Studio Shanti

Hjem
Norge
Gressvik
Studio Shanti

Yogastudio på Gressvik. Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene. God Yoga !

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus. Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

28/09/2025

🍁🧘‍♀️Yoga Høstferie Uke 40 🧘🍂
Compassion & Wisdom ❤🫶er grunnsteinene i buddhismen og hjelper oss finne balanse mellom hjerte og hode ❤️🤓 Vi praktiserer for å utforske ett åpent hjerte og ett klart sinn.
Takk Mindful Yoga with Jonathan for fantastisk Workshop og masse påfyll 🙏🌸
Sola som lyser i lufttegnet 🌬vekten ♎️⚖️ som søker balanse.
Vi har har litt høstferie, men vi har fremdeles syv Yogaklasser før vi avslutter uka med Ecstatic Dance søndag kveld, så ta med deg noen venninner og la bevegelse og rytmene ta over🎵🎶💃
Velkommen til oss!
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🖤🩶🤍🤎
https://www.studioshanti.no/book-her/

21/09/2025

🍂🍁🧘Yoga Uke 39🧘‍♀️🍁🍂
SELF-COMPASSION🥹🤗 Vi holder oss selv ofte til langt høyere standarder enn andre😳 Når vi begynner praktisere Yoga kommer våre indre mønstre, det ubevisste mer fram i lyset💡 Når vi klarer møte oss selv fra ett sted av tålmodighet😇, aksept🤗, medfølelse🫶 (og gjerne litt humor😜) gir vi mulighet for dyp transformasjon og frihet🙏❤️
Denne uken går sola🌞 inn i lufttegnet🌬 vekten⚖️♎️ som er styres av kjærlighetsplaneten Venus 🪐
Vi fant ikke en bedre match.
Søndag kan du oppleve en Workshop, Day of Mindful Yoga med Mindful Yoga with Jonathan. - Self-compassion lies at the heart of this practice—by learning to treat yourself with kindness and acceptance, you activate the body's natural capacity for healing, reduce emotional suffering, and foster a greater sense of resilience. Fremdeles noen plasser!
Velkommen til Yoga!
https://www.studioshanti.no/book-her/

14/09/2025

🧘‍♀️Yoga Uke 38 🧘
KREATIVITET👩‍🎤👨‍🍳🧑‍🎨👩‍💻Kroppens andre energisenter er direkte forbundet med vår kreative energi. Vår evne til å ta ideer og ønsker og sette de ut i verden🌱🪴🌳 Livet vi skaper oss. Overlevelse, utholdenhet, risiko, finanser, sexualitet og makt.
Somatisk arbeid med hofter og korsrygg han hjelpe oss få flyt i den kreative energien.
I slutten av denne uka kommer sol ☀️og måne🌑 sammen i jordtegnet🌱Jomfruen ♍️ Ved nymåne lyser sola opp baksiden av månen og kan bringe til vår bevissthet skyggen vår, de tingen vi ikke ser eller ikke ønsker se. Vi kan reflektere over vårt forhold til vår egen skapekraft.
Varmt velkommen!
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🖤🩶🤎
Minner om Workshop 28. September, Day of Mindful Yoga with Jonathan Vil varmt anbefale å sikre seg plass på denne dagen.
Ses mer: https://studioshanti.no/events-2/
https://www.studioshanti.no/book-her/

07/09/2025

🍁🧘Yoga Uke 37🧘‍♀🍁
GI SLIPP 🍂Treet holder ikke fast i bladene sine tilfelle de skulle være kjekke å ha til våren 🤔 Nå er vi riktignok ikke trær 😅, men vi burde nok lære fra dem, for noen ganger har vi en tendens til å gripe fast, holde igjen, om det er i ting, følelser, overbevisninger eller vaner🤜 Legge merke til dette i oss selv kan være nyttig når vi ønsker å gi rom til noe nytt eller rett og slett gå videre i livet🌅
Vi går inn i denne uka med fra fullmåne og måneformørkelse i Fiskene. Selv om sola står i det stabile jordtegnet Jomfruen☀️🌱♍️ kan livet nesten få en drømmeaktig kvalitet. Er det på tide og gi drømmene en sjanse, eller ønsker du rett og slett og bytte drømmen? Magien som skjer i øyeblikket åpner opp for nye muligheter.
VELKOMMEN!🥰🤗
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
https://www.studioshanti.no/book-her/
DATO FOR Yogadag FLYTTET TIL 11. Oktober. Mer informasjon vil komme!

31/08/2025

🍁🧘Yoga Uke 36🧘‍♀🍁
HELSE, eller SE HELheten🥰 Alle de små valgene vi tar, rutinene som hjelper oss og vår evne til å være fleksible i det hele.
Helse er så mye 🍂🍁✨
Refleksjon: Hva betyr balanse for deg? Hva er de tingene du allerede gjør som støtter deg i hverdagen? Hva får deg til å føle deg mer i kontakt med deg selv og mer levende? Er det noen små steg du kan ta for å komme mer i balanse?
Yoga kan gi rom til å roe ned og få en klarere idee om hva som faktisk er viktig. Hva som faktisk fungerer for deg. ❤️
Vi gleder oss til ny start og nye muligheter på matta 🥰🤗
VELKOMMEN!🧘🥰
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
https://www.studioshanti.no/book-her/
Bli med på på Yogadag 13. September, der vi har fokus på Yoga hverdag og Yoga hver dag 🤗

24/08/2025

🌸🧘🏻‍♀️Yoga Uke 35 🧘🌸
HVERDAG 🤗Oppstart av skole🧑‍🏫🙋🏻‍♀️, jobb 👮‍♀️👲🕵️👨🏻‍⚕️👩🏻‍🔬🧑‍🔧👩‍🚒og aktiviteter🏋️‍♀️🪂🤾‍♀️🏌️‍♀️🤺🏇🧘🏻‍♀️🚴‍♂️🧗🏻‍♀️. Tiden er inne for å finne tilbake til den gode rytmen⏱og de gode vanene🤓
Denne uken ønsker vi velkommen til Yoga alle dager. Kelsey er tilbake hjem på timeplanen Onsdager kl 17:30 med YangYin og fast ren Restorative klasse med Victoria starter opp Torsdag kl 19:30😍
❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎
HOLD AV DAG! LØRDAG 13. SEPTEMBER blir det igjen Yogadag! Programmet kommer etterhvert men hold av datoen for en deilig, inspirerende, hjertevarm dag med masse Yoga 😍
http://www.studioshanti.no/book-her/

17/08/2025

🌸🧘🏻‍♀️Yoga Uke 34 🧘🌸
HVERDAG 🤗Oppstart av skole🧑‍🏫🙋🏻‍♀️, jobb 👮‍♀️👲🕵️👨🏻‍⚕️👩🏻‍🔬🧑‍🔧👩‍🚒og aktiviteter🏋️‍♀️🪂🤾‍♀️🏌️‍♀️🤺🏇🧘🏻‍♀️🚴‍♂️🧗🏻‍♀️. Tiden er inne for å finne tilbake til den gode rytmen⏱og de gode vanene🤓
Når sol🌞og nymånestår🌗🌘🌑🌒 sammen i det praktiske jordtegnet🌱Jomfruen♍️ får vi ekstra energi til å organisere oss og komme i gang med nye prosjekter.
Velkommen tilbake til hverdag og velkommen til Yoga!
❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎
LØRDAG 13. SEPTEMBER blir det igjen Yogadag! Programmet kommer etterhvert men hold av datoen for en deilig, inspirerende, hjertevarm dag med masse Yoga 😍
http://www.studioshanti.no/book-her/

10/08/2025

🧘Yoga Uke 33🧘‍♀️
SLIPP LØS DIN KREATIVITET👩‍🎨🤸‍♀️🥳🤹‍♀️🎨🎭Vi er alle kreative, men vi trenger rom, tillatelse og mulighet for utfoldelse. Når vår kreative kraft stagnerer så stagnerer livet selv😱Denne uka ønsker vi å gi din kreativitet en ekstra boost og lørdag kan du bli med Ecstatic Dance som er en frigjørende praksis der vi søker vårt Autentiske utrykk.
Sola står i den ildfulle 🔥lekne men stolte løven♌️🦁 🌕🌖🌗På tide å glemme seg selv i noen øyeblikk og hengi seg til leken, gleden, kreativiteten, øyeblikket og la energien komme til deg!
Så om du ønsker bli med å danse inn i sensommeren eller hengi deg på matta i en av våre Yogaklasser ønsker vi deg hjertelig VELKOMMEN!
www.StudioShanti.no

03/08/2025

🧘‍♀️Yoga Uke 32🧘
ETT GODT LIV 🤩 Vet du hva du trenger for å ha ett godt liv🧐Ett godt liv for deg? 🙆‍♀️Hvis vi vet hva som gir oss påfyll og glede så kan det kanskje bli lettere og prioritere oss selv i hverdagen som venter. Gjøre det vi liker og like det vi gjør 🥰🙏
Når sola lyser i det livsnytende tegnet løven 🔥🦁♌️ kommer fullmånen i det visjonære og mentale tegnet Vannmannen🌬♒️💧🏺Kan vi bruke energien til å se for oss og planlegge for en god hverdag?
🤸🧘‍♀️🧘🏊🤽🧗‍♂️🤹‍♀️👩‍🎨
Velkommen til Yoga 🧘‍♀️
❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤍🤎
https://www.studioshanti.no/book-her

Adresse

Gressvik Torg
Gressvik
1621

Telefon

+4793218224

Nettsted

http://www.studioshanti.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Studio Shanti legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Gressvik?

Del

Type

Yogastudio