er dagene lange? Se gjerne Barnevaktens tips til skjermfrie aktiviteter med barna hvis du trenger inspirasjon 🛝🧑‍🧑‍🧒🌳

https://www.barnevakten.no/aktiviteter-for-barn-med-eller-uten-skjerm

Aktiviteter for barn sammen med voksne – uten skjerm Denne idélisten er laget for familier som ønsker noen timers skjermpause. Lag en sang sammen. Lag mini bordtennisbord. Eller sjekk om det finnes bordtennisbord i nærmeste park. Rydd i bokhyllene og gjør klar hvilke bøker som kan gis bort.....

🤰🏼 Nyttig informasjon om bilsikring til deg som har en voksende gravidmage (og som snart skal kjøpe barnets første bilst...
08/07/2025

🤰🏼 Nyttig informasjon om bilsikring til deg som har en voksende gravidmage (og som snart skal kjøpe barnets første bilstol 👶🏻)

👇🏻 🚗

For mange små nærmer det seg barnehagestart etter sommerferien 🌸 Her kan du finne gode tips til hvordan du som forelder ...
07/07/2025

For mange små nærmer det seg barnehagestart etter sommerferien 🌸 Her kan du finne gode tips til hvordan du som forelder kan legge opp til at starten blir så god som mulig for liten og stor:

https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/smabarn/barnehage-vennskap-og-mobbing/a-begynne-i-barnehagen/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=familievernet&utm_content=bhg_poster&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR74J-o48P0mS-NojUJejj06UzEMP599nrku8RyP6EIJDWKfgfznUxTvsfOMiA_aem_2DBVNS5tnuStly8ekrqtaw

Å starte i barnehagen er en stor endring i livet for både barn og foreldre. Her er noen råd om hvordan denne overgangen kan gå så smidig som mulig.

02/07/2025

💪🏻🏋️‍♂️👟👶🏻😎

Den populære barseltreningen med Frisklivssentralen (Finn-Terje & Anette) starter opp igjen med sin kjente rutine onsdager etter sommerferien 🎉

Høstens første trening blir onsdag 27. august kl 11-12. Oppmøte ved Hallingmo/GIA. Vi trener utendørs iallefall frem til høstferien, men trekker såklart innendørs dersom det er dårlig vær 🍂🌦️

Obs - ingen trening i høstferieuken.

Spre ordet til barselgruppen og alle kjente som triller på småbarn for tiden 🌸 Velkommen skal dere være onsdag 27. august!

Adresse

Gamlevegen 4
Gol
3550

Åpningstider

Mandag 08:00 - 16:30
Tirsdag 08:00 - 15:30
Onsdag 08:00 - 15:30
Torsdag 08:00 - 15:30
Fredag 08:00 - 15:30

Telefon

+4732029215

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gol helsestasjon legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram