Yoga på gjestehavna

Yoga på gjestehavna Bli med på yoga på gjestehavna i sommer! Hver dag utenom tirsdager fra 23. juni til 5. august holder jeg yogatimer på volleyballbanen fra 09.00 til 10.00.

Ta med din egen matte eller evt. et stort håndkle. Pris: 100kr

22/07/2018

I dag var siste gang med yoga på gjestehavna for i år. Tusen takk til alle som har kommet, det har vært stas! Håper å se dere igjen til neste år! Ha en fortsatt fin sommer! ☀️🤗

I morgen skal vi fokusere på posisjoner hvor vi vrir på ryggen. Disse posisjonen styrker magemuskulaturen, masserer de i...
20/07/2018

I morgen skal vi fokusere på posisjoner hvor vi vrir på ryggen. Disse posisjonen styrker magemuskulaturen, masserer de indre organene og er med på å opprettholde en sunn og sterk rygg! Bli med da vel! 🤗

20/07/2018

Hei, alle sammen 😊 Jeg bestemt meg for at dette blir den siste helga med yoga på gjestehavna for i år. Så grip sjansen nå de to siste dagene, og bli med på yoga! Legger ut en oppdatering i kveld om hva som blir morgendagens tema 😊

Bli med på yoga i morgen når vi skal jobbe med balansen! Ved å stå i posisjoner som utfordrer balansen, forbedrer en mus...
17/07/2018

Bli med på yoga i morgen når vi skal jobbe med balansen! Ved å stå i posisjoner som utfordrer balansen, forbedrer en muskelkoordinasjon og konsentrasjon. Balanseposisjoner kan også hjelpe mot stress, og dersom en skulle falle den korte veien ned til matta, får vi muligheten til å oppleve total kroppslig frihet!

05/07/2018

I dag er det overskyet ☁️ Det er ikke meldt regn, men dersom det begynner å dryppe litt, trekker vi oss inn under tak 😊

04/07/2018

God nyhet til deg som er student! Du får nemlig 20% rabatt på alle timene hele sommeren 😊

26/06/2018

Det har vært nydelig å starte dagen med yoga på brygga i det fine været de siste dagene! Og metrologene lover strålende vær en lang stund fremover. Nå er sommeren her 🌞 Bli med i morgen og resten av uka for bare 50kr per gang!

Nå er det bare en dag igjen til jeg starter opp med yogatimer på gjestehavna! Bli med meg på volleyballbanen fra kl. 09....
22/06/2018

Nå er det bare en dag igjen til jeg starter opp med yogatimer på gjestehavna! Bli med meg på volleyballbanen fra kl. 09.00-10.00 i morgen 😊

10/06/2018

Adresse

Smith Petersens Gate
Grimstad
4876

Åpningstider

Mandag 09:00 - 10:00
Onsdag 09:00 - 10:00
Torsdag 09:00 - 10:00
Fredag 09:00 - 10:00
Lørdag 09:00 - 10:00
Søndag 09:00 - 10:00

Telefon

45000209

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yoga på gjestehavna legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yoga på gjestehavna:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Yoga med Emma

I august 2017, utdannet jeg meg som yogalærer på Vinyasa Yoga Academy i yogaens hjemby Rishikesh, India. Her lærte jeg ikke bare om posisjonene vi bruker for å få en sunn og frisk kropp, men også om meditasjon, pusteteknikker (pranayama) og filosofien som ligger bak yogaen.

For meg er det viktig at du som individ skal bli sett i mine klasser. Dersom en posisjon ikke passer for deg, hjelper jeg deg å finne en annen som passer bedre for din kropp. Selv om det fysiske aspektet i yogaen kommer til å være hovedfokuset i mine klasser, kommer vi også til å ha fokus på pranayama og meditasjon.

I sommer kommer timene til å variere fra dag til dag, men om du har noen ønsker, er det bare å ta kontakt, så skal jeg, etter beste evne, tilpasse mine timer til dine ønsker.

Hvis du lurer på noe, ikke nøl med å ta kontakt per mail, telefon eller før/ etter timen.