Grimstad Fysikalske

22/10/2025

ℹ️ Mange med nakkeprolaps melder om økt forekomst av hodepine. Her ser vi nærmere på hva forskningen sier om sammenhengen mellom nakkeprolaps og hodepine.

Mange med nakkeprolaps melder om økt forekomst av hodepine. Her ser vi nærmere på evidensen om sammenhengen mellom nakkeprolaps og hodepine.

20/10/2025

Er du rammet av migrene?

Det er særdeles viktig med en helhetlig tilnærming i forhold til utredning og behandling av migrenehodepine, da det ofte er flere faktorer som spiller inn – blant annet muskulære spenninger og nedsatt leddfunksjon.

Kontakte oss gjerne dersom du har noen spørsmål om migrene.

www.grimstadfysikalsle.no

20/10/2025

Forskjellen på akutt nakkeprolaps og kronisk nakkeprolaps er selve tiden / varigheten du har vært rammet av nakkeprolaps, men kan også referere til at man mener at det foreligger en risiko for at problemet blir langvarig.

I denne artikkelen skal jeg snakke litt mer om hvordan vi tidsklassifiserer et prolaps. Et nakkeprolaps kan deles inn i tre kategorier avhengig av hvor lenge man har hatt problemet:

1. Akutt nakkeprolaps
2. Subakutt nakkeprolaps
3. Kronisk nakkeprolaps

Les gjerne mer her:

Forskjell på akutt nakkeprolaps versus kronisk nakkeprolaps? Forskjellen på akutt nakkeprolaps og kronisk nakkeprolaps er selve tiden / varigheten du har ..

17/10/2025

🌿 Hos oss på Grimstad Fysikalske møter du et engasjert team som brenner for å hjelpe deg.
Vi behandler alt fra vondt i foten og hånden, til rygg- og nakkesmerter, svimmelhet og opptrening etter skade eller operasjon.

✨ Vi ser deg som den du er – og tilpasser behandling og trening slik at du kan få en bedre hverdag uten smerter og ubehag.

💚 Velkommen til oss – vi gleder oss til å ta vare på deg!

www.grimstadfysikalske.no

16/10/2025

Hver dag jobber vi på klinikken for å hjelpe deg med undersøkelse, behandling og opptrening – uansett om du har akutte plager eller ønsker forebyggende oppfølging.

Vi har ledige timer på kort varsel, inkludert kveldstimer, slik at du enkelt kan finne en tid som passer din hverdag.

✨ Velkommen til oss på Grimstad Fysikalske – vi gleder oss til å ta deg imot!

www.grimstadfysiklske.no

15/10/2025

🌟 I denne artikkelen vil vi svare på 17 vanlige spørsmål våre pasienter gjerne stiller om nakkeprolaps.

Her svarer vi på 17 vanlige spørsmål om prolaps i nakken. Dette er spørsmål pasienter vanligvis stiller om nakkeprolaps og skiveskader.

14/10/2025

Kvinnehelse og bekkenplager omfatter blant annet utfordringer knyttet til graviditet, fødsel, underliv, bekkenledd og muskulatur i bekkenområdet.

En fysioterapeut kan hjelpe med undersøkelse, behandling og tilpasset trening for å redusere smerter, bedre funksjon og styrke muskulaturen.

Målet er å gi trygg oppfølging, øke livskvaliteten og støtte kroppen i både restitusjon og forebygging av nye plager.

www.grimstadfysikalske.no

13/10/2025

Vi behandler alle – fra 0 til 100 år 🌿

Hos oss er alle like viktige, uansett alder. Vi møter alt fra spedbarn til eldre med samme omsorg, faglige trygghet og engasjement.

Målet vårt er å hjelpe deg mot en smertefri hverdag som varer lenge – gjennom grundig undersøkelse, god behandling og tilpasset oppfølging.

Vi tror på forebygging, bevegelse og langvarige løsninger, slik at du kan leve livet ditt fullt ut – i alle livets faser.

www.grimstasfysikalske.no

10/10/2025

🍁 Vi ønsker deg en riktig god helg og vil samtidig takke for uken som har vært.

Det er en stor glede og et privilegium å få hjelpe så mange fantastiske mennesker hver eneste uke 🌟

Tusen takk for tilliten dere viser oss – vi gleder oss allerede til en ny uke med gode møter, behandlinger og fremgang sammen!

www.grimstadfysikalske.no

10/10/2025

En personlig trener kan være en stor støtte når du skal komme i gang med trening.

Vår personlig trener, Emma, kan hjelpe deg med å sette realistiske mål og lager et treningsprogram som passer din hverdag, form og behov.

Hun viser deg riktige teknikker og forklarer hvorfor øvelsene er viktige, slik at du lærer å trene på en trygg og effektiv måte.

F.o.m mandag 13. oktober vil Emma holde gruppetime i styrketrening to dager i uken på Grimstad Fysikalske🏋️

🔗 https://www.grimstadfysikalske.no/om-oss/gruppetrening/

09/10/2025

Idrettsskader kan ramme både mosjonister og toppidrettsutøvere, og kan oppstå akutt eller som følge av langvarig overbelastning.

Hos Grimstad Fysikalske kan våre fysioterapeuter og personlig trener hjelpe deg gjennom hele prosessen – fra første undersøkelse til full rehabilitering og tilbake til aktivitet.

www.grimstadfysikalske.no

08/10/2025

Sliter du med svimmelhet? Det kan skyldes krystallsyke.

Ved krystallsyken er hovedformålet med behandlingen å reposisjonere de feilposisjonerte krystallene i indre øret. Ved påvirkning av bakre buegang bruker man Epleys manøver.

Dersom det er midtre kanal som er rammet brukes BBQ-rulle (også kalt tømmerstokk-rulle).

www.grimstadfysikalske.no