Shanti yoga studio

Shanti yoga studio Yogastudio på Gressvik Torg i Fredrikstad. Velkommen til oss:) Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene. God Yoga !

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus. Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

Det er så gøy å se at stadig flere menn finner veien til yogamatta- derfor har vi begynt å kalle det MANNdag! Rune...
09/03/2026

Det er så gøy å se at stadig flere menn finner veien til yogamatta- derfor har vi begynt å kalle det MANNdag! Rune sin klasse er rolig og terapeutisk, og passer perfekt for deg som er stiv i kroppen, har en aktiv hverdag eller bare trenger å lande litt i pusten og livet .
Og bare så det er sagt: klassen er også for damer 🙏🏻

Uke 11 🌱Det er vår i luften og dagene blir litt lysere for hver uke. Kanskje kjenner du også behovet for litt mer bevege...
07/03/2026

Uke 11 🌱
Det er vår i luften og dagene blir litt lysere for hver uke. Kanskje kjenner du også behovet for litt mer bevegelse, pust og påfyll av energi?

Hos oss finner du både rolige, nærende timer og mer dynamiske klasser gjennom hele uken.

Velkommen på matta🧘‍♀️🧘‍♂️

✨ NYE SHANTI ✨Jeg hadde aldri sett for meg at 2026 skulle bli året jeg ble yogastudio-eier.At Sverre og jeg – sammen – s...
28/02/2026

✨ NYE SHANTI ✨

Jeg hadde aldri sett for meg at 2026 skulle bli året jeg ble yogastudio-eier.
At Sverre og jeg – sammen – skulle få lov til å føre Shanti videre.

Det kjennes fortsatt litt uvirkelig.

Den siste måneden har vært intens.
Mye ansvar. Mange valg. Lange dager og sene kvelder.
Øyeblikk med tvil. Øyeblikk med overveldelse.
Og samtidig – så mye mening.

Vi har kjent på hvor sårbart det er å ta over noe som betyr så mye for så mange. Shanti er ikke bare et studio. Det er et sted mennesker lander. Puster. Henter seg inn.

Det har vært rørende å kjenne støtten rundt oss. Venner som har stilt opp. Instruktører som har heiet. Yogiser som har møtt opp – igjen og igjen.

Jeg er så takknemlig.
For tilliten. For fellesskapet. For energien dere bringer inn i rommet.

Vi ønsker å ta vare på det Shanti alltid har vært – og samtidig la det få vokse. Mykt. Ærlig. I takt med oss og dere.

Jeg håper både dere som allerede er her – og dere som kanskje er nysgjerrige – vil være med videre.

Dette er starten på noe nytt.
Og jeg går inn i det med ydmykhet, mot og et åpent hjerte 🤍

🌿 UKE 10 – NY OPPSTART & NY ENERGI PÅ SHANTI 🌕Denne uken skjer det mye spennende hos oss!✨ Vi starter to nye kurs✨ Vi la...
28/02/2026

🌿 UKE 10 – NY OPPSTART & NY ENERGI PÅ SHANTI 🌕

Denne uken skjer det mye spennende hos oss!

✨ Vi starter to nye kurs
✨ Vi lanserer en ny klasse på timeplanen og en pop -up

💛 Styrke & Ro med Kelsey ( fast på timeplanen )
En klasse som kombinerer kraft og mykhet – der du får bygget styrke, men også landet i ro.

🌕 Fullmånepraksis med Elin(pop-up)
En stemningsfull og nærende praksis i takt med månens energi – en kveld for å gi slipp, lande og fylle på.

Det er fortsatt noen ledige plasser på:
🌿 Lymf Flow-kurset med Mona
🌿 Nybegynnerkurset med Eileen

Kursene starter denne uken og går over fire uker fremover.
https://www.facebook.com/studioshantiyoga/events

👉 Book plassen din nå – vi gleder oss til en spennende og energifylt uke sammen med dere!

Velkommen på matta 💫

Kelsey is back! Kelsey er tilbake på Shanti og vi lanserer en helt ny klasse på timeplanen på mandager: Styrke & Ro 🌿Vi ...
25/02/2026

Kelsey is back!

Kelsey er tilbake på Shanti og vi lanserer en helt ny klasse på timeplanen på mandager: Styrke & Ro 🌿

Vi har savnet Kelseys varme, tilstedeværelse og trygge undervisning – og nå er hun endelig tilbake i rommet sammen med oss!

Samtidig introduserer vi Styrke & Ro – en klasse som kombinerer det beste fra to verdener:
💪 funksjonell styrke med ankelvekter og 🌙 rolige sekvenser og avspenning

Dette er timen for deg som ønsker å bygge styrke, uten å miste kontakten med pusten. For deg som vil kjenne deg både sterk og myk.

Oppstart mandag uke 10 17.30 Book deg på og bli med!
Vi gleder oss til å se deg på matta ✨

Kelsey is back! Kelsey er tilbake på Shanti og vi lanserer en helt ny klasse på timeplanen på mandager: Styrke & Ro 🌿Vi ...
25/02/2026

Kelsey is back!

Kelsey er tilbake på Shanti og vi lanserer en helt ny klasse på timeplanen på mandager: Styrke & Ro 🌿

Vi har savnet Kelseys varme, tilstedeværelse og trygge undervisning – og nå er hun endelig tilbake i rommet sammen med oss!

Samtidig introduserer vi Styrke & Ro – en klasse som kombinerer det beste fra to verdener:
💪 funksjonell styrke med ankelvekter og 🌙 rolige sekvenser og avspenning

Dette er timen for deg som ønsker å bygge styrke, uten å miste kontakten med pusten. For deg som vil kjenne deg både sterk og myk.

Oppstart mandag uke 10 17.30 Book deg på og bli med! https://www.shantiyogastudio.no/booking
Vi gleder oss til å se deg på matta ✨

23/02/2026

Samme Shanti, men ny innpakning 💚

Vi gleder oss til å gjøre yoga med deg vårt helt unike yogastudio med Balivibe🏝️ Velkommen hjem til deg selv🙏🏻

Adresse

Gressvik Torg
Gressvik
1621

Telefon

+4793218224

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Shanti yoga studio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type