Ringerike Yoga&Pilates

Hjem
Norge
Hønefoss
Ringerike Yoga&Pilates

Rom for pustepause. Ditt Yoga og Pilates senter for Styrke og Balanse i livet .

14/01/2026

Velkommen til oppstart av Ashtanga Yoga og Yin Yoga - kursene!- to praksiser med ulik rytme , men samme intensjon 🙏

Ashtanga Yoga kl. 18.00
Pust. Flyt. Struktur.
For deg som vil utvikle styrke, utholdenhet og evnen til å holde fokus –én bevegelse, ett åndedrag av gangen.

Yin Yoga kl. 19.30
Roligere tempo. Lengre pauser.
Tid til å slippe taket og la kroppen gjøre jobben selv.

To ulike måter å gå inn i praksis på.Begge handler om å møte deg selv litt mer ærlig enn sist.

Yin Yoga har kun noen få plasser igjen.
Ashtanga har rom for deg som er nysgjerrig på en mer dynamisk og strukturert praksis.

Velg ikke det du burde gjøre.
Velg det som gir mening nå 🤍

13/01/2026

Idag åpner vi dørene for to praksisersom er laget for å komme mykt inn 🌿

Jivamukti Open Light kl. 17.30
En klasse med rom for pauser, instruksjon og pust underveis.

Pilates Myk Start kl. 19.10
For deg som vil bygge styrke og stabilitetuten å måtte prestere.
Rolig, tydelig og støttende.

Dette er ikke klasser som forventer at du er «klar».
De er laget for å møte deg der du er.

Det er fortsatt mulig å bli med
hvis du har vært litt i tenkeboksen og kjenner at dette kan være et fint sted å starte 🤍

12/01/2026

Første kursdag etter en lang juleferie handler sjelden om å gjøre noe riktig.

Den handler om å komme tilbake i kroppen.

I kveld starter både Pilates Fokus & Flyt og Jivamukti XL.

Det er fortsatt mulig å bli med
hvis du kjenner at dette kunne vært for deg.🙏

10/01/2026

Kanskje du har kjent det litt denne uka.
Et lite ønske om å gjøre noe for kroppen –uten å gjøre det til et stort prosjekt 🤍

Over tid skjer det noe når du møter opp jevnlig.
Bevegelsene blir tryggere.
Pusten finner sin rytme.
Og praksisen får vokse, uten hastverk.

Neste uke starter kursene.
Med faste tider –og rom for å være akkurat der du er.

Hvis du kjenner igjen følelsen,
finner du mer info på nettsiden ✨

04/01/2026

Du trenger ikke kunne navnene.🫣Du trenger ikke gjøre det «riktig».👇

I Asana Basics handler det mer om hvordan du beveger deg –
og hvorfor.

Bak hver stilling finnes det noe som kan læres i rolig tempo.

Asana Basics 🤍
Et introduksjonskurs for deg som vil føle deg tryggere i yoga.
Første samling 5. jan.

Adresse

Søndre Torv 2
Hønefoss
3510

Telefon

+4748046679

Nettsted

http://www.ringerikeyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ringerike Yoga&Pilates legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Ringerike Yoga&Pilates:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Hønefoss?

Del

Type

Yogastudio