05/08/2025
Er du interessert i å gjøre en forskjell i lokalsamfunnet?
Bli Frivillig i treningsgruppen “Sterk og Stødig”
Vi søker engasjerte frivillige til treningsgruppen vi har for de eldre!
Bli med å hjelpe eldre med å forbedre balanse og styrke gjennom enkle treningsøvelser.
Bidra til å forebygge fall og fremme aktiv livsstil.
Ingen spesielle forkunnskaper kreves - opplæring vil bli gitt
Treningene er tirsdager kl.14-15 på Gol idrettsarena. Det blir servert felles middag annen hver gang.
De er flere instuktører så du "binder" deg ikke opp hver uke.
Hva vi tilbyr:
Meningsfullt frivillig arbeid som gir glede og mestring.
Mulighet til å bli kjent med mennesker og bygge nettverk.
Opplæring og støtte fra erfarne instruktører
Interessert? Ta kontakt med Frisklivssentralen på tlfnr: 47 01 05 83 eller e-post: friskliv@gol.kommune.no for mer informasjon og påmelding.
Bli med å gjør en forskjell 🙂
